Bir rüyada, bir insan hayatın üçte birini harcamalıdır - çok fazla. Tam bir uykudan sonra, kuvvet ve verim yükü uzun bir süre sürer. Aynı zamanda, aralıklı, sığ uyku, kötü uyku, özellikle sorumlu bir günün arifesinde, gerçek bir işkence olabilir.
En güçlü hipnotikler sınırlı salımlı ilaçlardır ve bunları almak için bir reçete gerekir. Bu tür ilaçlar, örneğin, eski ve iyi bilinen barbitüratları içerir: etanol - sodyum, barbamil, fenobarbital. Imovan (zopiclone) ve zolpidem gibi bu kadar modern ve hafif etkili ilaçların alınması için ayrıca bir reçeteye ihtiyacınız var.
Aynı zamanda, hipnotik etkiye sahip geniş bir reçetesiz ilaç grubu vardır. Piyasada bulunmaktadırlar, çünkü merkezi sinir sistemi üzerindeki psikoaktif engelleyici etkileri çok daha düşüktür ve doz aşımı ciddi yan etkilere neden olmaz. Bununla birlikte, komplike olmayan uyku bozuklukları olan çoğu durumda uykuyu sağlayabilirler.
Bu ilaçları azalan hipnotik etki sırasına göre sunuyoruz.
melaxen
650 ruble (0.003 g №24) maliyeti
İnsanlarda, melatonin uyku-uyanıklık döngülerini düzenler ve bir "uyku hormonu" dur. Görevi - uykuya dalma şansını artıran uyuşukluğun etkisine neden olmak. Ek olarak, melatoninin orta derecede yatıştırıcı (yatıştırıcı) etkisi vardır.
avantajları: Çok hızlı parçalanmasından dolayı ilacın aşırı dozda kullanılması imkansızdır. İyi bir uyku, ilacın vücuttan alınmasından sonra da devam eder, böylece uyku fizyolojik olarak kabul edilebilir. Melaksen “sol - sol” ilkesine göre çalışır. İlaç, doğal döngünün seyrini ve uykunun yapısını değiştirmez, kabuslara neden olmaz, uyanışı etkilemez. İlacı kullandıktan sonra hiçbir uyuşukluk hissi yoktur, bir araba sürebilirsin.
dezavantajları:
- alerjik reaksiyonların olası belirtileri, periferik ödem oluşumu;
- nispeten yüksek maliyet.
sonuçlar: İlaç, hafif ve orta dereceli uykusuzluk formları için, uyku bozukluklarının eşlik ettiği fonksiyonel bozuklukların karmaşık tedavisinde ve ayrıca zaman dilimlerinin hızlı değişmesine daha hızlı adapte olmanın bir aracı olarak önerilebilir.
Melaxen hakkında“Hiçbir yan etkim yoktu, sağlıklı ve sağlıklıydım, normal bir uyku vardı, sabahları tek bir uyuşukluk damlası yoktu ve geceleri çok güzel renk rüyalar görmüştüm. Tüm ambalajlar bağımlılık yaratmadı. Uykusuzluk için en iyi çözümlerden biri olanı tavsiye ederim! "
Donormil
(doksilamin süksinat, efervesan ve konvansiyonel tabletlerde 15 mg). Adı altında da mevcuttur evsahibi.
350 ruble (30 tablet) maliyeti.
Reçeteli ilaç
Bir H1 histamin reseptörü engelleyicisi ve özünde bir antihistamin ilacıdır. Ancak alerjik hastalıkların tedavisi için tasarlanmamıştır, ancak yalnızca uyku bozuklukları ve uykusuzlukta kullanılır. Ertesi gün arabayı kullanmak zorunda kalmayan genç ve sağlıklı insanlarda uykusuzluğu gidermek için en iyi uyku haplarından biridir.
avantajları: efervesan tablet hızlı bir etkiye sahiptir, ilaç uykuya dalma süresini azaltır, uyku süresini arttırır.
dezavantajları: İlaç, antihistaminiklerin karakteristik yan etkilerine sahiptir: ağız kuruluğu, uyanma zorluğu, gündüz uykululuk olasılığı. Ek olarak, ilaç idrar çıkışının böbrek fonksiyonlarında bozulma ve ayrıca uyku sırasındaki solunum bozuklukları olan hastalarda endike değildir.
