In un sogno, una persona deve spendere un terzo della vita - molto. Dopo un sonno completo, la carica di vigore e di efficienza dura a lungo. Allo stesso tempo, il sonno intermittente, poco profondo, il sonno povero possono diventare un vero tormento, specialmente alla vigilia di una giornata responsabile.
Gli ipnotici più potenti sono farmaci a rilascio limitato e per ottenerli è necessaria una prescrizione. Tali farmaci, ad esempio, includono barbiturici vecchi e ben noti: etanolo - sodio, barbamile, fenobarbital. Per l'acquisto di tali farmaci moderni e moderatamente attivi come Imovan (zopiclone) e zolpidem, è necessaria anche una prescrizione.
Allo stesso tempo, c'è un grande gruppo di farmaci senza prescrizione che hanno un effetto ipnotico. Sono commercialmente disponibili perché i loro effetti inibitori psicoattivi sul sistema nervoso centrale sono molto più bassi e il sovradosaggio non causa gravi effetti collaterali. Tuttavia, possono garantire il sonno nella maggior parte dei casi con disturbi del sonno non complicati.
Presentiamo questi farmaci in ordine decrescente di effetto ipnotico.
melaxen
Il costo di 650 rubli (0,003 g №24)
Nell'uomo, la melatonina regola i cicli sonno-veglia ed è un "ormone del sonno". Il suo compito - per causare l'effetto di sonnolenza, che aumenta le possibilità di addormentarsi. Inoltre, la melatonina ha un effetto sedativo moderato (sedativo).
vantaggi: un sovradosaggio del farmaco è impossibile, a causa della sua rapida disintegrazione. Il buon sonno continua dopo che il farmaco viene rimosso dal corpo, quindi il sonno può essere considerato fisiologico. Melaksen lavora sul principio del "fatto - sinistra". Il farmaco non cambia il corso del ciclo naturale e la struttura del sonno, non causa incubi, non influisce sul risveglio. Dopo aver usato il farmaco non vi è alcuna sensazione di sonnolenza, è possibile guidare una macchina.
svantaggi:
- possibili manifestazioni di reazioni allergiche, comparsa di edema periferico;
- costo relativamente alto.
conclusioni: Il farmaco può essere raccomandato per forme lievi e moderate di insonnia, nella complessa terapia di disturbi funzionali accompagnata da disturbi del sonno, e anche come mezzo per adattarsi più rapidamente al rapido cambiamento dei fusi orari.
Dalle recensioni su Melaxen: "Non avevo assolutamente effetti collaterali, ero sano e sano, il sonno normale, al mattino non c'era una sola goccia di sonnolenza, e di notte ho visto dei sogni di colori bellissimi, l'ho usato su una compressa 30 minuti prima di dormire. Tutto il packaging non ha sviluppato dipendenza, uno dei migliori rimedi per l'insonnia, lo consiglio! "
Donormil
(doxilamina succinato, 15 mg in compresse effervescenti e convenzionali). Disponibile anche sotto il nome ospite.
Il costo di 350 rubli (30 compresse).
Farmaco da prescrizione.
È un bloccante dei recettori dell'istamina H 1 e, in sostanza, un farmaco antistaminico. Ma non è destinato al trattamento di malattie allergiche, ma è usato solo per i disturbi del sonno e l'insonnia. Questo è uno dei migliori sonniferi per alleviare l'insonnia in persone giovani e sane che non hanno bisogno di guidare l'auto il giorno successivo.
vantaggi: la compressa effervescente ha un effetto rapido, il farmaco riduce il tempo di addormentarsi, aumenta il tempo di sonno.
svantaggi: Il farmaco ha effetti collaterali che sono caratteristici degli antistaminici: secchezza delle fauci, difficoltà di risveglio, possibile sonnolenza diurna. Inoltre, il farmaco non è indicato per i pazienti con compromissione della funzione renale di deflusso delle urine, così come con disturbi respiratori durante il sonno.
Dalle recensioni di Donormile: "La medicina si è rivelata meravigliosa, non ho letto le istruzioni e il primo giorno ho preso due compresse contemporaneamente.Dieci minuti dopo ero addormentato. Dopo aver dormito tutta la notte, mi sentivo assonnato la prima metà della giornata. La notte successiva, ha preso una pillola, secondo le istruzioni. Si è addormentato dopo mezz'ora, il sogno era calmo, il risveglio era vigoroso. "
Corvalol (Valocordin)
Contiene fenobarbital (nella composizione della compressa - 7,5 mg, 1,826 g in 100 ml).
