Varning! Noggrannheten i informationen och resultatet av rankningen är subjektiv och är inte en annons.
8 bästa L-karnitin
Burning fett och energi
Författare: Oleg Yasinsky
Den moderna sportnäringsmarknaden representeras av en stor grupp droger som kallas "fettbrännare". Det finns många typer, men en av de mest eftertraktade är L-karnitin (aka vänster karnitin). Granskning av fördelarna och nackdelarna med de bästa (enligt idrottarnas mening) L-karnitiner - i vår ranking.
Vad kvarstår karnitin för?
L-karnitin är en naturlig substans som människokroppen delvis producerar sig med en tillräcklig mängd proteinmatar (kött, fjäderfä, ägg etc.).
Karnitin är i grunden inte exakt en fettbrännare. Det är snarare ett kosttillskott som hjälper till att påskynda ämnesomsättningen, öka uthålligheten och har en positiv effekt på det kardiovaskulära systemet. Därför ökar träningens intensitet, och energin genom fettuppbyggnad blir till och med en liten sida, men inte mindre önskvärd effekt.
En viktig förtydligande - känslan av karnitin kommer inte att vara utan de väsentliga komponenterna: fysisk ansträngning (särskilt kardio) och balanserad näring. Därför olika åsikter om drogen. Ofta uttrycks missnöje av dem som hoppades på ett "magiskt piller" som hjälper till att gå ner i vikt medan du sitter på soffan. Men människor för vilka den ökända hälsosamma livsstilen inte är ett tomt ljud, anser L-karnitin vara en utmärkt hjälp för att uppnå en bra fysisk form.
L-karnitin-frisättningsformer
vätska
I denna form absorberas karnitin snabbare av kroppen, och därför börjar det att agera snabbare. Nackdelen är närvaron av konserveringsmedel och sötningsmedel.
pulver
På den ryska marknaden finns denna typ av L-karnitin oftast i två versioner: Apotek (i form av påsar eller påsar för upplösning i vatten) och sport (många märken packar enkelt karnitin i behållarna). Nackdelen är att pulvret måste spädas med något, och det är bekvämt att det kan tillsättas till den färdiga drycken.
Tabletter eller kapslar
Detta alternativ absorberas längre än vätskeformen, men det innehåller ett minimum av främmande ämnen. Vid köp bör du vara uppmärksam på kompositionen och koncentrationen av rent karnitin.
| kategori | plats | namn | betyg | pris |
|---|---|---|---|---|
| Det bästa L-karnitinet i form av tabletter eller kapslar | 1 | SAN Alcar 750 | 9.9 / 10 | 1 150 |
| 2 | Dymatiser Nutrion Acetyl L-Carnitin | 9.8 / 10 | 950 | |
| 3 | VP Laboratory L-Carnitine Capsules | 9.8 / 10 | 900 | |
| 4 | SAN L-Carnitine Power | 9.8 / 10 | 890 | |
| Bästa Powder L-Carnitine för viktminskning | 1 | PureProtein L-Carnitine | 9.5 / 10 | 550 |
| Topp L-karnitiner i flytande form | 1 | BioTech USA L-Carnitine 100000 Liquid | 10 / 10 | 1 250 |
| 2 | VP Laboratory L-Carnitinkoncentrat | 9.9 / 10 | 1 550 | |
| 3 | Power System L-Carnitine Attack | 9.8 / 10 | 1 750 |
Det bästa L-karnitinet i form av tabletter eller kapslar
|
SAN Alcar 750
1 150 (100 kapslar)
Alcar 750 är en populär SAN-baserad Acel-L-karnitinprodukt som positivt kan påverka metaboliska processer och därmed ge effektivare utnyttjande av subkutant fett. Acetylkarnitin är en typ av L-karnitin som har utvecklats för snabbare absorption av kroppen, men det hände inte i verkligheten. Men det märktes en positiv effekt på hjärnan. Denna form reducerar trötthet under intensiv träning, ökar uthållighet, skyddar mot stress, förbättrar minne och hjälper naturligtvis till effektivt att bränna subkutant fett. Ofta rekommenderas denna form av L-karnitin inte bara för personer som är involverade i sport, men också för studenter under sessionen och äldre för att förbättra deras intellektuella prestanda. Viktiga fördelar:
nackdelar:
|
 9.9 / 10
betyg
recensioner
