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9 mejores fabricantes de nutrición deportiva
Elegimos la mejor nutrición deportiva, de acuerdo con las reseñas de atletas y entrenadores y de acuerdo con los expertos.
Autor: Alina Bragina
La nutrición deportiva es un suplemento dietético especializado para la dieta básica, diseñado para mejorar el rendimiento deportivo y lograr los objetivos establecidos para el atleta.
Con la creciente popularidad de un estilo de vida saludable en general y la condición física en todas sus formas y manifestaciones en particular, la industria de la nutrición deportiva ha crecido a proporciones realmente impresionantes. Hoy en día existen decenas de fabricantes y marcas de suplementos deportivos.
Esta calificación ayudará a orientarse en qué tipo de nutrición deportiva es la mejor y a qué marca dar preferencia al ir a la tienda de artículos deportivos.
Mitos sobre la nutrición deportiva.
La gente que no es fitness piensa que Sportpit está destinado sólo para ganar masa muscular. - Para aquellos que van activamente al gimnasio, para "deportistas". Esto no es del todo cierto. Por supuesto, hay más suplementos altamente especializados que son más interesantes para los culturistas que, por ejemplo, para los atletas, pero en general, la mayoría de las categorías de nutrición deportiva son adecuadas para cualquier persona que respete su salud. Además, la aptitud física ha dejado de ser solo un "simulador". Hasta la fecha, hay al menos 20 áreas, además del gimnasio, que ayudan a mantenerse en forma.
Otro mito sobre el deporte es que para muchos asociado con la "química", es decir, medicamentos farmacológicos. Pero este no es el caso en absoluto. La nutrición deportiva no cambia el curso de los procesos metabólicos en el cuerpo y no tiene efectos secundarios. Estos son solo suplementos de la dieta, diseñados para ayudar a obtener el efecto deseado del entrenamiento.
La principal ventaja de la nutrición deportiva.
Estrictamente hablando, el cuerpo se puede poner en orden sin aditivos. Para aquellos que quieran perder peso, será suficiente ir a una dieta balanceada. La desventaja de este método es la cantidad mínima de masa muscular después de perder peso, es decir, el cuerpo todavía no se verá en forma. Por lo tanto, a una dieta equilibrada se deben agregar entrenamientos que promuevan el tono o incluso el crecimiento muscular. Aquí es donde la nutrición deportiva puede ser útil, porque a veces el cuerpo simplemente carece de sus propios recursos. Bueno, o simplemente no hay suficiente tiempo u oportunidad / deseo para la comida necesaria. Y para estos fines, la nutrición deportiva también puede ser útil. Por lo tanto, sportpit ayuda a lograr objetivos (por ejemplo, bajar de peso) de manera más rápida y eficiente.
Calificación de los mejores fabricantes de nutrición deportiva.
| Categoría | Lugar | Nombre | Puntuación |
|---|---|---|---|
| El mejor segmento premium de nutrición deportiva. | 1 | Nutrición óptima | 9.9 / 10 |
| 2 | Nutrición universal | 9.8 / 10 | |
| 3 | BSN | 9.7 / 10 | |
| La mejor nutrición deportiva de la categoría de precio medio. | 1 | Nutrición Scitec | 9.7 / 10 |
| 2 | Ultimate Nutrition | 9.7 / 10 | |
| 3 | SAN | 9.6 / 10 | |
| El mejor presupuesto de nutrición deportiva. | 1 | Myprotein | 9.7 / 10 |
| 2 | Olimp | 9.6 / 10 | |
| 3 | BioTech USA | 9.5 / 10 |
El mejor segmento premium de nutrición deportiva.
