4 en iyi duruş düzeltici

İyi bilinen “sinirlerden gelen tüm hastalıklar” ifadesi “omurgadaki tüm sorunlara” yeniden ifade edilebilir. “Banal” skolyozdan çok sayıda iç organ hastalığı (kalp, akciğer, mide, bağırsak vb.) Gelişebilir. "Yanlış" tarafta kıvrılan omurga, vücut boşluğunun hacimsel olarak azalmasına neden olur ve bunun sonucunda göğüs ve karın boşluğu organları kritik bir konumda bulunur.

Sonunda, bir geri çekildi ve omuzları sarkan omuzlar - sadece çirkin. Model figürü bile, duruş arzulanandan fazla ayrıldığı sürece görünmüyor.

Neyse ki, akıllı insanlar gelişti ve girişimci insanlar, çeşitli tip ve varyasyonlardaki duruş - duruş düzelticilerini düzeltmek için mükemmel araçlar salıverdiler:

• reklinatörler. Bu tür duruş düzelticileri omuzlara yelek gibi takılan ve omuz bıçaklarının arasına geçen iki halka gibi görünür. Her ne kadar omurganın herhangi bir hastalığının tedavisi için tasarlanmamış olsalar da, toplayıcılar omuz kuşağının kaslarının durması ve zayıflaması ile ortaya çıkan ilk eğrilik derecesinde etkilidir. Bu tasarım omuzları geriye doğru hareket ettirmek için tasarlanmıştır, bu sayede masaya "uzanma" alışkanlığından, yürürken eğilirken, bilgisayarda çalışarak vb.
• Torasik, lomber ve evrensel düzelticiler. Bu, göğsün etrafına sarılmış ya da özel kısıtlamalarla - sertleştiricilerle donatılmış sakrata inen geniş bir kuşaktır. Bu tür düzelticiler en etkili olanlar arasındadır ve omurganın çok çeşitli hastalıklarını tedavi etmek için kullanılır.
• Manyetik düzelticiler Hem omuz kemerini hem de omurgayı tüm uzunluk boyunca sabitleyen farklı bir tasarıma sahip olabilirler. Bu tür düzelticilerin özelliği, bu tür cihazların üreticilerine göre terapötik etkiyi artıran özel manyetik şeritler, diskler ve diğer elemanlardan oluşur.
• Elektronik duruş düzelticileri Masa ve masa başında doğru oturumu henüz oluşturmayan çocuklar için çok uygundur. Arkaları yanlış pozisyona döndüğü anda sinyal yayan minyatür bir sensördürler. Bu etki, bir insanın duruşunu bilinçli olarak kontrol etmesini sağlar, ki bu da oturma / ayakta durma / yürümeyi alışkanlık haline getirir.

Ama hangi duruş düzeltici en iyisidir? Bununla anlamaya çalışacağız.

Duruş düzeltici Trives T-1790’ın maliyeti yaklaşık 1600 ruble.

avantajları. Geniş kayışlar ve gerginliklerini doğru bir şekilde ayarlama yeteneği - bu duruş düzelticinin temel avantajları. Tüy dökmenin engellenmesine ek olarak, böyle bir yapı, servikal ve torasik omurganın osteokondrozunda ağrıyı hafifletir ve ilaç tedavisi ve egzersiz terapisiyle birlikte iyileşme ve rehabilitasyon sürecini hızlandırır. Klavikula yaralanmaları, omuz kuşağının yapıları üzerinde ameliyat sonrası iyileşme süresi T-1790 Trives giyme endikasyonlarına da dahil edilmiştir.

Özel söz hak malzemeleri - nefes alabilir ve hafif. Onlar sayesinde, uzun süredir reclinator giymek bile rahatsızlık vermez. Bu duruş düzelticinin kayışları bağımsız olarak kolayca ayarlanır - akraba ve arkadaşlarınızın yardımına başvurmak zorunda kalmazsınız.

tanıklık. Bu reclinator, rehabilitasyon döneminde (yaralanmalar, omuz kuşağının yapıları üzerinde cerrahi manipülasyonlar) ve ayrıca "epikenter" 4-5 torasik vertebradan daha az olmayan omurga duruş ve eğriliğini düzeltmek için en iyi şekilde yardımcı olur.

eksiklikler. Avantajlar listesine giren aynı malzemeler bir miktar rahatsızlığa neden oldu. Tamamen sentetik kumaşlar dokunulduğunda çok rahat değildir ve yalnızca tişörtleri ve tişörtleri altındayken bir yatar giymek zorunda kalacaksınız. Özellikle sıcakta çok hoş değil ya da gerekirse sıkı kıyafetler giyin.

