8 pinakamahusay L-carnitine
Ang modernong sports nutrition market ay kinakatawan ng isang malaking grupo ng mga gamot na tinatawag na "fat burners". Maraming mga uri, ngunit ang isa sa mga pinaka-hinahangad ay L-carnitine (aka kaliwa carnitine). Repasuhin ang mga kalamangan at kahinaan ng pinakamahusay (sa opinyon ng mga atleta) L-carnitines - sa aming ranggo.
Ano ang natitira para sa carnitine?
Ang L-carnitine ay isang likas na substansiya na ang katawan ng tao ay bahagyang gumagawa ng sapat na halaga ng protina na pagkain (karne, manok, itlog, atbp.).
Sa pangkalahatan, ang carnitine ay hindi eksaktong isang taba burner. Sa halip, ito ay isang dietary supplement na tumutulong sa pagpapabilis ng metabolismo, dagdagan ang pagtitiis at may positibong epekto sa gawain ng cardiovascular system. Alinsunod dito, ang kasidhian ng pagtaas ng pagsasanay, at ang pagkuha ng enerhiya sa pamamagitan ng taba na akumulasyon ay nagiging kahit na isang bahagyang bahagi, ngunit hindi gaanong kanais-nais na epekto.
Ang isang mahalagang paglilinaw - ang kahulugan ng carnitine ay hindi magiging walang mahalagang bahagi: pisikal na bigay (lalo cardio) at balanseng nutrisyon. Kaya ang iba't ibang opinyon tungkol sa gamot. Ang kawalang-kasiyahan ay kadalasang ipinahayag ng mga taong umaasa sa isang "magic pill" na nakakatulong na mawalan ng timbang habang nakaupo sa sopa. Ngunit ang mga tao kung kanino ang kilalang malusog na pamumuhay ay hindi isang walang laman na tunog, isaalang-alang ang L-carnitine upang maging isang mahusay na tulong upang makamit ang isang mahusay na pisikal na form.
L-carnitine release forms
Liquid
Sa pormularyong ito, ang carnitine ay mas mabilis na hinihigop ng katawan, at, samakatuwid, nagsisimula itong kumilos nang mas mabilis. Ang kawalan ay ang presensya ng mga preservatives at sweeteners.
Powder
Sa merkado ng Rusya, ang ganitong uri ng L-carnitine ay madalas na matatagpuan sa dalawang bersyon: parmasya (sa porma ng mga pakete o sachets para sa dissolving sa tubig) at sports (maraming mga tatak lamang pack carnitine sa kanilang mga lalagyan). Ang kawalan ay na ang pulbos ay kailangang ma-diluted na may isang bagay, gayunpaman, at ang kaginhawahan ay maaari itong idagdag sa natapos na inumin.
Mga tablet o capsule
Ang pagpipiliang ito ay mas mahaba kaysa sa likidong anyo, ngunit naglalaman ito ng pinakamaliit na mga banyagang sangkap. Kapag bumibili, dapat mong bigyang pansin ang komposisyon at konsentrasyon ng dalisay na carnitine.
