10 อันดับแรก เวย์โปรตีน
ความอุดมสมบูรณ์ของแพ็กเกจที่สดใสพร้อมโปรตีนบนชั้นวางของร้านค้า sportpit บางครั้งอาจทำให้สับสนไม่เพียง แต่ผู้เริ่มต้นเท่านั้น แต่ยังมีนักเพาะกายที่มีประสบการณ์หรือแฟนฟิตเนส ชื่อไม่นับ และผู้ผลิตแต่ละราย "ดึง" ตัวเลขที่สวยงามแสดงเทคโนโลยีที่ไม่มีใครเทียบได้ส่วนประกอบที่เป็นเอกลักษณ์ที่มีคุณสมบัติ "วิเศษ" ซึ่งกล้ามเนื้อจะเติบโตอย่างก้าวกระโดดหรือกระดูกและลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย
อย่าจับปลาในน่านน้ำที่มีปัญหา คุณจะพบเวย์โปรตีนที่ดีที่สุดในอันดับของเรา!
เวย์โปรตีนคืออะไรและทานกับอะไร?
นมเป็นเคซีน 80 เปอร์เซ็นต์และหางนม 20 เปอร์เซ็นต์ หลังโดดเด่นในกระบวนการของการทำให้ตกใจในการผลิตชีส นอกจากนี้พวกเขาทำของเหลวบำรุง แต่ในขณะนี้มันเป็นผงรสจืดที่มีโปรตีนจำนวนมากมีไขมันและคาร์โบไฮเดรตน้อย
การเปลี่ยนแปลงที่ตามมาในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อการกีฬานั้นตรงกันข้ามกับการเรียกร้องของผู้ค้าในโปรตีนอุตสาหกรรมไม่ได้ จำกัด อยู่ที่การเพิ่มรสชาติและสารให้ความหวาน ต้องแน่ใจว่าได้ทำการประมวลผลเพิ่มเติมของแหล่งวัตถุดิบหลังจากนั้นขึ้นอยู่กับวิธีการที่ได้ดำเนินการได้รับหนึ่งใน 3 รูปแบบบริสุทธิ์:
- ตั้งสมาธิ - กรองได้ดีจากสิ่งสกปรกส่วนเกินและสารแห้งที่มีปริมาณโปรตีนประมาณ 60-85%
- แยก - ในความเป็นจริงสมาธิบริสุทธิ์ที่สุดเกือบจะไม่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรต (โปรตีน 89-95%)
- ไฮโดรไล - โปรตีนบริสุทธิ์พิเศษและ pre-split ซึ่งร่างกายไม่จำเป็นต้องย่อย กระบวนการเรียนรู้เริ่มต้นทันทีและไม่เกิน 20-30 นาที
วิธีทั่วไปในการใช้เวย์โปรตีนชนิดผงคือการละลายในน้ำนมพร่องมันเนยหรือน้ำผลไม้ ในรูปแบบแห้งสามารถเพิ่มลงในนมเปรี้ยว, ขนมอบ
เวย์โปรตีนอันดับสูงสุด 2018
หมวดหมู่ | สถานที่ | ชื่อ | อันดับ | ราคา |
---|---|---|---|---|
เวย์โปรตีนเข้มข้นอันดับต้น ๆ | 1 | โภชนาการที่เหมาะสม 100% เวย์โกลด์มาตรฐาน | 9.9 / 10 | 1 790 |
2 | สุดยอดโภชนาการ Prostar โปรตีนเวย์ 100% | 9.7 / 10 | 1 481 | |
3 | S.A.N. เวย์ไทเทเนียมบริสุทธิ์ 100% | 9.6 / 10 | 1 740 | |
4 | Myprotein อิมแพคเวย์โปรตีน | 9.5 / 10 | 1 490 | |