Diğer bir dezavantaj, küçük bir "sırt" dır: ilmeklerin kesişiminde sırt üzerinde daha düzgün bir basınç için tasarlanmış bir tür "kelebek" vardır. Fakat bu ortopedik cihaza hâkim olan birçok kişi bu durumda “daha” nın “daha ​​iyi” anlamına geldiğine inanıyor.

bulgular. Eksikliklerin varlığına rağmen, en iyi duruş düzeltici sıralamasında, 10'a 9 puan veriyoruz. Her ne ise, yine de ortopedik bir cihazdır ve amacını kusursuz bir şekilde yerine getirir.

yorumlar. “En iyi duruş düzeltici, çok hafif ve rahat. Kasım ayından Mart ayına kadar giydim - çalışma arkadaşlarım bile duruşumun “bale” olduğunu fark etti.

TONUS ELAST 0108 Comfort C, torasik-lomber duruş düzeltici tipini ifade eder, fiyatı yaklaşık 2.200 ruble'dir.

avantajları. "Dönümsüz" analogların aksine, Tonus Elast, omurga boyunca yerleştirilmiş bir kablo demetine monte edilmiş çıkarılabilir sertleştirme çubukları ile donatılmıştır. Ayarlanabilir kayışlar, omurganın üzerindeki gerilimi kademeli olarak artırmanıza izin verir, böylece onu fizyolojik olarak doğru bir konuma getirir. Velcro bağlantı elemanı, düzelticiyi rahatlıkla ve hızlı bir şekilde takıp çıkarma işlemini yapar.

Ancak bu duruş düzelticisinin ana avantajı, omurga sağlığı üzerindeki etkisinin “ölçeği” dir. Belirgin "ağırlıksızlık" - sadece birkaç kayış ve şık bir kemer - rağmen, düzeltici tüm bölümlerinde omurganın eğriliğini ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Dahası, kas aktivitesini sınırlamaz ve düzelticinin uzun süreli kullanımı bile kas zayıflığına neden olmaz.

Tek koşul, doktorun tavsiye edeceği belli bir programa göre kayışların gerginliğini arttırmanın gerekli olmasıdır. Bu arada, bu düzeltici ince giysiler altında bile gerçekten çok hafif ve görünmez.

tanıklık. Bu duruş düzeltici, servikal ve torasik bölgede omurganın eğriliği ile kendi kendini düzeltmek için tasarlanmıştır. Ve karmaşık bir tedavinin bir parçası olarak, vertebroplasti ve diğer düşük etkili manipülasyonlardan sonra omurları stabilize etmek için paha biçilmez bir yardım sağlar. Servikal ve torasik omurlardaki osteokondroz ve spondiloartrozdaki ağrının azalması da bu düzelticinin gücündedir. Bel omurgasındaki problemler için, bu duruş düzeltici sadece doktorun ifadesine göre kullanılır, çünkü torasik-lomber tipe ait olmasına rağmen belin sadece üst kısmını sabitler ve düzeltir.

eksiklikler. Belki birileri yetersiz renkler gibi görünebilir - sadece beyaz ve bej. Ancak, modadan “haute couture” hakkında bahsetmediğimiz göz önüne alındığında, bu eksi listesine dahil edilmedi.

bulgular. Tonus Elast'ı olabildiğince şüpheci ve kritik görse bile, içindeki kusurları bulmak zor. Bu nedenle, hak edilmiş 10 puanlık bir puan, en iyi duruş düzelticilerinden biridir.

yorumlar. “Sadece 2 haftalığına bir düzelticim var. Duruş gelişti ve osteokondroz belirtileri kayboldu. Ancak, en önemli "iş" in hala geleceğinin farkındayım - bu iki hafta sadece bir alışkanlık dönemidir. Sürdürülebilir bir sonuçtan hala uzak, ancak 2 ila 4 aylık kursları kullanarak duruş düzelticisini kullanmanız önerilir, bu yüzden her şeyin işe yarayacağını düşünüyorum. ”.