Kategorya | Lugar | Pangalan | Rating | Presyo |
---|---|---|---|---|
Ang pinakamahusay na L-carnitine sa anyo ng mga tablet o capsule | 1 | SAN Alcar 750 | 9.9 / 10 | 1 150 |
2 | Dymatize Nutrion Acetyl L-Carnitine | 9.8 / 10 | 950 | |
3 | VP Laboratory L-Carnitine Capsules | 9.8 / 10 | 900 | |
4 | SAN L-Carnitine Power | 9.8 / 10 | 890 | |
Pinakamahusay na Pulbos L-Carnitine para sa Pagbaba ng Timbang | 1 | PureProtein L-Carnitine | 9.5 / 10 | 550 |
Mga nangungunang L-carnitine sa likidong anyo | 1 | BioTech USA L-Carnitine 100000 Liquid | 10 / 10 | 1 250 |
2 | VP Laboratory L-Carnitine Concentrate | 9.9 / 10 | 1 550 | |
3 | Power System L-Carnitine Attack | 9.8 / 10 | 1 750 |
Ang pinakamahusay na L-carnitine sa anyo ng mga tablet o capsule
SAN Alcar 750
1 150 (100 capsules)
Ang Alcar 750 ay isang tanyag na SAN-based na produkto ng Acel-L-carnitine na maaaring positibong makaapekto sa mga proseso ng metabolic at sa gayon ay nagbibigay ng mas mahusay na paggamit ng taba sa pang-ilalim ng balat. Ang acetylcarnitine ay isang uri ng L-carnitine na binuo para sa mas mabilis na pagsipsip ng katawan, ngunit hindi ito nangyari sa katotohanan. Ngunit napansin nito ang positibong epekto sa utak. Ang form na ito ay binabawasan ang pagkapagod sa matinding ehersisyo, nagpapataas ng tibay, pinoprotektahan laban sa stress, nagpapabuti ng memorya at, siyempre, ay tumutulong upang epektibong masunog ang subcutaneous fat. Kadalasan ay inirerekomenda ang form na ito ng L-carnitine hindi lamang sa mga taong kasangkot sa sports, kundi pati na rin sa mga mag-aaral sa panahon ng sesyon at ang mga matatanda upang mapabuti ang kanilang pagganap sa intelektwal. Pangunahing pakinabang:
Kahinaan:
|
9.9 / 10
Rating
Mga review
Sa sarili kong karanasan, kumbinsido ako na nagtatrabaho ang gamot. Ang pangunahing bagay ay hindi maging tamad, dahil ang Alcar 750 ay gumagana lamang sa ilalim ng kondisyon ng mahigpit na pagsunod sa diyeta at pagsasanay. Naging mas madaling gawin. Mabilis na pagbawi pagkatapos ng stress. |
Dymatize Nutrion Acetyl L-Carnitine
950 (90 capsules)
Ang Acetyl-L-carnitine mula sa isang tanyag na tatak ng nutrisyon sa sports ay idinisenyo upang aktibong mapanatili ang metabolismo at mapabuti ang nervous system. Dagdag pa, sa pamamagitan ng pagkakatulad sa klasikal na anyo, ang tool na ito ay nag-aambag sa pinabilis na metabolismo sa taba sa antas ng cellular, na kung saan, isinama ang pagkain at ehersisyo ay nakakatulong upang matagumpay na labanan ang labis na timbang. Ang acetylcarnitine, bukod sa iba pang mga bagay, ay itinuturing na isang mahusay na lunas para sa pagtanda ng cell, at para sa mga taong humantong sa isang aktibong pamumuhay, ito ay isang uri ng hindi nakakapinsala na enerhiya na inumin. Ang bawat capsule ay naglalaman ng 500 ML ng Acetyl-L-carnitine. Ang pang-araw-araw na bahagi ng gamot ay 1-2 kapsula. Tulad ng ibang mga varieties, ang Acetyl-L-Carnitine mula sa Dymatize ay hindi inirerekomenda na kinuha sa gabi upang maiwasan ang hindi pagkakatulog. Pangunahing pakinabang:
Kahinaan:
|
9.8 / 10
Rating
Mga review
Disente produkto na may isang mahusay na ratio ng kalidad ng presyo. Ang isang bahagi ay maliit at samakatuwid ang packaging ay tumatagal ng mahabang panahon. Ginamit ko ang L-carnitine bago mag-ehersisyo para sa halos kalahating taon. Ang resulta ay nalulugod. |
VP Laboratory L-Carnitine Capsules
900 (90 capsules)