สุดยอดเวย์โปรตีนไอโซเลท | 1 | S.A.N. Platinum Isolate Supreme | 9.9 / 10 | 2 530 |
2 | Dymatize ISO-100 | 9.8 / 10 | 3 439 | |
3 | SynTrax Nectar | 9.7 / 10 | 2 349 | |
4 | สุดยอดคุณค่าทางโภชนาการ ISO Sensation 93 | 9.5 / 10 | 1 769 | |
เวย์โปรตีนไฮโดรไลเสตที่ดีที่สุด | 1 | โภชนาการที่เหมาะสมแพลทินัมไฮโดรเวย์ | 9.8 / 10 | 4 380 |
2 | ไบโอเทคไฮโดรเวย์ซีโร่ | 9.6 / 10 | 4 380 |
เวย์โปรตีนเข้มข้นอันดับต้น ๆ
1 790 (943 กรัม)
เปิดการจัดอันดับผลิตภัณฑ์โปรตีนเวย์โปรตีนที่ดีที่สุดของเราซึ่งเป็นจุดเด่นของ บริษัท อเมริกัน เป็นเวลาหลายปีที่ Whey Gold Standard ได้ครองตำแหน่งผู้นำในการให้คะแนนโภชนาการการกีฬาและเป็นหมวดหมู่ที่เกือบจะเป็นมาตรฐาน ดังนั้น "มาตรฐานทองคำ" จึงไม่เป็นการพูดเกินจริงเลย ความลับของความสำเร็จในการจัดองค์ประกอบที่สมดุลกับไขมันและคาร์โบไฮเดรตต่ำ เมทริกซ์โปรตีนเป็นส่วนผสมของเวย์ไอโซเลท (ส่วนประกอบหลัก) สมาธิและเพปไทด์เวย์ นอกจากนี้อาหารเสริมที่มีกลูตามีนซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยในกระบวนการกู้คืนหลังจากที่มีน้ำหนักมาก การปรากฏตัวของเอนไซม์พิเศษ aminogen และ lactase ซึ่งไม่เพียง แต่ช่วยเร่งการสลายของโปรตีนและปรับปรุงการดูดซึมของมัน แต่ยังช่วยป้องกันปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารแม้ในคนที่ไวต่อแลคโตส (น้ำตาลนม) เป็นสิ่งสำคัญ ข้อได้เปรียบหลัก:
ข้อเสีย:
|
9.9 / 10
อันดับ
ความคิดเห็น
มันได้ผลจริงๆ คนให้เข้ากัน มันมาง่ายมากซึ่งทำให้ประหลาดใจเล็กน้อย ฉันจะซื้อโปรตีนนี้อย่างต่อเนื่องและให้คำแนะนำผู้อื่น เฉพาะร้านค้าที่ต้องเลือกที่ดีเพื่อที่จะไม่ได้รับของปลอม |
1 481 (907 กรัม)
ทางเลือกที่คุ้มค่ามากสำหรับผู้นำหมวดหมู่ แต่มีป้ายราคาน่าดึงดูดยิ่งกว่า จากสิ่งนี้คุณสามารถจำแนก Prostar 100% Whey Protein จากผู้ผลิตที่มีชื่อเสียงของอเมริกาอีกรายว่าเป็นโปรตีนอเนกประสงค์ที่ดีสำหรับผู้เริ่มต้นและนักกีฬาที่มีประสบการณ์ พื้นฐานขององค์ประกอบคือส่วนผสมของเวย์ไอโซเลทที่มีความเข้มข้นซึ่งถูกทำให้บริสุทธิ์โดยเทคโนโลยีไมโคร - อัลตร้าฟิลเตอร์และอุณหภูมิต่ำ ดังนั้นโปรตีนจึงไม่ถูกทำลายและคงไว้ซึ่งคุณสมบัติที่มีประโยชน์สูงสุด ไม่น่าแปลกใจที่ Prostar Whey