14 millors aminoàcids

Continua el rànquing dels millors aminoàcids Amino mutant - un complex que inclou totes les formes d'aminoàcids disponibles al mercat de la nutrició esportiva: aminoàcids de forma lliure, aïllats - L-arginina, L-glicina, L-ornitina; di-, tri- i oligopèptids d'aminoàcids a partir de l'aïllat hidratat de sèrum de llet, complex BCAA (L-isoleucina, L-leucina, L-valina).

Cada porció (2 càpsules) Amino mutant conté 2 g d'aminoàcids. Es recomana prendre almenys 1 part abans i després de l’entrenament per omplir l’aminoàcid, l’energia de la qual es gastarà durant l’entrenament. Per tant, els músculs no es descompondran per omplir la deficiència d’aminoàcids. Tot i que la dosi mínima requerida depèn de diversos factors: el propòsit de la formació (guanyar massa muscular, assecar-se o simplement perdre pes), la dieta i el pes de l'atleta.

El Carnivor Beef Aminos és un complex d’aminoàcids derivats de l’aïllament de proteïnes de boví, el concentrat d’albúmina de boví i un aïllat d’immunoglobulina, reforçat amb pols de fetge.

Una característica i avantatge principal d’aquest complex és que s’ha enriquit addicionalment amb creatina, BCAA, cetoglutarats d’aquests aminoàcids com l’arginina, l’ornitina i la glutamina, així com l'alfa-cetoisocaproat (KIC).

El BCAA, juntament amb la glutamina, promourà una recuperació ràpida; La creatina augmentarà la força; l'arginina en conjunció amb l'ornitina contribuirà a la producció d'hormona del creixement (somatotropina); i la KIC frenarà l’avaria de la proteïna.

Una porció (3 pastilles) conté 3 g d'aminoàcids. Per sentir l’efecte del treball del complex d’aminoàcids, es recomana utilitzar prop de 3 racions per dia (principalment en el període proper a l’entrenament).

Producte d'alta qualitat de l'empresa Olimp. Anabolic Amino 9000 és un excel·lent complex aminoàcid, elaborat a partir d’un hidrolitzat enzimàtic d’alta qualitat de proteïnes animals, concretament de sèrum de llet i pollastre (ou). Aquesta combinació és el més eficient possible i és capaç de proporcionar al cos una quantitat significativa dels aminoàcids necessaris.

La forma hidrolitzada i l’ús de la proteïna de pollastre contribueix a augmentar la disponibilitat biològica d’un àcid de cadena ramificada (BCAA) i un augment de la concentració d’aminoàcids individuals: glicina 6 vegades, L-arginina 2 vegades, L-prolina i L-alanina 1,8 i 1,4 vegades, respectivament. Com a resultat, es milloren les seves propietats beneficioses i la recepció del complex, a més de millorar els resultats i el creixement del teixit muscular, dóna molts efectes positius:

• Millorar el treball del sistema nerviós central i protegir-se de l'estrès durant els entrenaments pesants;
• Estimulació de l’activitat mental;
• Optimització del sistema cardiovascular;
• Reforçar la immunitat.

Per a aquells que per algun motiu no poden menjar productes lactis, s'han creat complexos d'aminoàcids, la font de la qual és la carn i els productes carnis. L'opció més popular és la proteïna de carn.

L’amino universal de vedella és una barreja d’albúmina de boví concentrada amb aïllat de vedella i pols de fetge argentí. Cada porció (3 pastilles) conté 3 grams d’aminoàcids. El seu ús addicional ajudarà a aconseguir un balanç de nitrogen positiu, que al seu torn és una condició per a un conjunt eficaç de massa muscular. El principal avantatge dels complexos aminoàcids dels productes carnis és la completa absència de greixos animals en la composició, que no condueix a un augment del nivell de colesterol "dolent". A més, aquest complex es pot recomanar a aquells que no tinguin prou carn en la dieta i hi hagi una font addicional d'aminoàcids.

Un complex complex d’aminoàcids basat en lactalbumina i caseinat de calci, accessible i, sobretot, valuós. L’additiu conté la llista més àmplia possible de 18 aminoàcids essencials, essencials i semi-essencials i té una bona concentració de BCAA.

La composició del Mega Amino 3200 és òptima per a persones actives. Serà una gran addició a una dieta equilibrada, no només per als aficionats a les càrregues elèctriques, sinó també per als amants d'altres esports.