Ang VP L-Carnitine Capsules ay isa sa mga pinakamahusay na tablet ng carnitine. Ang paggamit nito ay mabawasan ang kolesterol sa dugo, at tumutulong din upang mapahusay ang taba metabolismo sa aerobic exercise, na naglalayong pagbaba ng timbang. Ang pakete ay naglalaman ng 90 capsules, bawat isa ay naglalaman ng 500 mg ng purong L-carnitine CarnipureTM, na ginawa ni Lonza, ang pinuno ng mundo sa larangan ng aktibidad na ito. Kaya, ang mataas na kalidad, pinakamainam na bilis ng paglagom at mataas na kahusayan ng bawal na gamot ay garantisadong. Ang inirekumendang araw-araw na dosis ay 3 capsules o 1500 mg, ayon sa pagkakabanggit. Pangunahing pakinabang:
Kahinaan:
|
9.8 / 10
Rating
Mga review
Ang isang mahusay na gamot mula sa isang sikat na tatak. Kapansin-pansin, sa bawat kapsula bilang karagdagan sa carnitine ay naglalaman ng ilang protina. Sa pangkalahatan, ang epekto ay nadama pagkatapos ng ilang linggo ng pagsasanay sa gym na kasama ang cardio. |
SAN L-Carnitine Power
890 (60 capsules)
Ang L-Carnitine Power mula sa Amerikanong kumpanya SAN ay isang pill na form ng carnitine na purified mula sa mga impurities. Ang bawat tablet ay naglalaman ng 500 mg ng aktibong substansiya. Ang ganitong uri ng bawal na gamot ay mahusay na hinihigop ng katawan, may isang maginhawang packaging (maaari mong madaling dalhin sa iyo) at isang abot-kayang presyo. Kasabay nito, ang positibong epekto sa katawan ng tao ay hindi mas masahol kaysa sa mahal na analogues. Matagal nang itinatag ang SAN mismo mula sa napaka-positibong panig, na nangangahulugan na ang posibilidad ng "pagkuha" sa isang pekeng ay minimal. Ang klasikong L-carnitine, na kung saan ang inilarawan na paghahanda ay may kaugnayan, ay inirerekomenda sa pagkawala ng timbang at pagtaas ng pagtitiis sa mga taong nakikibahagi sa fitness o lakas na pagsasanay. Pangunahing pakinabang:
Kahinaan:
|
9.8 / 10
Rating
Mga review
Ang SAN, sa palagay ko, ay gumagawa ng mahusay na nutrisyon sa sports at, sa partikular, ang pinakamahusay na L-carnitine. Patuloy kong ginagamit ito sa panahon ng "pagpapatayo" sa kumbinasyon ng mga thermogenics upang mabawasan ang taba layer sa pangangalaga ng dry mass ng kalamnan. |
Pinakamahusay na Pulbos L-Carnitine para sa Pagbaba ng Timbang
PureProtein L-Carnitine
550 (100g)
L-carnitine sa powder form mula sa Russian brand PureProtein sa halagang 100 gramo bawat pakete. Sa pangkalahatan, ito ay isang medyo dalisay na anyo ng gamot, na hindi gaanong ginawa bilang nakabalot sa isang lokal na kumpanya na may pagdaragdag ng iba't ibang lasa. Sa katunayan, ang pulbos ay isang intermediate na opsyon sa pagitan ng mga tablet at isang likidong anyo. Pagkatapos ng lahat, ito ay tuluyang natutunaw sa tubig o ilang uri ng inumin. Kung mas mabuti ang ikalawang opsyon, mas mabuti na pumili ng neutral na lasa. Siyempre, ang pulbos ay hinihigop ng katawan nang mas mabagal kaysa sa mga likido na concentrates, ngunit hindi ito naglalaman ng iba't ibang uri ng mga preservatives upang mapalawak ang istante ng buhay. Ang pangunahing bentahe ng PureProtein pulbos ay isang mahusay na konsentrasyon, makatwirang presyo at sapat na stock sa pakete. Ang isang solong paghahatid para sa dissolving sa isang likido ay 5 g (isang scoop). Inirerekomenda na kunin ang gamot tungkol sa 1-1.5 oras bago magsimula ang ehersisyo. Pangunahing pakinabang:
Kahinaan:
|
9.5 / 10
Rating
Mga review
