Varovanie! Presnosť informácií a výsledkov rebríčka je subjektívna a nie je reklamou.
Top 5 steppery pre domácnosť
Hodnotenie najkompaktnejších a najvhodnejších domácich simulátorov
Autor: Nick Ekholm
Krokper je jedným z najpohodlnejších kardiovaskulárnych strojov, ktoré si môžete kúpiť doma. Okrem toho, že je relatívne kompaktný, cvičenia na ňom pomáhajú vypracovať rôzne svalové skupiny, pričom rozvíjajú vytrvalosť a koordináciu pohybov. Existuje mnoho modelov na trhu, medzi ktorými sú lídri v každej z vybraných kategórií: mini-steppery, steppery s expandérmi, otočné, klasické, vyváženie.
Aké sú stepperi?
Klasické steppery: jednoduché a vkusné
Klasický stepper imituje chôdzu hore. Zmierňuje nadmerné namáhanie kĺbov. Rôzne typy klasických krokových simulátorov sa líšia nielen v dizajne, ale aj vo veľmi významných vlastnostiach, napríklad v závislom alebo nezávislom šliapaní. To znamená schopnosť individuálne zvoliť zaťaženie pre každú nohu.
Ministeppers: cena za kompaktnosť
Ako už viete, táto možnosť je najmenšia. Ministeppers ponúkajú menej možností cvičenia na vypracovanie rôznych svalových skupín. Avšak rozdiel vo výsledku nebude taký veľký. Takýto miniatúrny simulátor je vhodný pre tých, ktorí nemajú priestor pre objemnejšie konštrukcie.
Stepperi s Expanderom: Dvaja v jednom
Steppery s expandérom sú dobré, pretože pokrývajú viac rôznych svalových skupín a ponúkajú rôzne cvičenia. Expandér môže byť prítomný ako v ministeppers, tak aj vo veľkých profesionálnych modeloch s elektronickým mechanizmom riadenia zaťaženia. Výhody týchto prídavkov sú zrejmé - môžete pracovať súčasne na svaloch a pažiach a nohách.
Rotačné steppery: štíhle nohy a osa pás
Rotačné steppery predpokladajú otočenie tela v rovnakom čase s krokmi - takže zaťaženie je rozdelené medzi svaly nôh a lisu, pričom sú zahrnuté aj svaly chrbta. Dobrý otočný stepper pomôže, okrem dokonale štíhlych nôh, vypracovať pružný, tenký pás.
Vyvažovacie steppery: udržiavajte rovnováhu
Takéto steppery poskytujú dodatočný tlak na brušné svaly a nohy v dôsledku neustáleho premiestňovania ťažiska tela a tiež rozvíjajú koordináciu a pocit rovnováhy.
Nie je možné vôbec vymenovať jedného víťaza - rôznorodosť takýchto simulátorov je príliš veľká. Poďme sa zoznámiť s najlepšími modelmi stepperov, ktorí získali veľkú pochvalu od zákazníkov v roku 2017.