L'ús del complex estimula el procés anabòlic, dóna energia, augmenta la força i la resistència, evita la destrucció dels músculs (catabolisme) i facilita la seva recuperació.

Scitec Nutrition és una marca hongaresa de nutrició esportiva de preu mitjà. Per tant, el complex aminoàcid Amino 5600 sovint es converteix en l'elecció dels que volen construir massa muscular sense gastar molts diners.

La base del complex és el hidrolitzat de proteïna de sèrum de llet, que fa que aquest producte absorbeixi ràpidament. Amino 5600 també conté caseinat de sodi hidrolitzat, que també és una proteïna de la llet, i l'aminoàcid L-glutamina en forma lliure, el que contribuirà a una recuperació més ràpida.

Cada porció del complex (4 tabletes) conté aproximadament 3,5 g d’aminoàcids. El nombre de porcions requerides depèn de la quantitat de proteïnes de la dieta i del pes de l’atleta.

Universal Nutrition és una de les marques més famoses i populars de nutrició esportiva.Els productes d'aquest fabricant estan en constant demanda, ja que el seu ús garanteix bons resultats.

Un dels millors productes d’Universal és Amino 2700. Aquest complex d’aminoàcids consisteix en un concentrat i un hidrolitzat (proteïna dividida en aminoàcids) de proteïna de sèrum de gran qualitat. Una porció (3 comprimits) conté 6 g de proteïna, incloent 1,3 g de BCAA.

Segons el pes de l’atleta, la seva dieta, els objectius, es recomana prendre de 2 a 5 porcions al dia abans de menjar, amb l’estómac buit i immediatament després de l’entrenament.

MyProtein és una marca anglesa que produeix una nutrició esportiva d'alta qualitat. El complex aminoàcid essencial Aminoàcids no és una excepció.

Ja es desprèn del nom del producte que és una barreja de tots els aminoàcids essencials (essencials) que una persona només pot rebre amb aliments (o additius), ja que aquests aminoàcids no es sintetitzen al cos humà.

Cada porció conté 9 g d’aminoàcids, incloent gairebé 5 g de BCAA (dels quals 3 g de leucina). Es recomana utilitzar una porció abans o després de l'entrenament, remenant en aigua.

ON Essential Amino Energy és, fins a cert punt, un producte universal, que és un complex d'aminoàcids de forma lliure i energètica natural.

Característiques principals:

• La Green Energy Matrix, que conté te verd i extractes de cafè verd, proporciona energia per a la formació i augmenta la resistència;
• L-arginina i la citrulina actuen com a estimulants per a la producció d'òxid nítric, que proporciona oxigen als músculs;
• Un conjunt d'aminoàcids micronitzats de forma lliure, inclòs el BCAA, s'utilitza com a material de construcció per als músculs, assegura la seva recuperació i creixement.

La forma més habitual d’alliberament és la pols instantània amb diferents sabors de fruites i baies (menys freqüentment, te de cappuccino-latte i moka) envasats en 270 o 585 grams. La porció conté només 10 kcal i, per tant, es pot utilitzar la beguda obtinguda a partir de la pols, com a substitut de begudes tradicionals o begudes energètiques menys útils.

L'amino X és un complex altament efectiu d'aminoàcids en forma de L lliure en forma de pols efervescent instantani. A més, no hi ha sucre ni cafeïna, que no limita el seu ús al moment del dia. La pols es dissol completament i la beguda resultant té un sabor agradable. Però el principal és la fórmula òptima per a la recuperació muscular després de càrregues pesades i el seu creixement posterior. Després de tot, la base del complex és BCAA.

La composició es complementa amb tres aminoàcids més: citrulina, taurina i alanina. Són els encarregats d’optimitzar l’alimentació de les fibres musculars i de la correcta formació dels músculs. L’efecte d’utilitzar l’amino x es veu reforçat per la presència de vitamina D en la composició.

Un dels complexos líquids més assequibles basats en hidrolitzat de col·lagen i vitamina B6. L’additiu té una alta concentració de proteïnes (41%) i una bona taxa d’absorció.

Prenent Magic Amino Fuel us permet estimular els processos anabòlics, accelerar el metabolisme i augmentar la immunitat. La proteïna de col·lagen també conté aminoàcids que contribueixen a la restauració efectiva de les articulacions, els ossos i el teixit connectiu.

L’additiu està disponible en una gran varietat de sabors, cada un d’ells escollit individualment.