Donormile yorumdan: “İlaçların mükemmel olduğu ortaya çıktı. Talimatları okumadım ve ilk gün aynı anda iki tablet kullandım.On dakika sonra uykudaydım. Bütün gece uyuduktan sonra, günün ilk yarısında uyuşuk hissettim. Ertesi gece, talimatlara göre bir hap aldı. Yarım saat sonra uykuya daldı, rüya sakindi, uyanma kuvvetliydi. "
Corvalol (Valocordin)
Fenobarbital içerir (tabletin bileşiminde - 7.5 mg, 100 ml içinde 1.826 g).
Fotoğraf: www.farmshop.ru
Damlaların maliyeti (50 ml) - 40 tablet (№ 20) - 150
Corvalol (Valocordin) fenobarbital barbiturat içeren tek reçetesiz ilaçtır. Bu hemen bu uyuşturucuyu daha ciddi rakipler ile aynı seviyeye getirir ve düşük maliyeti, nüfusun geniş kesimleri için çok çekici olmasını sağlar. Resepsiyonda 10 ila 40 damla alınması tavsiye edilir.
avantajları: ilacın karakteristik bir kokusu vardır, kediotu ve nane fenobarbitalin etkilerini güçlendirir. Kalp bölgesinde, bölgeye göre ağrı için rahatsız edici bir ajan olarak kullanılabilir, yerine ayrı dozlarda damlalar kullanılabilir. İlaç iç organların düz kasları üzerinde hafif bir antispazmodik etkiye sahiptir, taşikardi (çarpıntı) ve psikomotor ajitasyon için endikedir.
dezavantajları:
- İlacın karakteristik kokusu sık kullanım ile tüm daireye sızabilir.
- Birçoğu için, Corvalol'ün - “dilenciler için ilaç” - tamamen gerçeğe bağlı olduğu konusunda bir önyargı var.
- Emzirme için tavsiye edilmez.
Yorumlardan: "Corvalol en iyisidir. Hayatım boyunca alırım. Annem ve anneannem. Uykusuzluğa ve kalp atışlarına yardım etmenin yanı sıra, yaz aylarında yüzüme koydum - ilaç oldukça sivrisinekleri kovuyor ve korkunç bir kimyası yok."
Novo - Passit
Bitkisel preparat (kediotu, melissa, mürver, tutku çiçeği, St. John's wort, alıç, şerbetçiotu, guaifensin). Hap şeklinde ve şurup halinde bulunur.
Fotoğraf: novo-passit.com
Tablet sayısı 30 - 600 ruble, şurubu (200 ml) - 330 ruble.
Belirgin bir yatıştırıcı etkisi ile birlikte bitkisel preparat. Gvayfenzin, ilacın, uyku bozukluklarının tedavisi için kullanılmasına izin veren ilave bir anti-anksiyete etkisine sahiptir.
avantajları: hızlı bir etkiye sahiptir. Uykusuzluk bozuklukları için, daha hızlı davranan bir şurup kullanılması önerilir. İlaç, kurs uygulaması olmadan kullanılabilir: ilk dozun etkisi oldukça belirgindir.
dezavantajları:
- Özellikle aşırı doz durumunda gündüz uyku hali ve depresyon hissi gelişebilir.
- Çocuklarda kontrendikedir.
- Kronik alkolizm hastalarında kullanılması tavsiye edilmez.
Novo Passit incelemesinden: “İlacın doğal kökenli olması çok iyi. Hoş bir sürpriz, Novo - Passit'in uykuyu iyileştirmenin yanı sıra bilgisayar başında oturmanın neden olduğu baş ağrılarını hafiflettiğini, bazı gerginliklerin giderilmesine yardımcı oldu.”
Persen - Forte
Kombine hazırlık (limon otu, nane, kediotu).
20 kapsül paketleme maliyeti - 350 ruble.
İlacın, uykusuzluktan bahsettiği ifadesinde hafif bir yatıştırıcı ve hipnotik etkisi vardır. Hafif bir antispazmodik etkiye sahiptir. Novo - Passit'ten farklı olarak guaifensin içermez ve Corvalol'den farklı olarak obsesif bir kokusu yoktur.
avantajları: Gece kullanımı için özel olarak tasarlanmış Variety Persena "gece". Uykusuzluğa sinirsel sinirlilik, yani ruh halinin değişmiş bir geçmişinden kaynaklanıyorsa iyi bir uykuya dalmaya yardımcı olur.
dezavantajları: Sıvı dozaj formu yoktur. Genellikle sıvı form daha hızlı istenen etkiye sahiptir. İlaç, safra yolları hastalıkları olan kişiler ve 12 yaşın altındaki çocuklar için tavsiye edilmez. Uzun süreli kullanım kabızlığa neden olabilir.