Bu duruş düzeltici, torasik lomber tipteki ortopedik cihazları ifade eder. Yaklaşık 2,800 ruble.

avantajları. Tüm duruş düzelticiler arasında ORTO KO-110 “ağır top” olarak kabul edilebilir.Hayır, çok ağır olduğu için değil - aksine, kilosu en zayıflarına bile yük vermeyecek. Bu ortopedik cihazı takmanın endikasyonları, önemsiz derecede bir skolyoz ve kifoskolyoz derecesinden osteokondroz, nevralji, omurgasız disk çıkıntıları ve omurganın aşırı hareketliliğine eşlik eden, omurganın diğer rahatsızlıklarına ve ağrılarına kadardır.

Tanıklığın etkileyici bir görüntüsü, daha az etkileyici tasarım özellikleri ile tamamlanmaktadır. Sertlik "korse", bükülmesi omurganın fizyolojik pozisyonuna tekabül eden simüle edilmiş sertleştirme kaburgalarını verir. Doğru seçilmiş düzeltici (beden tablosu üreticinin web sitesinde bulunabilir veya doğrudan satış noktasında görülebilir), omurgayı tüm uzunluğu boyunca (servikal bölge hariç) sabitlemenizi sağlar. Ancak "savunmasız" boyun bir sorun değildir. Bir düzeltici taktığınızda bunu ikna edersiniz: omuzların ve göğsün doğru konumda olması, boynu bir şekilde “yanlış” tutmak, dengenin başarılı bir şekilde yapabileceği imkansız bir iştir.

Diğer bir avantaj, düzelticiyi sadece çıplak bir gövdeye koyma yeteneğidir. Dokunması hoş, sıcakta veya soğukta rahatsızlığa neden olmaz.

tanıklık. ORTO KO-110, omurga hastalıklarının tedavisinde, omurların aşırı hareket kabiliyeti, "çökme" veya diğer disk deformitelerinin eşliğinde belirtilir. Skolyoz ve kifoz tedavisinde kullanılan en etkili ortopedik cihazlardan biri olduğunu kanıtladı - omurganın tüm kısımlarını kapsıyordu. Sıva korse veya dış iskelet takmayı gerektiren yaralanma ve ameliyatlardan sonra, ORTO KO-110 sırtın kas tonusunu kademeli olarak restore etmek için başarıyla kullanılabilir.

eksiklikler. Şişirilebilir olmayan kayış, korse ilave bir sertlik kazandırır ve uzun süre oturma pozisyonunda kalanlara rahatsızlık verebilir. Ancak, diğer yandan, ilk yorgunluk belirtisinde masanın üzerinde emzirme alışkanlığı geliştirmenize izin vermeyecek, bunun yerine kendiniz için biraz ısınma düzenleyecektir.

bulgular. Sınıfındaki en iyi duruş düzelticisi. Şüphesiz 10 üzerinden 10.

yorumlar. “Kendimi tıbbi malzeme deposu, üretici ORTO LLC, St. Petersburg'da bir duruş düzeltici buldum. Bazılarının artıları ve eksileri olduğu için duruş düzelticisini uzun süre seçtim, fakat çok eğimli olduğum için% 100 sonuç aldım. Çok iyi bir satın alma, çünkü bu düzeltici beni duruşumdaki sorunlardan kurtarmamın yollarından biri. "

Duruş Düzeltici Gezanne HS-961, göğüs cihazlarının tipini ifade eder, maliyeti yaklaşık 1.800 ruble'dir.

avantajları. Belki de bu düzelticiyi vurgulayan tek önemli detay, modelin “kesilmesi” dir. Kendisine yaz aylarında Gezanne giyerken mükemmel bir “kılık değiştirme” işlevi gören kolsuz tişörtünü hatırlatıyor: etrafına hafif ve ince bir şeyler koy ve etrafındakilerin çekingen bakışları için endişelenme.

Elastik kumaş sırtı düzgün bir şekilde sabit bir şekilde sabitler ve omurga boyunca bulunan kasları etkili bir şekilde kaldırır. Bu, bir çalışma gününden sonra gerginliği azaltmanıza olanak sağlar (ve bir bilgisayarda veya “kağıt” işinde çalışırken düzeltici takarsanız, tamamen yorgunluğu önlemenizi sağlar).

