6 loại vitamin tốt nhất cho mắt

So sánh đắt nhất với mắt của mắt, được phát minh bởi tổ tiên, không mất đi sự liên quan của nó trong thời đại của chúng ta. Hơn nữa, bản thân học sinh có được một giá trị đặc biệt và bắt đầu đòi hỏi sự chú ý ngày càng tăng đối với sức khỏe của chính nó.

Làm việc lâu dài trên PC, xem TV, hạ huyết áp, những phần không khí trong lành và hiếm hoi - tất cả điều này dẫn đến việc giảm thị lực và các bệnh nhãn khoa nghiêm trọng "trông trẻ hơn". Để giúp bảo vệ sức khỏe của mắt, bạn có thể sử dụng các phức hợp vitamin hiện đại tốt nhất được thiết kế dành riêng cho việc này.

Chi phí của một gói chứa 60 viên là khoảng 400 rúp.

Lợi ích. Một tính năng đặc biệt của phức hợp vitamin-khoáng chất này là nó cung cấp ảnh hưởng đến tất cả các chức năng chịu trách nhiệm về thị lực và sức khỏe của mắt. Thành phần bao gồm 9 vitamin, 3 khoáng chất, lutein và zeaxanthin. Trong phức hợp, các chất này không chỉ giúp lấp đầy sự thiếu hụt dinh dưỡng cần thiết cho các cơ quan thị giác của chúng ta, mà còn củng cố các thành của mạch mắt, bảo vệ chúng khỏi tác động tiêu cực của tia UV và bức xạ từ các thiết bị điện tử, kích hoạt các quá trình tái tạo trong các mô mắt, v.v.

Có lẽ chính xác nhất, người ta có thể nói về lợi ích của tuân thủ thường xuyên như sau: thuốc được thiết kế cho những người tiếp xúc với căng thẳng thị giác liên tục và quá mức. Nó sẽ giúp cả hai ngăn ngừa các biến chứng của lối sống như vậy, và khôi phục thị lực trong quá trình điều trị phức tạp.

Nhược điểm. Những người dưới 18 tuổi không nên dùng thuốc, vì vậy nó không phù hợp với nhóm người dễ bị tổn thương nhất là máy tính, trẻ em.

Kết luận. Thường thì komplivit hoàn toàn xứng đáng với vương miện trong tủ thuốc gia đình, nếu đôi mắt của bạn - "công cụ làm việc" chính mang tải trọng chính. Thực tế, các vitamin tốt nhất cho mắt cho những người làm việc tại máy tính. 10 điểm trong số mười điểm!

Nhận xét. «Tôi đã dùng chúng trong ba năm (mỗi năm một lần với một khóa học) và tôi có thể nói rằng đây là một số vitamin tốt nhất cho mắt. Nó giúp tốt, không có khô mắt, đỏ, mệt mỏi, "cát" và những thứ khác - cũng.

Chi phí của một gói chứa 60 viên là khoảng 1000 rúp.

Lợi ích. Thành phần của thuốc không bị quá tải với vitamin và nguyên tố vi lượng, nhưng bao gồm tất cả những thứ cần thiết nhất cho sức khỏe của các cơ quan thị giác. Công thức tối giản như thế này cho phép bạn dùng Vitrum Vision cho trẻ em từ 12 tuổi. Đây là một yếu tố quan trọng: giai đoạn tiền mãn kinh đề cập đến một trong những giai đoạn mà sự phát triển của khiếm thị rất có thể xảy ra. Cơ thể của một đứa trẻ đang phát triển rất mạnh mẽ không thể cung cấp chất dinh dưỡng cho mắt một cách hiệu quả, để lại mọi thứ cần thiết để hỗ trợ các cơ quan quan trọng. Và đôi mắt của một thiếu niên không rời mắt khỏi màn hình của điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng bị thiếu hụt vitamin và khoáng chất và dần mất đi vị thế. Vitrum Vision, được dùng để điều trị dự phòng, sẽ giúp ngăn ngừa các biến chứng của thị lực, và là một trong những thành phần của điều trị phức tạp, sẽ đẩy nhanh việc phục hồi thị lực thành các giá trị lành mạnh.

Nhược điểm. Giá có thể sợ đi. Nhưng chỉ khi bạn không sợ giá kính quang học và kính áp tròng. Ngoài ra, do hàm lượng Vitrum Vision của các vitamin có thể tích lũy trong các mô của cơ thể, tạo ra "dự trữ", phức hợp này không được khuyến cáo sử dụng cùng với các vitamin tổng hợp khác, mà không có sự đồng ý của bác sĩ.

Kết luận. Một trong những công cụ tốt nhất, đáng tin cậy và đã được chứng minh để ngăn ngừa rối loạn thị lực ở người lớn và thanh thiếu niên. 10 điểm trên 10.

Nhận xét. «Chấp nhận một bác sĩ nhãn khoa. Đắt tiền.Nhưng đối với mắt (đặc biệt là ở người già), vitamin đơn giản là cần thiết.».

Chi phí của một gói chứa 50 viên là khoảng 140 rúp.

