30 yaş üstü kadınlar için en iyi vitamin

30 yaş “altın” olarak kabul edilir. Kadın zaten genç fırtınasının, gençlik hayal kırıklığının ve bağımsız bir hayata girmenin yükünün arkasında. 30 yaş ve üstü - nasıl onları kıskanıyorum? Her şeye sahipler: aile (çoğunluk), kendi yaşam alanları ve çalışmaları (birçokları için) ve gelecek için görkemli planları olan, çok renkli görünüyor.

Bu muhteşem görüntü yalnızca birkaç darbeyi kararabilir. Küçük. Stresleriyle kariyer büyümesinin zirvesi, küçük çocukların yetiştirilmesinde zorluklar ve bu konudaki aile anlaşmazlıkları, kendi konutlarının satın alınması ve ilgili finansal yükümlülükler.

30 yıl sonra bile, kadınlar ciltte yaşla ilgili sürekli değişen belirtileri fark etmeye başlar - küçük ve çok kırışık değil, gözlerin altındaki halkalar ve kendilerini sabahları uygun bir forma sokma konusunda gittikçe artan zorluklar. Ve kazanılan kilogram alaycı yavaşlama ile ortadan kalkar ve “yağlı bir çerçeve” olmadan sarkan tamamen mükemmel olmayan elastik bir cildin arkasında kalır.

Ve başa atılan bir kontrol olarak - istatistikler: 40 yaşındaki ve 50 yaşındaki hastaların doktora gittiği hemen hemen tüm kronik hastalıklar o çok “altın çağda” ortaya çıkar.

Hala 30 yaşında bir kadını kıskanıyor musun? Yoksa her şey yolundayken, bu çağda kendiniz misiniz, ancak ilk bulutlar ufukta göründü mü?

Neyse ki, genç ve başarılı bir kadını acı çekmeye çevirme sürecini yavaşlatan ve hatta durdurabilen, hastalıklar ve her zaman kötü bir ruh hali için dergi bulmak için doktordan doktora ilerleyen birçok yöntem ve araç vardır.

Bu araçlardan biri, günlük diyetinizi planlarken unutmanız en muhtemel olan vitamin ve minerallerdir. Ancak eczacılar 30 yıl sonra vitamin sunarak sizin için kolaylaştırdı ve bugün en iyileri hakkında detaylı olarak konuşacağız.

Paketleme kapsüllerinin (30 parça) maliyeti yaklaşık 800 ruble'dir.

Bu vitamin-mineral kompleksinin bileşimi, 30 yaş ve üzerindeki kadınların ihtiyaçlarını karşılamak için tasarlanmıştır. Lady’nin Formülünde biyolojik olarak kullanılabilir bir formda vitaminler ve mineraller bulunur - bu vücudun bu maddeleri emmek için ek adımlar atması gerekmediği anlamına gelir. İlacın zenginleştirildiği şifalı bitkilerin özleri, kadın sağlığına yararlı bir etkisi olan flavonoidler ve diğer doğal bileşenler ekler.

avantajları. Hanımın Formülünün hareketi, kadın vücudunun işlevlerini iyileştirmeyi ve çeşitli hastalık ve hastalıkların önlenmesini amaçlamaktadır. Bu kompleks, kan ve lenflerin mikrosirkülasyonunu ve dolayısıyla dokuya besin beslenmesini ve ödemin ortadan kaldırılmasını geliştirir. Cilt elastikiyetini destekleyen doğal bir protein çerçevesi olan kollajen üretimini uyarır. Vitaminler uygun bir kapsül içinde "paketlenir".

Fakat en önemlisi, Lady's Formula vitaminleri, 30 yaşından büyük kadınların sorunlarının ana nedenini hedeflemektedir: mastopati, endometriozis, cinsel arzudaki düşüş ve diğer sorunların çoğalmasına neden olan seks hormonlarının üretiminde kademeli bir azalma. Bu takviyenin restoratif, tonlayıcı ve antioksidan etkisi, endokrin sistemin erken yaşlanmasını önlemeye ve sonuç olarak tüm organizmanın gençliğini uzatmaya yardımcı olur.

Dezavantajları. Biyolojik olarak aktif ve bitkisel bileşenlerin varlığı, Lady's Formula'yı alerjik reaksiyonlar ve ilacın herhangi bir bileşenine bireysel hoşgörüsüzlük çeken kadınlar için önerilmez.

bulgular. Kendi sağlığı ve çekiciliğini önemseyen her kadın için harika bir araç. 10 üzerinden 10 puan.