Persen hakkında bir değerlendirme: “Bana öyle geliyor ki, sadece değişim alımı iyi bir etkiye sahip ve bir defalık resepsiyon uykuda iyileşmiyor.
Fito sedanı
(filtre paketleri şeklinde kaynak için bitkisel masraflar)
Paketleme maliyeti (20 filtre paketi) - 50 ruble.
Fito sedan, formülasyondaki küçük bir değişiklikle ayırt edilen çeşitli ücretlerde (No. 2, No. 3) mevcuttur. Kompozisyonun temeli otlar: Ana, kekik, kekik, tatlı yonca ve kediotu. Bir paket kaynar su dökülür, 15 dakika inkübe edilir, sonra gece içilir.
avantajları: yumuşak, doğal bir etkiye sahip, uykuya dalmayı kolaylaştırır, gastrointestinal sistemin düz kaslarının spazmlarını giderir, vejetatif-distoninin tedavisinde kullanılır
dezavantajları:
- Hamilelik ve emzirme döneminde gösterilmez.
- İnfüzyon, kullanımdan hemen önce hazırlanır, bir günden fazla olmayan süre boyunca saklanabilir, tabletlerin aksine, daha zor olan bir ısı şeklinde kullanılması daha iyidir.
Fitosedan incelemelerinden: "50 ruble için şifalı bitkiler, pahalı ilaçlardan çok daha etkili olduğu ortaya çıktı. Eczaneden aldım ve hazırladım. Biraz acıydı, ama hoş, sakin bir kokusu vardı. Uygulamanın ikinci gününde mükemmel bir iş çıkardığını fark ettim: uyku yumuşak ve kolaydır. "
glisin
Maliyet numarası 50 - 49 ruble.
Glisin basit bir amino asittir, rolü beyin korteksindeki inhibe edici süreçleri düzenlemektir. Glisinin etkisi karmaşık ve karmaşıktır: sadece uyku bozuklukları durumunda kullanmak gerekli değildir. Uykuyu geliştirmek için, dilin altına emilir, çünkü hipoglossal damarlara absorpsiyon, karaciğerin geçişini engelleyen portal sistemi yoluyla geçişini önler.
avantajları: İnsan vücudunda glisin (aminoasetik asit) yeterli miktarda bulunduğundan, ciddi komplikasyonlar elde edilinceye kadar aşırı bir glisin dozu mümkün değildir. Ek olarak, ilacın aynı anda hafıza ve hafıza süreçlerini iyileştiren bir anti-anksiyete etkisi vardır. Okul çağındaki çocuklar için yaygın olarak reçete terapi, nörolojide kullanılır.
dezavantajları: Glisinin özel hipnotik etkisi ayrı olarak çalışılmamıştır. İlacın etkisi, otonom sinir sisteminin sempatik ve parasempatik bölümlerinin arabulucuları arasındaki dengesizliği geri kazanmaya indirgenmiştir.
Glycine hakkında yapılan yorumlar: "Çok fazla bilgiyi ezberlemek için kahveyi kötüye kullandığım için, arkadaşlarımın tavsiyesi üzerine glisin kullanmaya başladım. ve hafıza. "
Bilmeniz gerekenler:
Reçetesiz satın alınabilen uykusuzluk için en iyi ilaçların yukarıdaki listesi tam değildir. Herkes yeni ilaçlar ekleyebilir veya değiştirebilir, çünkü ilacın etkinliği büyük ölçüde bireysel reaksiyonlardan kaynaklanmaktadır.
Listede pek çok "ikiz" bulunmuyor. Yani ilaç "Dormiplant"Aynen anlatıldığı gibi" Persen ", melisa, nane ve kediotu içerir. Homeopatik preparatlar, tanımlanabilir bir etkili doza sahip olmadıkları ve kanıta dayalı tıp açısından ele alınamadıklarından tarif edilmemiştir.
Sonuç olarak, hangi durumlarda dikkat etmeniz gerekir uykusuzluk tehlikeli hastalıkların belirtisi olur. Yani, uykusuzluk aşağıdaki sağlık bozukluklarını gösterebilir:
- hipertiroidi. Subfebril sıcaklığı, kilo kaybı, sünebilirlik ve sinirlilik vardır;
- stres, depresyonun ortaya çıkışı. Bu tür uykusuzluk kalıcı ve kronik olabilir;
- uyku apnesi;
- Parkinson hastalığı;
- serebral vasküler hastalıklar, inme etkileri, demans.
Birkaç gün boyunca rahatsız edici rahatsızlık semptomlarını durduramazsanız, daha güçlü ilaçlar aramamalısınız, ancak her zaman bir doktora danışmalısınız.