Taliwas sa popular na paniniwala na ang domestic sportpit ay hindi sapat na maaasahan at epektibo, nagustuhan ko ang mga produkto ng tatak. Una sa lahat, ang availability nito. Ang Carnitine ay talagang "nagtatrabaho." Sinuri mo ang iyong sarili. |
Mga nangungunang L-carnitine sa likidong anyo
BioTech USA L-Carnitine 100000 Liquid
1 250 (500 ML)
Ang isang epektibong stimulator ng enerhiya batay sa L-carnitine, na tumutulong upang gawing normal ang metabolismo, mabawasan ang taba ng katawan at maiwasan ang pagkasira ng kalamnan sa proseso ng pagbaba ng timbang. Bilang karagdagan sa pangunahing aktibong sahog, ang komposisyon ay kinabibilangan ng: green tea extract, tubig, citric acid, thiamine, pyridoxine, inulin, nicotinamide at iba pang sangkap na idinisenyo upang epektibong labanan ang taba deposito at gawing mas matinding ehersisyo. Ang likidong porma ay nagtataguyod ng mas mabilis na pagsipsip ng mga aktibong sangkap, at, nang naaayon, ang resulta ay nakakamit nang mas madali. Pangunahing pakinabang:
Kahinaan:
|
10 / 10
Rating
Mga review
Ang isang disenteng cocktail na may magagandang ingredients. Ito ay talagang nakakatulong upang mabigyan ang lahat ng pinakamahusay sa pagsasanay. Enerhiya rushing. Hindi kaagad, ngunit isang pagbaba sa taba layer, lunas ay "cut sa pamamagitan ng". |
VP Laboratory L-Carnitine Concentrate
1 550 (1000 ML)
Ang pag-inom ng pag-inom mula sa VP Lab ay batay sa purong L-carnitine ng Swiss na kumpanya na Lonza, na ang reputasyon sa lugar na ito ay hindi mapag-aalinlanganan. Kasama sa produkto ang: tubig, L-carnitine, lactic acid, pangpatamis, kaltsyum sorbate, fructose. Ang pangunahing layunin ng pag-isiping mabuti ay upang mapahusay ang oksihenasyon ng taba dahil sa pagpasok ng oxygen sa katawan sa panahon ng matinding aerobic exercise, at ang pagbabago nito sa enerhiya. Pangunahing pakinabang:
Kahinaan:
|
9.9 / 10
Rating
Mga review
Isa sa mga pinakamahusay na likido na L-carnitine. Ang presyo para sa isang litro ng bote, at kahit na sa anyo ng isang tumutok, ay lubhang kapaki-pakinabang. Ang kalidad ng gamot sa altitude. Bilhin ko ito sa lahat ng oras. Ginagamit ko lang bago ang pagsasanay, sa halos kalahating oras. |
Power System L-Carnitine Attack
1 750 (1000 ML)
Ang L-Carnitine Attack ay isang komprehensibong tool na naglalayong pagbawas ng taba ng katawan at pagpapabuti ng pagganap sa pagsasanay. Ang pangunahing bahagi ng likido ay tumutukoy sa dalisay na L-carnitine, at ang iba pang aktibong sangkap ay ang green tea extract (caffeine). Ang bawat isa sa mga sangkap na ito, bilang hiwalay na mahusay na "taba burner", sa pinagsamang formula ay kapansin-pansing mas epektibo. Ginawa ng L-Carnitine Attack sa Germany. Ang itinuturing na pagpipiliang packaging ay isang 1 l na botelya na may isang tasa ng pagsukat, ngunit, tulad ng sa karamihan ng mga kaso na may likidong anyo ng kaliwang carnitine, maaari kang bumili ng isang hanay ng mga ampoules para sa metered na paggamit. Pangunahing pakinabang:
Kahinaan:
|
9.8 / 10
Rating
Mga review
Napaka sikat na likido carnitine. Pakiramdam ng lakas. Gumagana nang mahusay sa regular na paggamit at aerobic exercise. Ang caffeine ay kontraindikado para sa mga taong may mataas na presyon ng dugo, ngunit kung walang ganoong problema, inirerekomenda ko. |
Ano ang maaaring sabihin sa konklusyon: ang personal na pagpili batay sa pagsubok at pagkakamali ay magbibigay ng resulta. Upang matiyak na ang landas na ito ay hindi mahaba, mas madaling gamitin ang karanasan ng mga naipasa na nito. Sana ang pagsusuri na ito ay makakatulong sa iyo sa ito.