Foto: www.farmshop.ru
Il costo delle gocce (50 ml) - 40 compresse (№ 20) - 150
Corvalol (Valocordin) è l'unico farmaco senza prescrizione contenente barbiturico fenobarbitale. Questo mette immediatamente questo farmaco alla pari con i concorrenti più seri, e il suo basso costo lo rende molto attraente per ampie fasce della popolazione. Si consiglia di prendere da 10 a 40 gocce alla reception.
vantaggi: il farmaco ha un odore caratteristico, valeriana e menta potenziano gli effetti del fenobarbital. Può essere usato come agente distraente per il dolore nella regione del cuore invece del validolo, le gocce possono essere utilizzate in dosaggi diversi e individuali. Il farmaco ha un lieve effetto antispasmodico sulla muscolatura liscia degli organi interni, è indicato per tachicardia (palpitazioni) e agitazione psicomotoria.
svantaggi:
- L'odore caratteristico del farmaco può infiltrarsi in tutto l'appartamento con un uso frequente.
- Per molti, c'è un pregiudizio che Corvalol - "medicina per mendicanti" - è completamente in disaccordo con la verità.
- Non raccomandato per l'allattamento al seno.
Dalle recensioni: "Corvalol è il miglior soporifero, lo prendo per tutta la vita, mia madre e mia nonna, oltre ad aiutare con insonnia e battito cardiaco, me lo metto in faccia in estate - la medicina respinge repentinamente le zanzare e non ha una chimica terribile".
Novo - Passito
Preparazione alle erbe (valeriana, melissa, sambuco, passiflora, erba di San Giovanni, biancospino, luppolo, guaifensina). Disponibile in forma di pillola e sciroppo.
Foto: novo-passit.com
Il costo di targhe il numero 30 - 600 rubli, sciroppo (200 millilitri) - 330 rubli.
Preparazione combinata a base di erbe con un effetto sedativo pronunciato. Gvayfenzin ha un ulteriore effetto anti-ansia, che insieme consente di utilizzare il farmaco per il trattamento dei disturbi del sonno.
vantaggi: ha un effetto rapido. Per i disturbi di insonnia, si consiglia di utilizzare uno sciroppo che agisce anche più velocemente. Il farmaco può essere usato senza somministrazione: l'effetto della prima dose è abbastanza pronunciato.
svantaggi:
- Si può sviluppare sonnolenza diurna e senso di depressione, specialmente in caso di sovradosaggio.
- Controindicato nei bambini.
- Non raccomandato per l'uso in pazienti con alcolismo cronico.
Dalle recensioni di Novo Passit: "È molto positivo che il farmaco sia di origine naturale: una piacevole sorpresa è stata che, oltre a migliorare il sonno, Novo - Passit ha contribuito a eliminare l'ansia, un certo nervosismo, alleviato il mal di testa causato dal sedersi al computer".
Persen - Forte
Preparazione combinata (melissa, menta, valeriana).
Il costo di imballaggio di 20 capsule - 350 rubli.
Il farmaco ha un lieve effetto sedativo e ipnotico, nella testimonianza menzionata l'insonnia. Ha un lieve effetto antispasmodico. A differenza di Novo - Passit, non contiene guaifensin e, a differenza di Corvalol, non ha un odore ossessivo.
vantaggi: Variety Persena "night" appositamente progettato per l'uso notturno. Aiuta ad addormentarsi bene se l'insonnia è causata da irritabilità nervosa, cioè da un diverso background dell'umore.
svantaggi: non esiste una forma di dosaggio liquida. Di solito la forma liquida ha l'effetto desiderato più velocemente. Il farmaco non è raccomandato per le persone con malattie delle vie biliari, così come i bambini sotto i 12 anni. Con l'uso prolungato può causare costipazione.
Dalle recensioni su Persen: "Mi sembra che solo l'assunzione di scambio abbia un buon effetto e una ricezione una tantum non migliori il sonno, ma se la bevi per almeno una settimana, il tuo umore diventa uniforme e diventa più facile dormire."