Protein มีกรดอะมิโนที่ดีที่สุดชนิดหนึ่ง การมีอยู่ในสูตรของเปปไทด์ที่มีผลในเชิงบวกต่ออัตราการดูดซึมโปรตีนของร่างกายก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน ตัวชี้วัดที่ระบุไว้ของ BJU ต่อการให้บริการ (30 กรัม) เป็นที่น่าประทับใจ: โปรตีน 25 กรัมหรือ 83% (รวมถึง 6 กรัม BCAA และ 4.2 กลูตามีน), ไขมันเพียง 1 กรัมและคาร์โบไฮเดรตเพียง 2 กรัม ข้อได้เปรียบหลัก:
ข้อเสีย:
|
9.7 / 10
อันดับ
ความคิดเห็น
ฉันมักชอบผลิตภัณฑ์ของผู้ผลิต UN และการประท้วงครั้งนี้เป็นที่รักที่สุดฉันเกือบจะเก็บมันไว้ใกล้มือ รสนิยมฉันจะไม่แนะนำใครเลยทุกอย่างที่นี่เป็นรายบุคคล ราคาแม้มีอัตราปัจจุบันเพียงพอ |
1 740 (903 กรัม)
อีกแบรนด์อเมริกันที่จริงจังอีกหนึ่งเวย์โปรตีนที่ยอดเยี่ยม เช่นเดียวกับ "ผู้ได้รับการเสนอชื่อ" ระดับสูงของหมวดหมู่โปรตีนเวย์เข้มข้นที่ดีที่สุดผงจะละลายได้ดีในของเหลวซึ่งร่างกายดูดซึมได้ดี ราคาสูงกว่าค่าเฉลี่ย แต่มีมากขึ้นอยู่กับคุณภาพของวัตถุดิบที่ใช้ และด้วยสิ่งนี้ S.A.N. คำสั่งเต็ม เมทริกซ์โปรตีนนั้นค่อนข้างง่ายซึ่งไม่เบี่ยงเบนจากประสิทธิภาพสูง ในกรณีนี้ส่วนประกอบที่โดดเด่นจะถูกกรองพิเศษที่อุณหภูมิต่ำเวย์เข้มข้นปรับลดเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพขั้นสุดท้ายของไอโซเลตที่ไม่แปรสภาพ การวัดปริมาณของโปรตีน 30 กรัมซึ่งมี 23 กรัมเป็นโปรตีน 1.6 กรัมสำหรับไขมัน 3.3 กรัมสำหรับคาร์โบไฮเดรต ข้อได้เปรียบหลัก:
ข้อเสีย:
|
9.6 / 10
อันดับ
ความคิดเห็น
ฉันทำกระป๋อง 900 กรัมเสร็จฉันคิดว่าจะหนัก 2.2 กิโลกรัม โปรตีนที่ชอบ รวมกับ BCAA แต่ละรายการ "ช็อคโกแลต" เข้ามาอย่างสมบูรณ์แบบ ผลไม้ไม่เคยทานมักจะมีปัญหาและกลิ่นของเคมี |
1 490 (1,000 กรัม)
โปรตีนที่ได้รับความนิยมจากประเทศอังกฤษ บรรจุในถุง 1, 2.5 และ 5 กก. ข้อเสนอที่ได้เปรียบที่สุดบนเว็บไซต์ทางการซึ่งยิ่งไปกว่านั้นโปรโมชั่นที่จัดขึ้นเป็นระยะพร้อมรหัสส่วนลด งบประมาณที่ดีสำหรับเวย์โปรตีนซึ่งแทบจะไม่มีเหตุผลที่จะซื้อในราคาของคู่แข่งจากแบรนด์อเมริกันที่มีชื่อเสียง แต่มีข้อได้เปรียบที่ดี - ถูกต้อง ซึ่งแตกต่างจากตัวแทนอื่น ๆ ของประเภทไม่มี Myprotein และมีเพียงเวย์โปรตีนเข้มข้นเท่านั้นที่บริสุทธิ์จากสิ่งสกปรกเกินโดยใช้เทคโนโลยีการกรองเมมเบรนและการอบแห้งที่อุณหภูมิต่ำภายใต้ความกดดัน ปริมาณโปรตีนคือ 21 กรัมต่อการให้บริการ (25 กรัม) และนี่คือ 82% ที่น่าประทับใจ ฉันอยากจะเชื่อว่ามันเป็น ไขมัน - 1.9, คาร์โบไฮเดรต - 1 กรัม ข้อได้เปรียบหลัก:
ข้อเสีย:
|
9.5 / 10
อันดับ
ความคิดเห็น
ฉันได้รับโปรตีนราคาถูกเมาปกติแล้วผลของการบริโภคก็คือ ฉันหวังว่าผู้ผลิตจะไม่ได้รับการชื่นชมและคุณภาพจะยังคงมาตรฐาน มันรบกวนดีที่สุดในเครื่องปั่น แต่มันจะไปปั่น |
สุดยอดเวย์โปรตีนไอโซเลท
2 530 (912 กรัม)
ในการจัดอันดับของเวย์ที่ดีที่สุดไอโซเลตโปรตีนเสริมที่โดดเด่นจากผู้ผลิตที่รู้จักกันดีชนะ บางครั้ง Platinum Isolate Supreme เรียกว่าไฮโดรไลซ์ ในความเป็นจริงเมทริกซ์โปรตีนเป็นส่วนผสมของเวย์ไอโซเลท 93% ที่ได้จากวิธีการกรองข้ามและการแลกเปลี่ยนไอออนและโปรตีนไฮโดรไลซ์ซึ่งถูกเพิ่มเพื่อเพิ่ม "ความเร็ว" ทั้งสองรูปแบบมีเปปไทด์โมเลกุล ผลิตภัณฑ์นี้อุดมไปด้วย BCAA (7 กรัมต่อการให้บริการ), lactoferrin และ alpha lactalbumin และนี่คือการรับประกันการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วและสะดวกสบายสถานะที่เป็นบวกของความสมดุลของไนโตรเจนและระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ตอนนี้เกี่ยวกับสิ่งที่ไม่ แลคโตสไขมันน้ำตาลโดยศูนย์ คาร์โบไฮเดรตโดยทั่วไปมีเพียง 0.5 กรัม ข้อได้เปรียบหลัก:
ข้อเสีย:
|
9.9 / 10
อันดับ
ความคิดเห็น
สำหรับฉันตัวแยกนี้คือหมายเลข 1 อย่างน้อยก็เพราะมันใช้งานได้จริง มีการเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดในกล้ามเนื้อต่อหลักสูตร รสชาติเป็นปกติไม่รวยเกินไป แต่ไม่ก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย ด้วยการสั่งกระเพาะอาหาร |
3 439 (1,362 กรัม)
ความนิยมของ "ผู้เข้าแข่งขัน" นี้เกิดจากคุณภาพและประสิทธิภาพที่พิสูจน์ได้จากนักกีฬาจำนวนมาก บางครั้งข้อพิพาทเกิดขึ้นว่าโปรตีนรูปแบบใดที่จะรวม ISO-100 ดังนั้นผู้ผลิตเองจึงกำหนดตำแหน่งผลิตภัณฑ์ว่าเป็นหางนม 100% แต่ระบุว่าเป็นไฮโดรไลซ์ ดังนั้นมันไม่สำคัญ พิจารณาว่าเมื่อเลือกหมวดหมู่เราถูกอายด้วย ISO ไม่ใช่ HYDRO ในชื่อ ในหนึ่งผง 30 กรัมตัก องค์ประกอบโปรตีนคือ 25 กรัมที่มีความเข้มข้นของ BCAA (5.5 กรัม) และกรดอะมิโนอื่น ๆ ไขมันหรือไม่เลยหรืออย่างน้อย (0.5 กรัมสำหรับรุ่น "ช็อคโกแลต", "ช็อคโกแลต - มะพร้าว"), คาร์โบไฮเดรตตั้งแต่ 1 ถึง 2 กรัม (ขึ้นอยู่กับรสนิยม) โปรตีนปราศจากแลคโตสอย่างสมบูรณ์ ดังนั้นความรู้สึกไม่สบายของระบบทางเดินอาหารจึงได้รับการยกเว้น ปั่นง่ายในเชคเกอร์ ข้อได้เปรียบหลัก:
ข้อเสีย:
|
9.8 / 10
อันดับ
ความคิดเห็น
ฉันใช้ ISO-100 มานานแล้ว ตอนแรกฉันเอามันมาเพื่อการลดน้ำหนักตอนนี้เมื่อถึง "การตรัสรู้" ฉันใช้มันบนเครื่องเป่า ไอโซเลทดีมาก มันน่าเสียดายที่ราคาได้เพิ่มขึ้นเมื่อเร็ว ๆ นี้โดยไม่จำเป็น |
2 349 (963 กรัม)
หนึ่งในโปรตีนเร็วที่เป็นที่นิยมมากที่สุดในตลาดภายในประเทศในปี 2561 ด้วยเหตุผลบางอย่างเราได้รับความรักอย่างมากจากตัวแทนของครึ่งมนุษย์ที่สวยงามแม้ว่าสารเติมแต่งในตัวเองจะไม่มีการปฐมนิเทศทางเพศพื้นฐานใด ๆ อาจเป็นสิ่งที่อยู่ในการออกแบบที่สดใสและผลไม้ที่น่าพอใจและกลิ่นผลไม้เล็ก ๆ แหล่งโปรตีนหลักและแหล่งเดียวใน SynTrax Nectar คือเวย์ไอโซเลตคุณภาพสูงที่ผ่านการกรองพิเศษและไม่ผ่านการตัดสภาพ ผงโปรตีนไม่มีน้ำตาลและไขมัน คาร์โบไฮเดรตมีหรือไม่มีเลย (ขึ้นอยู่กับรสนิยม) ดังนั้นสารเติมแต่งนี้ไม่เพียง แต่เหมาะกับการออกกำลังกายตามปกติ แต่ยังรวมถึงการส่งเสริมการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีสารเสริมโปรตีนชนิดต่าง ๆ อาหารที่ไม่ใช่คาร์โบไฮเดรต ข้อได้เปรียบหลัก:
ข้อเสีย:
|
9.7 / 10
อันดับ
ความคิดเห็น
ดื่มง่ายคนตามปกติ แต่ด้วยโฟมที่มีมาก หลังจาก 3-4 นาทีเธอก็ตกสิ่งสำคัญคือผลกระทบที่ชัดเจนจากแผนกต้อนรับ ฉันคิดว่าฉันเป็นผู้หญิงนี่เป็นโปรตีนที่ดีที่สุด ฉันจะลองรสชาติที่แตกต่าง |
1 769 (910 กรัม)
Ultimate Nutrition ยืนยันอีกครั้งถึงชื่อเสียงในฐานะผู้ผลิตโภชนาการการกีฬาด้วยอัตราส่วนราคาต่อประสิทธิภาพที่เหมาะสม ในความเป็นจริง บริษัท เสนอโปรตีนที่รวดเร็วเทียบได้กับราคาที่จะมุ่งเน้นจากแบรนด์อื่น ๆ ISO Sensation 93 เป็นเวย์โปรตีนไอโซเลตคุณภาพสูงที่ได้จากไส้กรองอุณหภูมิต่ำ สูตรเสริมด้วยสารที่เป็นเอกลักษณ์ Colostrum ซึ่งมีหน้าที่ในการกระตุ้นกระบวนการทางชีวเคมีในร่างกายและสร้างความมั่นใจว่าสถานะที่ดีที่สุดของระบบภูมิคุ้มกัน Glutamine คอมเพล็กซ์ทำหน้าที่ป้องกัน catabolism รักษาเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อและรักษาสมดุลของไนโตรเจน ข้อได้เปรียบหลัก:
ข้อเสีย:
|
9.5 / 10
อันดับ
ความคิดเห็น
ฉันตัดสินใจที่จะใช้มันเพื่อแทนที่สมาธิปกติ ความแตกต่างคือความรู้สึก ภาวะชะงักงันในการเติบโตของกล้ามเนื้อถูกเอาชนะด้านข้างหายไปความโล่งใจคือ "ตัดผ่าน" ถังในแง่ของกิโลกรัมผลกำไรมากขึ้น สิ่งสำคัญคือไม่ควรผสมกับเครื่องปรุง |
เวย์โปรตีนไฮโดรไลเสตที่ดีที่สุด
4 380 (1590 กรัม)
ก็ ON อยู่ด้านบนอีกครั้ง ผู้ผลิตหลายรายไม่สามารถนำไฮโดรไลเสตที่สะอาดและมีคุณภาพสูงออกสู่ตลาดได้และ "ชาวอเมริกัน" เหล่านี้ในด้านโภชนาการการกีฬาดูเหมือนว่าสามารถทำอะไรก็ได้ นอกจากนี้วงจรการผลิตทั้งหมดจะดำเนินการที่องค์กรของตัวเอง แพลตตินั่มไฮโดรเวย์ - โปรตีนระดับพรีเมี่ยม เหมาะอย่างยิ่งสำหรับโภชนาการการเจริญเติบโตการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อ สำหรับนักกีฬาที่อยู่ในโหมด "แห้ง" หรือเพียงแค่ลดน้ำหนัก - คุณไม่ควรคิดถึงมัน! ส่วนผสมหลัก: ไฮโดรไลซ์ซีรัมไอโซเลต, กรดอะมิโน BCAA ซึ่งเป็นไมครอน, ส่วนผสมของเอนไซม์อาหาร (อะมิโนเจน, อะไมเลส, มอลโตเด็กซ์ตริน, โปรตีเอส, เบต้า -D-galactosidase ข้อได้เปรียบหลัก:
ข้อเสีย:
|
9.8 / 10
อันดับ
ความคิดเห็น
ในความคิดของฉันโปรตีนที่ดีที่สุดหลังการฝึกอบรม ภรรยาลิ้มรสตอนนี้คู่แข่งในช่วงเวลาของอาหารของพวกเขา พวกเขาเขียนด้วยคุณสามารถทำให้แห้งและเพิ่มกล้ามเนื้อได้ในเวลาเดียวกัน ฉันไม่เชื่อ! |
4 380 (1816)
อาหารเสริมโปรตีนบริสุทธิ์พิเศษจากเวย์ไฮโดรไลซ์ไอโซเลท มันเป็นแหล่งโปรตีนที่ยอดเยี่ยมสำหรับการบำรุงรักษาและการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อเช่นเดียวกับโภชนาการของร่างกายในช่วงระยะเวลาการกู้คืนในวันหยุดสุดสัปดาห์จากวันฝึกอบรม โปรตีนไฮโดรเวย์ซีโร่เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพสูงและปลอดภัยต่อร่างกาย มันเป็นลักษณะที่ดีโดยองค์ประกอบของสารอาหารต่อการให้บริการ (25 กรัม): โปรตีน - 23.5 (ซึ่ง 5 BCAA), ไขมัน - 0.1, คาร์โบไฮเดรต - 0.13 กรัมเกี่ยวข้องกับคนที่แพ้แลคโตสและกลูเตน แทนที่จะใช้น้ำตาลจะใช้สารทดแทนจากธรรมชาติอย่างสมบูรณ์และมีประโยชน์มากที่สุด - หญ้าหวาน ในแง่ของความพึงพอใจรสนิยมผู้ผลิตนอกเหนือจากแพคเกจขนาดใหญ่กระจายโพรบขนาดเล็ก ดังนั้นจึงเป็นไปได้โดยไม่มีการสูญเสียและความผิดหวังโดยเฉพาะในการเลือกเวอร์ชั่นแต่ละแบบ ข้อได้เปรียบหลัก:
ข้อเสีย:
|
9.6 / 10
อันดับ
ความคิดเห็น
หากคุณมีเงินมากพอคุณก็สามารถทำได้ สารเติมแต่งกำลังทำงานเปอร์เซ็นต์ของโปรตีนอยู่ในระดับสูง สำหรับฉันแล้วการขาดกลูเตนเป็นสิ่งสำคัญ แลคโตสก็ไม่ใช่เช่นกันเพราะความหนักในกระเพาะอาหารไม่ได้ถูกคุกคาม การป้องกันที่สะอาดและรวดเร็ว |
สรุป: โปรตีนชนิดใดที่ควรซื้อ
ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าอาหารเสริมกีฬาชนิดใดซึ่งเป็นแหล่งโปรตีนเวย์ที่มีคุณค่านั้นดีที่สุดและได้รับการพิสูจน์แล้ว อย่างไรก็ตามถึงแม้จะมีรายการพร้อมใช้งานสำหรับตัวเลือกสุดท้ายมันก็สมเหตุสมผลที่จะทำความคุ้นเคยกับคำแนะนำบางอย่าง
โปรตีนเวย์รูปแบบใดที่ต้องการ?
เข้มข้น มีอยู่ ใช้ในการสร้างกล้ามเนื้อเพิ่มความแข็งแรงนำปริมาณโปรตีนมาตรฐานมาสู่ปริมาณที่ต้องการต่อกิโลกรัมของน้ำหนัก
เปลี่ยว แพงกว่า แต่เห็นได้ชัดว่าทำความสะอาดดูดซับอย่างรวดเร็ว มีประสิทธิภาพมากขึ้นสำหรับการบรรลุเป้าหมายเช่นเดียวกับในกรณีที่มีสมาธิ แต่ไม่มีความเสี่ยงในการเพิ่มน้ำหนักไม่เพียง แต่เกิดจากกล้ามเนื้อ แนะนำสำหรับการทำให้แห้งและลดความอ้วน
ไฮโดรไลเซ ค่อนข้างมากของมืออาชีพ พวกมันเก่งจริง ๆ พวกมันลำเลียงกรดอะมิโนไปยังเส้นใยกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็วอย่างไม่น่าเชื่อ แต่เงินมีค่ามาก อย่างไรก็ตามถ้าเป็น - ทำไมไม่
แยกเพลง - รสนิยม
การซื้อแม้แต่แบรนด์โปรตีนที่ดีที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุดนั้นไม่ประสบความสำเร็จเนื่องจากการแพ้เฉพาะบุคคลของรสชาติที่เลือก แน่นอนคุณสามารถปรึกษาความคิดเห็นของผู้ที่ได้ลองแล้ว ไม่ได้ผลเสมอไป บ่อยครั้งที่รสชาติบางอย่างเข้ากันดีกับคนคนหนึ่งไปสู่อีกคน - ไม่เป็นไร!
เคล็ดลับง่าย ๆ : หากสงสัยให้มองหาโพรบราคาถูก. ในกรณีที่รุนแรงใช้สำหรับตรวจสอบการบรรจุขั้นต่ำ จากนั้นแม้ว่าจะผ่านการบังคับ แต่ไม่มีการสูญเสียที่ไม่จำเป็นคุณสามารถ "เสร็จสิ้น" ธนาคารหรือแพคเกจ
การให้คะแนนไม่เพียงช่วยประหยัดเงินเท่านั้น แต่ยังช่วยค้นหาคำว่า "ของคุณ" ตอบคำถามที่จำเป็นโปรตีนที่ดีที่สุด!
- แนะนำให้อ่าน
- บทความทั้งหมด