Lợi ích. Mọi người từ lâu đã biết về các đặc tính chữa bệnh của quả việt quất. Vì vậy, làm thế nào tổ tiên của chúng ta đã học về khả năng của cây này để khôi phục thị lực - vẫn chưa được biết. Nhưng các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm và lâm sàng được thực hiện trong nhiều thập kỷ qua đã xác nhận: quả mâm xôi chứa các chất kích hoạt các quá trình phục hồi trong các mô mắt, bình thường hóa tính thấm của màng tế bào và thậm chí kích thích tái tạo một sắc tố đặc biệt chịu trách nhiệm về chất lượng thị lực trong các điều kiện ánh sáng khác nhau. Các chất bổ sung - lutein, vitamin C, B và kẽm, tạo ra một hiệu ứng bổ sung giúp tăng cường thị lực.

Nhược điểm. Ngoài sự không dung nạp truyền thống có thể có đối với các thành phần của phức hợp, không có thiếu sót. Một trong những vitamin tốt nhất để ngăn ngừa suy giảm thị lực ở người lớn và trẻ em.

Kết luận. 10 điểm trong số mười điểm - một điểm số xứng đáng cho thuốc, được khuyến nghị để tăng cường chức năng của mắt ở người lớn và trẻ em, bắt đầu từ 3 tuổi.

Nhận xét. «Bổ sung chế độ ăn uống tuyệt vời. Tôi có một số vấn đề về thị giác và định kỳ tôi uống quả việt quất. Mệt mỏi mắt biến mất (đôi khi tôi làm việc với máy tính trong 12 giờ), tất nhiên, không chỉ tôi uống quả việt quất, tôi vẫn còn làm rơi giọt nước, và trong tổng hợp có hiệu quả tuyệt vời».

Chi phí của một gói chứa 30 viên là khoảng 120 rúp.

Lợi ích. Một phức hợp phyto-vitamin khác dành cho những người tin tưởng vào khả năng chữa bệnh của thiên nhiên. Và họ nên được tin tưởng: dược liệu ochanka là một loại cây được biết đến với khả năng ảnh hưởng tích cực đến việc tái tạo mô mắt. Chỉ cần những gì cần thiết cho những người bị buộc phải dành nhiều thời gian cho máy tính và lái xe - trong điều kiện thường xuyên thay đổi cường độ chiếu sáng hoặc trong điều kiện ánh sáng yếu ở nơi làm việc.

Các tác dụng chữa bệnh của eyebright được bổ sung với một phức hợp vitamin, giúp ngăn ngừa sự thiếu hụt chất dinh dưỡng liên quan đến các chức năng trao đổi chất.

Nhược điểm. Nhà sản xuất chỉ ra rằng không có tác dụng phụ nào được xác định, nhưng, do nguồn gốc thực vật của thành phần chính của thuốc, nên thận trọng với những người bị nhiễm trùng và các dạng dị ứng khác.

Kết luận. Các vitamin tốt nhất cho mắt dựa trên thực vật - một công cụ hiệu quả với thành phần chu đáo và không bị "gánh nặng" bởi sự dư thừa các thành phần có nguồn gốc tổng hợp. 10 điểm trên 10.

Nhận xét "Gần một tuần sau khi tôi bắt đầu uống Ochanka, tôi cảm thấy sự cải thiện trong tầm nhìn của mình trong bóng tối. Tôi làm nghề lái xe, và sau một ca đêm trong mắt, có một sợi mạnh dần biến mất khi tôi uống bổ sung này».

Chi phí của một gói chứa 32 viên là khoảng 230 rúp.

Lợi ích. Cơ quan thị giác của chúng ta, làm việc không mệt mỏi vào ban ngày, muốn nghỉ ngơi tốt vào ban đêm. Nhưng với tải trọng và "không hoạt động", chúng đòi hỏi một phức chất khác nhau. Nếu mắt ban ngày cần chất chống oxy hóa, cảnh báo tác động tiêu cực của các yếu tố môi trường và vitamin hỗ trợ thị lực, thì vào ban đêm, chúng cần vitamin và các nguyên tố vi lượng giúp sửa chữa thiệt hại.

Tính năng này đã được tính đến khi phát triển phức hợp Biorbeat Vision 24. Các máy tính bảng hàng ngày của Nắm chứa các vitamin ngăn chặn sự hình thành các gốc tự do dưới tác động của bức xạ từ các thiết bị điện tử, phá hủy tế bào cực tím và giúp bổ sung lượng sắc tố cảm quang. Thuốc "ban đêm" bao gồm vitamin và khoáng chất cần thiết cho quá trình phục hồi hoàn toàn trong các mô của mắt, mạch máu và thần kinh thị giác.

Việc phân phối thuốc cho ngày và đêm, cho phép giảm liều lượng một số vitamin (đặc biệt là A và E - có khả năng gây ra tác dụng phụ tiêu cực trong quá liều) trong khi vẫn duy trì hiệu quả.

Nhược điểm. Như vậy, không có khuyết điểm. Quan sát các yêu cầu để dùng thuốc, không có biến chứng được mong đợi.

Kết luận. Thành phần cân bằng, được tạo ra có tính đến nhịp sinh học của cơ thể chúng ta, xứng đáng được đánh giá cao nhất. 10 điểm trên 10.