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Nutrición óptima
Optimum Nutrition es un fabricante estadounidense de nutrición deportiva en el segmento premium. ON fue fundada en 1986 por los hermanos Michael y Tony Costello. Hoy en día es la marca más famosa en el mercado de nutrición deportiva, que ha ocupado el primer lugar en la clasificación de popularidad durante muchos años seguidos. Ganar la confianza de los consumidores se debió a la alta calidad de los aditivos producidos, así como al sólido apoyo de marketing, porque Optimum Nutrition coopera con las estrellas de culturismo de primera línea. El producto ON más famoso es Gold Standart Whey Protein 100% Whey. Es la proteína de suero de leche más popular y comprada en el mundo. También entre los productos más famosos de la compañía están los suplementos de vitaminas y minerales Opti-Men y Opti-Women, para hombres y mujeres, respectivamente. |
 9.9 / 10
Puntuación
Opiniones
Para mí, la comida deportiva Optimum es realmente la mejor opción, solo la tomo. Pero solo de proveedores de confianza, porque Optima tiene muchas falsificaciones. |
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Nutrición universal
Universal Nutrition fue fundada incluso antes de Optimum Nutrition en 1977. Hasta ahora, Universal sigue siendo una marca mundial reconocible con una reputación impecable. Prácticamente cada uno de sus productos es un éxito de ventas, ya que da exactamente el resultado declarado por el fabricante. La calidad de los suplementos deportivos de Universal sigue estando en la cima, por lo que la segunda línea de calificación de los mejores fabricantes de nutrición deportiva pertenece a esta marca respetada. Cuando se trata de Universal, el famoso complejo vitamínico-mineral Animal PAK aparece de inmediato en la memoria, en el que se concentra una porción asesina de vitaminas y minerales, así como un complejo de aminoácidos, un complejo de enzimas y optimizadores metabólicos. Otros suplementos del fabricante también son muy populares: creatina, complejo de aminoácidos Amino 2700, Animal Flex. |
 9.8 / 10
Puntuación
Opiniones
Flex es generalmente un super producto. Si tiene problemas con las articulaciones, la mejor manera de ponerlas en orden es simplemente no encontrarlas. |
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BSN
BSN se estableció en 2001 y, como Optimum Nutrition, es propiedad de la misma compañía internacional, Glanbia. Por lo tanto, se puede decir que BSN y Optimum Nutrition son prácticamente la misma marca, aunque la gama y la composición de la nutrición deportiva es diferente para estos fabricantes. BSN ocupa el tercer lugar en la clasificación de popularidad en el mercado ruso de nutrición deportiva. El producto BSN más conocido es la proteína Synta-6. Estrictamente hablando, no es exactamente una proteína, porque además de las proteínas en Synta, también hay carbohidratos. Es debido a los carbohidratos que este producto es tan bueno para el aumento de peso. Esto contribuyó en parte a la creación del mito de que usar solo proteínas puede ganar masa muscular. Otro producto BSN bien conocido se puede llamar el complejo Amino-X BCAA. Y nuevamente en la composición aparecen no solo el BCAA real, sino también los aminoácidos que lo acompañan. |
 9.7 / 10
Puntuación
Opiniones
Realmente me gusta su pre-ejercicio NO-Xplode. Lo bebo antes de entrenar, y con el tiempo - Amino-X batshki, la bobina resulta asesina. Y son muy sabrosos. |
La mejor nutrición deportiva de la categoría de precio medio.
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Nutrición Scitec
Al igual que BioTech USA, Scitec Nutrition es una marca estadounidense con instalaciones de fabricación en Hungría. Esto puede reducir significativamente el precio del producto final, lo que lo hace muy atractivo para los consumidores. En general, Scitec Nutrition es una buena compañía que produce alta calidad y, por lo tanto, exige alimentación deportiva a un precio asequible. Uno de los productos más populares con Scitec Nutrition es el colágeno líquido, que ayuda a restaurar los ligamentos después de las lesiones. Así como el aminoácido complejo Amino 5600. |
 9.7 / 10
Puntuación
Opiniones
Realmente les gusta el complejo de aminoácidos Ami-NO Xpress. Hay btsa, glutamina, citrulina con alanina y mucho más. Los bebo antes del entrenamiento o durante el día siguiente, si no tengo tiempo para recuperarme. |
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Ultimate Nutrition