På min egen erfarenhet var jag övertygad om att läkemedlet fungerade. Det viktigaste är inte att vara lat eftersom Alcar 750 fungerar endast under förutsättning att strikt följa med kost och träning. Det blev lättare att göra. Snabb återhämtning efter stress. |
|
Dymatiser Nutrion Acetyl L-Carnitin
950 (90 kapslar)
Acetyl-L-karnitin från ett populärt varumärke av sportnäring är utformat för att aktivt bibehålla metabolism och förbättra nervsystemet. Plus, i analogi med den klassiska formen, bidrar detta verktyg till den accelererade fettmetabolismen på mobilnivån, vilket i kombination med kost och motion hjälper till att framgångsrikt bekämpa övervikt. Acetylkarnitin anses bland annat vara ett bra botemedel mot cellåldring, och för människor som leder en aktiv livsstil är det en slags ofarlig energidryck. Varje kapsel innehåller 500 ml acetyl-L-karnitin. Den dagliga delen av läkemedlet är 1-2 kapslar. Liksom andra sorter är Acetyl-L-Carnitin från Dymatize inte rekommenderat att tas på kvällen för att undvika sömnlöshet. Viktiga fördelar:
nackdelar:
|
 9.8 / 10
betyg
recensioner
Anständig produkt med bra pris och kvalitet. Enkeldelen är liten och förpackningen varar därför länge. Jag använder denna L-karnitin före träning i ungefär ett halvt år. Resultatet var nöjda. |
|
VP Laboratory L-Carnitine Capsules
900 (90 kapslar)
VP L-Carnitine Capsules är en av de bästa carnitin tabletterna. Dess användning kommer att minska blodkolesterolet, och hjälper också till att förbättra fettmetabolismen med aerob träning, riktad mot viktminskning. Förpackningen innehåller 90 kapslar, vardera innehållande 500 mg rent L-Carnitine Carnipure ™, som produceras av Lonza, världsledande inom detta verksamhetsområde. Således garanteras hög kvalitet, optimal assimilationshastighet och hög effektivitet av läkemedlet. Den rekommenderade dagliga dosen är 3 kapslar respektive 1500 mg. Viktiga fördelar:
nackdelar:
|
 9.8 / 10
betyg
recensioner
Ett bra läkemedel från ett känt varumärke. Intressant innehåller i varje kapsel utöver karnitin en viss mängd protein. I allmänhet känns effekten efter flera veckors träning i gymmet med införlivande av cardio. |
|
SAN L-Carnitine Power
890 (60 kapslar)
L-Carnitine Power från det amerikanska företaget SAN är en pillerform av karnitin renat från föroreningar. Varje tablett innehåller 500 mg aktiv substans. Denna typ av läkemedel absorberas väl av kroppen, har en bekväm förpackning (du kan enkelt bära med dig) och ett överkomligt pris. Samtidigt är den positiva effekten på människokroppen inte värre än den för dyra analoga. SAN har länge etablerat sig från den mycket positiva sidan, vilket innebär att sannolikheten att "få" till en falsk är minimal. Klassiskt L-karnitin, till vilket den beskrivna preparatet är relaterat, rekommenderas för att gå ner i vikt och öka uthålligheten hos personer som är engagerade i träning eller träning. Viktiga fördelar:
nackdelar:
|
 9.8 / 10
betyg
recensioner
SAN, enligt min mening, gör utmärkt sportnäring och i synnerhet det bästa L-karnitinet. Jag använder det hela tiden under "torkning" i kombination med termogenics för att minska fettlagret med bevarande av torrmuskulaturmassa. |
Bästa Powder L-Carnitine för viktminskning
|
PureProtein L-Carnitine
550 (100 g)