Nhận xét. «Sau khi bị căng thẳng, tầm nhìn giảm đáng kể. Tôi không đi khám vì hiểu rằng vấn đề không chính xác trong mắt. Theo lời khuyên của dược sĩ, anh ta đã uống một khóa Biorbeat hàng tháng - Thị giác và Chống tĩnh điện. Hiệu quả có thể nói nhanh chóng, và kết hợp với chi phí vừa phải, những loại thuốc này đã "chinh phục trái tim". Bây giờ đều đặn, với thời gian nghỉ 2-3 tháng, tôi uống chúng một lần nữa với khóa học».

 

Chi phí của một gói chứa 30 viên là 380 rúp và hơn thế nữa, tùy thuộc vào nhà sản xuất.

Lợi ích. Theo truyền thống, Omega-3 đề cập đến các loại thuốc "tim", nhưng đây là một ý tưởng sai lầm về tác dụng của axit béo không bão hòa đa. Mắt cần được bảo vệ và hỗ trợ không chỉ trong điều kiện tăng tải, mà còn với những thay đổi liên quan đến tuổi tác. Và mối nguy hiểm lớn nhất trong trường hợp này là sự thu hẹp lòng mạch và sự hình thành các mảng xơ vữa động mạch trên chúng. Điều này có nghĩa là, bất kỳ chất dinh dưỡng nào bạn dùng, đơn giản là chúng sẽ không nhận được (hoặc đạt được với số lượng rất nhỏ) cho mục đích đã định. Omega-3 sẽ giúp ngăn chặn các quá trình xơ vữa động mạch trong các mạch máu, và tạo điều kiện cho quá trình thanh lọc của chúng. Theo đó, các mạch sạch là sự tiếp cận không bị cản trở của oxy và chất dinh dưỡng đến các mô mắt và loại bỏ kịp thời các sản phẩm trao đổi chất từ ​​chúng.

Nhược điểm. Vượt quá liều lượng được chỉ định bởi nhà sản xuất có thể ảnh hưởng xấu đến tình trạng sức khỏe - thực tế rằng đó là một chế phẩm có nguồn gốc tự nhiên không phủ nhận thực tế rằng nó là một loại thuốc.

Kết luận. Một giải pháp tuyệt vời cho bất cứ ai đang gợi ý về độ tuổi có thể có vấn đề về thị lực trong tương lai gần. Nhưng ngay cả khi những viễn cảnh khó chịu như vậy có vẻ xa vời, Omega-3 sẽ khiến họ xa lánh hơn nữa. 10 điểm trên 10.

Nhận xét. «Sau phẫu thuật, dưới gây mê toàn thân, thị lực giảm đáng kể. Một bác sĩ da liễu đã kê đơn toàn bộ danh sách các loại thuốc, nhưng tôi sợ phải uống hết chúng - và vì thế trong cơ thể "hóa học" là đủ. Cô dừng lại ở Omega-3 và không hối hận. Đầu tiên, tiếng ồn trong tai biến mất và "ruồi" biến mất trước mắt tôi, và sau một lúc tôi nhận thấy thị lực trở lại gần như bình thường. Thuốc tốt, tôi khuyên anh ấy cho tất cả ".

Đôi mắt của chúng ta, mặc dù chúng là một phần của cơ thể, có một số đặc điểm quan trọng:

• Chỉ một phần nhỏ oxy đi vào các cơ quan của thị giác thông qua dòng máu, và phần còn lại của mô mắt được lấy trực tiếp từ không khí. Do đó cố gắng thường xuyên trong không khí trong lành hoặc, ít nhất, thường xuyên hơn không khí trong phòng bạn làm việc.
• Tải trọng tĩnh trên cơ mắt là một lý do khác để giảm thị lực. Nếu bạn thường xuyên phải xem màn hình PC hoặc màn hình TV trong một thời gian dài, điều này có nghĩa là bạn có nguy cơ: chuyển động của nhãn cầu bị hạn chế, và do đó việc cung cấp máu trong đó bị chậm. Lời khuyên truyền thống - ít nhất là mất tập trung hàng giờ từ công việc trên máy tính để tập thể dục 3-5 phút cho mắt. Ngoài ra, hãy cài đặt một ứng dụng, với các khoảng thời gian được chỉ định, sẽ khởi chạy một con số nhảy Nhảy trên màn hình, sau đó là một cái liếc mắt.
• Các khu vực não chịu trách nhiệm xử lý thông tin thị giác được cung cấp chất dinh dưỡng và oxy thông qua động mạch đi qua cột sống cổ tử cung.Do đó, hãy chú ý kịp thời các triệu chứng như tiếng ồn và ù tai, đau đầu sau khi làm việc kéo dài ở PC, tê và ngứa ran ở tay - chúng có thể chỉ ra thoái hóa đốt sống cổ và / hoặc hội chứng động mạch đốt sống. Và tốt nhất của tất cả - hành động để ngăn ngừa thoái hóa xương khớp (thể thao khả thi, đi bộ thường xuyên, dinh dưỡng tốt, v.v.).