Yorumlar. «Ben zaten 37 yaşındayım, ancak yakın zamanda Lady-s'i almaya başladım. Daha önce kimsenin tavsiye etmediği için pişmanım. Birçok sorundan kaçınılabilirdi.Ve böylece cildin korkunç kuruluğu işkence gördü ve saçlarımın durumu ve son yıllarda genel sağlık durumum bir şekilde kötüye gitti, biraz fazla ısınmış ve hastalanıyorum. Şimdi burada ikinci ay boyunca bu kompleksi içiyorum ve çok çok memnunum. Ve cilt durumu gözle görülür derecede daha iyi ve genel durum. Uyku bile daha iyi hale geldi. Bu yüzden tavsiye etmekten çekinmeyin - 30 yaş üstü kadınlar için en iyi vitamin».

Paketleme tabletlerinin maliyeti (20 adet) yaklaşık 110 rubledir.

Kalp için vitaminlerin bu listeye nasıl girdiğine şaşırdınız mı? Ne yazık ki, bunun için iyi bir neden var: 30 yaşından beri, kardiyovasküler hastalık riski her yıl% 0.7 - 4.0 artar. Yüzdelerde bu tür bir fark, kalp ve kan damarlarının (kalıtsal yatkınlık, sigara içme, dinlenme eksikliği, sık psikososyal stres ve stres, ekolojik olarak elverişsiz koşullarda yaşama veya çalışma gibi) hastalıklarına neden olduğu düşünülen yaş dışında diğer faktörlerin varlığından kaynaklanmaktadır. Bu listeyi dikkatlice tekrar okursanız, açıklığa kavuşur: her modern kadın bir şekilde kalp ve damar hastalıklarının gelişimi için risk grubuna girer. Ve kalp krizi ve felçlerinin son birkaç on yılda “daha ​​genç gözüktüğü” gerçeği ortak bir bilgidir: nadir görülen bir yayın veya sağlıkla ilgili makale bu gerçeğe değinmeden devam eder.

avantajları. Nepravita'nın yapısı, kalp kasının çalışmasını destekleyen ve içindeki rejenerasyon süreçlerini iyileştiren "özel" vitaminler ve iz elementler içerir. Özel potasyum ve magnezyum formları elektrolit dengesini normalleştirir - hücresel süreçler için bir tür yakıttır, kalbin tam çalışması mümkün değildir. Tıbbi bitkilerin özleri, kan basıncını normalleştiren, kalbin kasılma işlevini düzenleyen ve aterosklerotik plakların kan damarı duvarlarında oluşmasını önleyen yardımcı maddeler olarak işlev görür.

eksiklikler. Tek dezavantajı - bu kompleksi hamile ve emziren alarak istenmeyen.

bulgular. 30 yaş üstü kadınlar için kardiyovasküler patolojilerin profilaksisi olarak etkili olan mükemmel bir vitamin-mineral kompleksi ve karmaşık tedavinin bir parçası olarak kalp ve kan damarlarındaki hastalıklardan iyileşmeyi hızlandırır.

yorumlar. «Yıllar geçtikçe, kalbim biraz yaramaz hale geldi. Sonra sık sık, sık sık, sonra donuyor gibi görünmeye başlar. Klinikteki bütün muayenelerden sonra bir sürü ilaç reçetelendi ve yolladım. Kalp için vitaminler. İyi bir şey, ancak yalnızca tedaviye ek olarak işlev görür. Çabucak iyileştim. Şimdi bu vitaminleri vasküler ve kalp sağlığını korumak için kurslarda içiyorum.».

Ambalaj tabletlerinin (60 adet) maliyeti yaklaşık 130 ruble.

Complivit, 11 vitamin, 8 mineral ve lipolik asitten oluşan bir komplekstir. Eylem Complivit vücuttaki metabolik süreçleri iyileştirmeyi amaçlamıştır. Ne kadar sıkıcı gelse de, bu işlemler her şeyin temelidir. Patronunuzla olan çatışmaya aşırı şiddetli tepki göstermenizden başlayıp, en güçlü yorgunlukta bile uyuyamamaya son vermenizden - tüm bu problemler bir şeyle başlar: değişim işlevlerinin ihlali

avantajları. Vitaminlerin Bileşimi Complivit, en önemli vitaminler ve mikro ve makro elementler için günlük insan ihtiyacını karşılamak üzere tasarlanmıştır. Tekniği artmış fiziksel ya da zihinsel stres dönemlerinde önerilir, bu yüzden bu ilacın en iyi “30'dan sonra vitaminler” listesinde yer aldı. Alış kolaylığı, düşünceli kompozisyon ve bağışıklık sistemini güçlendirme ve performansı iyileştirme yeteneği otuz yaşında - hala aktif, fakat zaten biraz yorgun olsa bile.