Ultimate Nutrition es también el pionero del mercado de nutrición deportiva. La empresa fue fundada en 1979 por un levantador de pesas y bioquímico de tiempo parcial Viktor Rubino. Actualmente, Ultimate Nutrition aún se encuentra en la cima de la clasificación de popularidad de los fabricantes de nutrición deportiva. Una amplia gama de productos, una relación precio-calidad muy agradable, muchas críticas positivas, todo esto no deja un rastro de dudas al elegir suplementos deportivos. Uno de los aditivos de marca más conocidos y populares es el complejo BCAA 12000. La excelente calidad y la amplia gama de sabores hacen de este producto uno de los mejores en su categoría. Y el suplemento para la salud de las articulaciones y los ligamentos con grandes dosis de glucosamina, condroitina y azufre es una competencia digna para el adorado Flex de Universal. |
 9.7 / 10
Puntuación
Opiniones
Cuando compre un aislado de suero de leche para el período de secado, siempre elija Iso Sensation de Ultimate Nutrition. La mayor concentración de proteínas está en ella. Y los carbohidratos y las grasas allí son realmente cero, como debería estar en el aislamiento. |
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SAN
Fundada en 1996 en los Estados Unidos.SAN se ha ganado la reputación de ser un fabricante de buena fe no solo copiando productos famosos de otras marcas, como lo hacen muchas otras, sino que en realidad suministra productos innovadores al mercado de nutrición deportiva. Y utilizan solo materias primas de alta calidad para sus suplementos. Hablando de SAN, en primer lugar se refieren a los suplementos de las tres categorías principales de sportpit: proteína Titanium Whey, Effective Mass Effect y Performance creatine. Todo esto en un complejo ayudará a ganar masa muscular de alta calidad o, al eliminar un ganador de este conjunto, a perder peso. |
 9.6 / 10
Puntuación
Opiniones
Si no puedo encontrar o comprar Flex, siempre tomo uniones de SAN. Hay todo lo que necesita y en las cantidades adecuadas para que las articulaciones vuelvan a la vida. |
El mejor presupuesto de nutrición deportiva.
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Myprotein
Fabricante inglés de complementos deportivos, así como indumentaria y accesorios deportivos. La compañía fue fundada en 2004, pero ya ha logrado adquirir una excelente reputación y establecerse firmemente en los estantes de las tiendas de nutrición deportiva. MyProtein tiene un certificado de seguridad alimentaria Clase A y es miembro de la comunidad europea de nutrición deportiva. Los más vendidos de MyProtein son proteína de suero, BCAA y suplemento de creatina. Todos estos productos han demostrado su eficacia, como lo demuestra la gran cantidad de comentarios positivos en el sitio web oficial MyProtein y en los foros temáticos. |
 9.7 / 10
Puntuación
Opiniones
Siempre tomo el concentrado de suero de leche MyProtein Impact Whey, porque la cantidad de proteína que contiene es a nivel del aislado, y el carbón y las grasas son pocos, lo que es importante. |
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Olimp
Fabricante polaco de nutrición deportiva barata. La empresa fue fundada en 1990. Además de las principales marcas de nutrición deportiva, Olimp no se detiene y no se limita a estampar aditivos estándar, sino que cambia y mejora las composiciones de sus productos. Todo esto, además de un precio razonable, hace que Olimp se destaque de la competencia. Los suplementos más conocidos y mejor vendidos son las cápsulas de arginina, omega-3, complejos de aminoácidos de Amino Anabólico. Todos estos productos se distinguen por una alta concentración de ingredientes activos en comparación con productos similares de otros fabricantes. |
 9.6 / 10
Puntuación
Opiniones
Excelente BCAA, solo estos tres aminoácidos y nada más en la composición. Bueno, el sabor también es bombardeo, especialmente la piña. |
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BioTech USA
La marca de nutrición deportiva BioTech USA ha estado presente en el mercado desde 1999. A pesar de que las instalaciones de producción se encuentran en Hungría, la marca es estadounidense. La compañía tiene una amplia gama de suplementos nutricionales deportivos de alta calidad, que se incluyen en varias líneas. Por ejemplo, la línea de productos Brutal satisfará las necesidades de los culturistas y levantadores de pesas, y Endurance, los atletas que deben aumentar su resistencia. El producto estrella de BioTech USA es Iso Whey Zero Whey Protein Isolate. El estimulador de testosterona Tribulus Maximus también es muy popular. En este producto se dejaron muchas revisiones positivas, lo que indica la alta eficiencia del aditivo. |
 9.5 / 10
Puntuación
Opiniones
De todas las carnitinas, Biotechevsky es la más concentrada, por lo tanto, el precio por 500 ml de este producto está absolutamente justificado. |
Tipos de nutrición deportiva.