L-karnitin i pulverform från det ryska varumärket PureProtein i en mängd av 100 gram per förpackning. I allmänhet är detta en ganska ren form av läkemedlet, som inte så mycket produceras som förpackat av ett inhemskt företag med tillägg av olika smaker. Faktum är att pulvret är ett mellanliggande alternativ mellan tabletter och en flytande form. Det löser sig så småningom i vatten eller någon form av dryck. Om det andra alternativet är att föredra är det bättre att välja en neutral smak. Naturligtvis absorberas pulvret av kroppen långsammare än flytande koncentrat, men det innehåller inte olika slags konserveringsmedel för att förlänga hållbarheten. Den största fördelen med PureProtein-pulver är en bra koncentration, rimligt pris och tillräckligt lager i förpackningen. En enda portion för upplösning i en vätska är 5 g (en scoop). Det rekommenderas att ta drogen ca 1-1,5 timmar före träningens början. Viktiga fördelar:
nackdelar:
|
 9.5 / 10
betyg
recensioner
I motsats till den allmänna troen att den inhemska sportpit inte är tillräckligt pålitlig och effektiv tyckte jag om varumärkets produkter. Först av allt, dess tillgänglighet. Carnitine är verkligen "arbetande". Kontrolleras på dig själv. |
Topp L-karnitiner i flytande form
|
BioTech USA L-Carnitine 100000 Liquid
1 250 (500 ml)
En effektiv energi stimulator baserad på L-karnitin, som hjälper till att normalisera metabolismen, minska kroppsfett och förhindra muskelförslitning i viktnedgångsprocessen. Förutom den huvudsakliga aktiva beståndsdelen innehåller kompositionen: grönt teextrakt, vatten, citronsyra, tiamin, pyridoxin, inulin, nikotinamid och andra ingredienser som utformats för att effektivt bekämpa fettbeläggningar och göra träningspassar mer intensiva. Vätskeformen främjar snabbare absorption av aktiva substanser, och följaktligen uppnås resultatet lättare. Viktiga fördelar:
nackdelar:
|
 10 / 10
betyg
recensioner
En anständig cocktail med bra ingredienser. Det hjälper verkligen att ge allt det bästa i träning. Energihastning. Inte omedelbart, men en minskning i fettskiktet var lättnad "genomskuren". |
|
VP Laboratory L-Carnitinkoncentrat
1 550 (1000 ml)
Detta dricksextrakt från VP Lab är baserat på det renaste L-karnitinet från det schweiziska företaget Lonza, vars rykte på detta område är obestridligt. Produkten innehåller: vatten, L-karnitin, mjölksyra, sötningsmedel, kalciumsorbat, fruktos. Koncentratets huvudsyfte är att förbättra oxidationen av fett på grund av syre i kroppen under intensiv aerob träning och omvandling till energi. Viktiga fördelar:
nackdelar:
|
 9.9 / 10
betyg
recensioner
En av de bästa flytande L-karnitinerna. Priset på en liter flaska, och även i form av ett koncentrat, är mycket lönsamt. Kvaliteten på läkemedlet vid höjden. Jag köper det hela tiden. Jag använder den bara innan träning, på ungefär en halvtimme. |
|
Power System L-Carnitine Attack
1 750 (1000 ml)
L-Carnitine Attack är ett omfattande verktyg som syftar till att minska kroppsfett och förbättra prestanda i träning. Huvuddelen i detta vätskekoncentrat är ren L-karnitin och den andra aktiva ingrediensen är grönt teextrakt (koffein). Var och en av dessa ämnen, som är separat bra "fettbrännare", i den gemensamma formeln är märkbart mer effektiv. Producerad av L-Carnitine Attack i Tyskland. Den övervägda förpackningsalternativet är en 1 l flaska med en mätkopp, men som i de flesta fall med flytande form av vänster karnitin kan du köpa en uppsättning ampuller för mätning. Viktiga fördelar:
nackdelar:
|
 9.8 / 10
betyg
recensioner
Mycket populärt flytande karnitin. Känn en ökning av styrka. Fungerar bra med regelbunden användning och aerob träning. Koffein är kontraindicerat för personer med högt blodtryck, men om det inte finns något sådant problem, rekommenderar jag. |
Vad som kan sägas i slutsats: Personligt val baserat på försök och fel kommer förr eller senare att ge ett resultat. För att säkerställa att den här vägen inte är lång är det lättare att använda upplevelsen av dem som redan har passerat den. Förhoppningsvis kommer denna recension att hjälpa dig med detta.
56
Uppdaterad: 27.01.2018
Betyg i kategorier:
- REKOMMENDERA ATT LÄS
- ALLA ARTIKLAR