| kategórie | miesto | názov | hodnotenie | cena |
|---|---|---|---|---|
| Top Classic Steppers | 1 | Horizont Horizont 208 | 10 / 10 | 41 490 |
| Najlepšie ministeppers | 1 | Šport Elite GB-5105 / ST0732-01 | 9.9 / 10 | 3 890 |
| Top steppery s expandérom | 1 | Body Socha BS-1370HAR-B | 9.6 / 10 | 5 660 |
| Najlepšie rotačné steppery | 1 | DFC SC-S032 | 9.2 / 10 | 4 490 |
| Najvyššie vyvažovacie steppery | 1 | Šport Elite GB-5106 / 0722-03 Rock-N-Roll | 9.8 / 10 | 2 651 |
Top Classic Steppers
|
41 490
Nielen elegantný a štýlový, ale aj veľmi efektívny simulátor. Je ľahko ovládateľný, a jeho mini-počítač nielen počíta kroky a kalórie, ale tiež pomáha vybrať jeden z 12 jednotlivých programov zaťaženia. Maximálna hmotnosť užívateľa - 130 kg. Najlepší stepper pre sebaistých používateľov simulátorov. Hlavné výhody:
nevýhody:
|
 10 / 10
hodnotenie
recenzia
Vynikajúci tréner pre brúsenie zadku. Rýchle nastavenie zaťaženia, jednoduché a jasné zobrazenie. Úrovne zaťaženia stačí na zabitie zadku na pol hodiny. Niekedy robím náklad menej a idem o niečo dlhšie. |
Najlepšie ministeppers
|
Praktický stepper. Líši sa v použiteľnosti.Tento model je vybavený mini-počítačom, ktorý počíta nielen počet krokov za prístup a pre celý tréning, ale aj to, koľko kalórií bolo vynaložených. Cena tohto mini-steppera je v porovnaní s mnohými ďalšími ponukami veľmi cenovo dostupná. Vhodné pre tých, ktorí sa prvýkrát stretávajú s stepperom, a tí, ktorí majú veľmi obmedzený priestor vyhradený pre športový tréning. Hlavné výhody:
nevýhody:
|
 9.9 / 10
hodnotenie
recenzia
Za tieto peniaze, najlepší kompaktný stepper. Používame troch z nás, naša rodina je spokojná. Za rok žiadne členenia. |
Top steppery s expandérom
|
5 660
Ministepper s expandérom sa ľahko používa, má malú veľkosť a má klasický pokojný dizajn. Mini-počítač zobrazuje čas a počet krokov za minútu. Cena je veľmi cenovo dostupná pre steppera s expandérom. Okrem toho je tento model prezentovaný v obrovskom množstve katalógov a bude ľahké ho nájsť v predaji. Hlavné výhody:
nevýhody:
|
 9.6 / 10
hodnotenie
recenzia
Dáva dobré zaťaženie nôh. Vďaka expandérom nie sú lekcie také monotónne a nudné, zahŕňa ruky a chrbát, je to príjemné cvičenie. |
Najlepšie rotačné steppery
|
4 490
Tento rotačný stepper je vhodný pre začiatočníkov aj skúsených užívateľov stepperov, ktorí však nechcú šetriť rozpočet a priestor v byte. Kompaktné a pohodlné. Okrem toho sú vybavené expandérmi. Mini-počítač zobrazuje čas, počet krokov, výpočet spotrebovaných kalórií. Dizajn je stručný a nenápadný. Maximálna hmotnosť užívateľa - 110 kg. Hlavné výhody:
nevýhody:
|
 9.2 / 10
hodnotenie
recenzia
Simulátor stojí za peniaze. Kompaktný, pohodlný. Veľmi spokojný s nákupom. |
Najvyššie vyvažovacie steppery
|
Skutočný miniatúrny rock and roll stepper! Rovnako ako počas tanca, zaťažuje všetky hlavné svalové skupiny, rozvíja vestibulárny aparát, povzbudzuje. A, samozrejme, pomáha chudnúť. Hudobný sprievod urobí z vášho tréningu viac zábavy - možno to je to, čo výrobcovia v názve modelu naznačujú. Počítač zobrazí počet krokov, čas cvičenia, rýchlosť a spálené kalórie. Hlavné výhody:
nevýhody:
|
 9.8 / 10
hodnotenie
recenzia
Po prvom 10-minútovom tréningu boli svaly nôh príjemne nastrčené, čo znamená, že je to účinok! Oveľa zábavnejšie a vrúcnejšie ako jednoduchý stepper. Najlepší stepper, milujem to. |
Takže, ktorý stepper je lepšie kúpiť?
Tipy boli veľmi veľa. Teraz zostáva rozhodnúť o tom, ktorá možnosť zostať. Voľba najlepšieho steppera by mala byť založená na vašich vlastných preferenciách a schopnostiach. Nezabudnite zvážiť nasledujúce parametre: dĺžka pedálu, hmotnosť užívateľa, rozmery simulátora a samozrejme jeho cena.
7
Aktualizované: 04.01.2018
Hodnotenie v kategóriách:
- ODPORÚČAJTE ČÍTAŤ
- VŠETKY PREDMETY