İçeride, düzeltici% 100 pamuk tabanına sahiptir - cilt “nefes almaya” devam eder, mikro iklimlendirme normal aralıkta tutulur ve rahatsızlık seviyesi sıfırdır.

tanıklık. Bu duruş düzeltici, hareketsiz yaşam tarzına bağlı kas yükleri için en iyi seçenek olacaktır.Omurganın servikal ve üst torasik bölgedeki eğriliği de Gezanne ile başarılı bir şekilde tedavi edilebilir, ancak düzelticiyi egzersiz terapisi ile birlikte kullanmak koşuluyla - düzeltici sırt kaslarını tamamen kaldırır, ancak omurgaya kendi kas korsesi ile çalışmasını sağlamaz.

eksiklikler. Malzemelerin elastikiyeti, orijinal görünümlerini uzun süre sürdürmelerini sağlamaz. Düzenli kullanımla, düzeltici 2-3 ay çalıştıktan sonra toprak kaybediyor: sırt pozisyonunu sabitleme yeteneğini uzatır ve kaybeder. Doğru, uzmanlar, bu süre zarfında, doğru duruşun (başlangıçtaki eğimin önemsiz olduğu varsayılarak) oluştuğunu ve bu nedenle düzeltici ihtiyacının artık gerekli olmadığını söylüyorlar.

bulgular. Prova okuyucusu kendi tarzında bir tür evrenseldir - kelimenin tam anlamıyla değil: herkese yöneliktir, ancak aynı zamanda duruş ile ilgili en küçük sorunları da giderebilir. Puan - on üzerinden 7.

yorumlar. «Bir bilgisayarda 5 yıldan fazla bir süredir çalışıyorum. Sırt ya da daha ziyade omuz ve torasik bölge çok acıtıyor. Ve son zamanlarda, yanlış oturuş nedeniyle bir omuzun diğerinden daha düşük göründüğünü fark etmeye başladı. Bu düzelticiyi 3 ay önce satın aldım. Ve ilk uygulamadan bir rahatlama hissettiğimi söyleyebilirim. Geri gerçek dışı kaldırır».

Önünüzdeki en iyi duruş düzelticisine sahip olduğunuzdan eminseniz bile, cüzdanınızı satın almak için zaten elinize geçiyorsanız, aşağıdakileri unutmayın:

• Omurga problemlerinizi düzeltmek için tasarlanmamışsa, en etkili düzeltici bile işe yaramaz. Örneğin, bir reclinator takılması, patolojik odak lomber bölgede bulunuyorsa, bir anlam ifade etmez. Ek olarak, tüm spinal eğrilik türleri pasif tedaviye uygun değildir (ortopedik cihazlar kullanarak). Etkiyi en üst seviyeye çıkarmak için egzersiz terapisine ihtiyacınız olabilir. bu nedenle ortopedist veya omurga ile sadece ön istişare doğru yönde bir adım olacaktır..
• Dikkat et iç kapak düzeltici. Düzelticinin tasarımı sizin için ideal olabilir, ancak cildin "nefes almasına" izin vermeyen ve rahatsızlık hissine neden olmayan sentetik kumaşlar nedeniyle uzun süre giyilmesi zordur. Böyle bir eksiklik, kural olarak ucuz modellere özgüdür. En iyi seçenek, doğal kumaşlardan yapılmış, optimum havalandırma ve higroskopiklik sağlayan bir "kapaktır".
• Elektronik prova cihazlarının elektronik modelleri yalnızca kötü duruşun kötü bir alışkanlığın sonucu olması durumunda yardımcı olabilirve omurilik bozuklukları değil. Sırtın yanlış pozisyonu hakkında sinyal vererek düzeltmeye zorlarlar. Ancak aynı zamanda, “taşıyıcısı” bağları bağlamaya yatmaya ya da eğilmeye karar verirse, cihaz da sinirlenecektir.
• Manyetik düzelticiler sadece şartlı olarak diğer modellerden daha kullanışlı olarak kabul edilebilir. Klinik olarak, bu “pasif” tarzda yaratılan manyetik alanın etkinliği doğrulanmamıştır.. Bu nedenle, sıradan "manyetik olmayan" çelik şeklindeki sertleştiricilerin daha önemli bir avantaja sahip olduğunu varsayabiliriz: uygun bir fiyat.