Phyto berlina
(spese di erbe per la saldatura sotto forma di pacchetti di filtri)
Costo dell'imballaggio (20 pacchetti filtro) - 50 rubli.
La fyto berlina è disponibile in diversi tipi di tasse (n. 2, n. 3), che si distinguono per un leggero cambiamento nella formulazione. Le basi della composizione sono le erbe: l'erba madre, il timo, l'origano, il trifoglio dolce e la valeriana. Un pacchetto viene versato acqua bollente, incubato per 15 minuti, quindi bere durante la notte.
vantaggi: possiede un effetto morbido e naturale, facilita l'addormentarsi, è in grado di eliminare gli spasmi della muscolatura liscia del tratto gastrointestinale, viene utilizzato nel trattamento della distonia vegetativa-vascolare
svantaggi:
- Non mostrato durante la gravidanza e l'allattamento.
- L'infusione viene preparata immediatamente prima dell'uso, può essere conservata per non più di un giorno, è meglio usare sotto forma di calore, che, a differenza delle compresse, è più difficile.
Dalle recensioni di Fitosedan: "Le erbe per 50 rubli si sono dimostrate molto più efficienti di molti farmaci costosi, l'ho preso in farmacia e l'ho fatto fermentare, era un po 'amaro, ma aveva un odore gradevole e calmo." Il secondo giorno dell'applicazione mi sono reso conto che ha svolto un lavoro eccellente: il sonno diventa morbido e facile. "
glicina
Costo numero 50 - 49 rubli.
La glicina è un semplice amminoacido, il suo ruolo è quello di regolare i processi inibitori nella corteccia cerebrale. L'azione della glicina è complessa e complessa: è necessario utilizzarla non solo per le violazioni del sonno. Per migliorare il sonno, viene assorbito sotto la lingua, poiché l'assorbimento nei vasi ipoglosso impedisce il passaggio del fegato attraverso il sistema portale, che accelera l'effetto.
vantaggi: Poiché la glicina (acido aminoacetico) è in quantità sufficiente nel corpo umano, un sovradosaggio di glicina è appena possibile fino a quando non si ottengono gravi complicanze. Inoltre, il farmaco ha un effetto anti-ansia, migliorando contemporaneamente i processi di memoria e memoria. Utilizzato in terapia, neurologia, ampiamente prescritto per i bambini in età scolare.
svantaggi: Lo speciale effetto ipnotico della glicina non è stato studiato separatamente. L'effetto del farmaco si riduce a ripristinare lo squilibrio tra i mediatori delle parti simpatiche e parasimpatiche del sistema nervoso autonomo.
Dalle recensioni su Glycine: "Ho iniziato a usare la glicina su consiglio degli amici durante la sessione, perché abusavo del caffè per memorizzare una grande quantità di informazioni: avarie, disturbi della memoria, irritabilità e scarso sonno." Una settimana dopo aver iniziato la glicina, sono riuscito a liberarmi di tutti i sentimenti spiacevoli. e memoria. "
Cosa devi sapere:
L'elenco sopra riportato dei migliori rimedi per l'insonnia, che può essere acquistato senza prescrizione medica, è lungi dall'essere completo. Chiunque può aggiungere nuovi farmaci o scambiarli perché l'efficacia del farmaco è in gran parte dovuta a reazioni individuali.
L'elenco non include molti "gemelli". Quindi, il farmaco "Dormiplant"Proprio come descritto" Persen "contiene melissa, menta e valeriana. I preparati omeopatici non sono descritti, in quanto non hanno una dose efficace definibile e non possono essere considerati dal punto di vista della medicina basata sull'evidenza.
In conclusione, è necessario prestare attenzione alle situazioni in cui l'insonnia diventa un sintomo di malattie pericolose. Quindi, l'insonnia può indicare i seguenti disturbi di salute:
- ipertiroidismo. C'è una temperatura subfebrile, perdita di peso, irascibilità e irritabilità;
- stress, l'aspetto della depressione. Tale insonnia può essere persistente e cronica;
- apnea del sonno;
- Morbo di Parkinson;
- malattie vascolari cerebrali, effetti dell'ictus, demenza.
Se non riesci a fermare i sintomi sgradevoli dei disturbi del sonno per diversi giorni, allora non dovresti cercare droghe più potenti, ma dovresti sempre consultare un medico.