eksiklikler. Complivit, A ve E vitaminlerini içerir - vücut için gereklidir, ancak doza dikkat edilmesi gerekir. Bu nedenle, daha fazla vitamin veya diyet takviyesi alırsanız, bu maddeleri çoğaltmadıklarından emin olun.Ek olarak, Complivit'in uzun süreli kullanımı - 1 aydan fazla - doktorla anlaşılmalıdır.

bulgular. Mükemmel, "zevkli" seçilmiş bileşenlere sahip, ancak kendinize karşı sorumlu bir tutuma ihtiyaç duyan bir ürün. Akıl sağlığınızdan ve sağlığınıza karşı dikkatli tavrınızdan şüphe duymuyoruz, ancak yine de Complivit'e 10 üzerinden 9 notu veriyoruz.

yorumlar. «Kışın ve ilkbaharda, bütün aileyi alın. Gerekli tüm vitamin ve mineralleri içerir ve fiyatı demokratiktir».

Ambalaj kapsüllerinin maliyeti (60 adet) Yaklaşık 1.200 ruble.

Doğum ve emzirme, “ofis varlığı” veya sağlıksız beslenme (hatta tüm faktörlerin birleşimiyle) sonrasında üstlenilen bir rakamla ilgili sorunlar, 30 yıl sonra kendilerine acilen dikkat göstermeye başlar. Doğal olarak: gençlik hala tüm hızıyla devam ediyor ve görünümün bu “yüksekliğe” karşılık gelmesini istiyorum. Opti-Women, sürekli olarak diyet yapan veya simülatörleri üzerinde şekilleri üzerinde çok çalışan ve güzel bir vücut yerine ton, stres ve avitaminoz kazanma riski taşıyan kadınlar için tasarlanmıştır.

avantajları. İki kapsül günlük 23 vitamin ve mineral dozu (çinko, magnezyum, kalsiyum, demir dahil) içerir. Bu ek, kadın vücudunun ihtiyaçlarını tam olarak karşılamak için optimize edilmiştir: Üreme sistemini düzenleyen fitoöstrojenler, flavonoidler ve bitkisel özler içerir (bu arada 30 ila 35 yıl arasında bir yerde yavaşlamaya başlar). Kısacası, düşük kalorili diyetlerin destekçisi iseniz, vejeteryan bir diyete devam edin ve / veya aktif bir yaşam tarzını sürdürün (spor salonunda, stadyumda veya spor kulübünde eğitim dahil), bu kompleks size en uygun düzeyde enerji vermenizi sağlayacaktır.

eksiklikler. Uzmanlar, Opti-Women'i oluşturan fitoöstrojenlerin kullanımının önemli ölçüde abartıldığına ve bu maddelerin çok küçük bir dozdan dolayı herhangi bir etkisi olamayacağına inanmaktadır (120 mg'da başlayan önerilen terapötik doz yerine sadece 2 mg). Ancak aynı zamanda, aynı uzmanlar uyarıyor: östrojen seviyesi yüksek olan kadınlar bu eki kullanmamalıdır. Belirsizliğini koruyor - fitoöstrojenler etkili ya da değil, ancak çapsal olarak zıt anlamı olan ifadeler endişe verici. Bir başka nüans: Bu besin takviyesinin bir parçası olan melek özü güneş ışığına karşı cilt hassasiyetini arttırır. Bu nedenle, özellikle aristokrat soluk tenli bir kadınsanız, bronzlaşma veya plaj voleyboluna dikkat edin.

bulgular. Uzmanların belirsiz yorumları, bu kompleksin zengin kompozisyonunun coşkusunu ve zaten Opti-Kadını deneyimleyenlerin eleştirilerini şımartıyor. Bu nedenle, tahmin 10 üzerinden 8'tir.

yorumlar. “Daha önce vitaminler, maksimum askorbik ve balık yağı sevmiyordum. Ama spor salonunda vitamin içmeyi şiddetle tavsiye ettik ve bunları denemeye karar verdim ve pişman olmadım. Ne diyebilirim, vitaminler mükemmel !! "

Can sıkıcı öneriler - sağlıklı bir yaşam tarzı sağlamak, kötü alışkanlıklardan vazgeçmek ve doktoru düzenli olarak ziyaret etmek - bu tavsiyelere uyulmak kaydıyla herhangi bir ilaçtan daha iyi çalışın.

Bu nedenle, kahvaltınız bir fincan kahve ve sigaradan oluşuyorsa ve TV başlamadan önce birkaç saat uyumak için iyi dinlenmeyi düşünürseniz, en iyi vitaminlerin bile yardımına güvenmeyin.

Entegre bir yaklaşım, herhangi bir yaşta sağlığı, etkinliği ve çekiciliği korumak için gerçekten önemli olan şeydir. Bunu unutmayın ve yaş sorunları - hem 30, hem de 70 yaşındaki çocuklar - sizi etkilemeyecektir!