La categoría más popular y conocida de sportpita es proteína. Está diseñado para compensar la falta de proteínas en la dieta. Es decir, la proteína en sí misma (y los batidos de proteínas no son más que proteínas en una forma seca) no hace crecer los músculos, es solo un material de construcción para las nuevas fibras musculares. Los batidos de proteínas pueden beber a todos los que carecen de proteínas.
Ganadores También son un producto popular, y no solo entre los culturistas. Al igual que la proteína, un ganador se utiliza para llenar el déficit, en primer lugar, de los carbohidratos, ya que los ganadores son concentrados secos de proteínas y carbohidratos. A menudo, la razón principal de la falta de crecimiento muscular en presencia de entrenamiento con pesas es la falta de carbohidratos en la dieta.Cualquier persona que tenga una mayor necesidad de carbohidratos puede consumir medicamentos para ganar, o proteínas, o simplemente no hay posibilidad, por ejemplo, de desayunar.
La creatina Ya es un aditivo más especializado, pero también conocido como proteína con un ganador. La creatina se toma cuando se necesita aumentar la fuerza o la resistencia a corto plazo, así como aumentar la masa muscular. Reconocido como el suplemento más eficaz en nutrición deportiva.
Complejos de aminoácidos y BCAA (BCA) Son fuentes de aminoácidos en la dieta. En general, una persona los obtiene de alimentos con proteínas o suplementos de proteínas. Pero a veces hay una necesidad de ingesta rápida o adicional de aminoácidos. BCAA es un complejo de tres aminoácidos esenciales (isoleucina, leucina, valina), 30% de los cuales son músculos. Su ingesta adicional contribuye a una recuperación más rápida después del ejercicio.
Omega-3 y complejos de vitaminas y minerales. También compensar la deficiencia de las grasas saludables esenciales y vitaminas con minerales. Durante la pérdida de peso, cuando hay restricciones en la ingesta de calorías, estos suplementos son estrictamente recomendados, ya que el cuerpo no obtiene estas sustancias necesarias con los alimentos en la cantidad correcta. Tanto el omega-3 como los suplementos vitamínicos pueden ser utilizados por todos, incluidos aquellos que no tienen nada que ver con los deportes.
También referido como nutrición deportiva Quemadores de grasa, testosterona y potenciadores de nitrógeno., suplementos para la salud de articulaciones y ligamentos, complejos de pre-entrenamiento, bebidas isotónicas y electrolitos. Todos estos aditivos realizan funciones más específicas.
Por supuesto, como en cualquier otro negocio, en la producción y venta de nutrición deportiva tiene sus trucos de marketing, por lo que debe leer cuidadosamente la etiqueta de los productos comprados. Al elegir una nutrición deportiva, debe prestar atención a composición del producto, la concentración de los ingredientes principales y auxiliares, el volumen de una porción.
¿Para qué sirve la nutrición deportiva?
Propósito sportpita se desprende de su principal ventaja. Complementando la dieta equilibrada básica con los suplementos necesarios, puede obtener el resultado deseado de un entrenamiento más rápido. Después de todo, todo el mundo quiere perder peso o aumentar la velocidad rápidamente, preferiblemente no más de un mes, y el cuerpo no puede hacerlo. La recepción de sportpit tampoco ayuda a lograr los resultados deseados tan rápidamente, pero aún así acelera este proceso.
Sin embargo, debido a que cada organismo es individual, las reacciones al tomar suplementos deportivos también pueden ser diferentes. Las alergias también son posibles, pero esto ya es una cuestión de salud, no de la calidad de los suplementos.
Recuerda - la nutrición deportiva tiene contraindicaciones. Antes de comenzar a tomar, ¡asegúrese de consultar con su médico!
Aunque, si se adquirió una marca falsa o una nutrición deportiva de baja calidad, el problema será precisamente eso. Por lo tanto, es muy importante saber qué fabricantes deben confiar en su salud.
En este caso, muy a menudo se puede escuchar que este o ese aditivo no funciona. Aquí, también, puede haber preguntas sobre la calidad de los suplementos utilizados, pero a menudo resulta que o bien el suplemento se tomó incorrectamente o que la dieta, el ejercicio y el régimen de descanso estaban ausentes.
Es necesario recordar una vez más que en sí mismos los suplementos deportivos de un mes no crearán un modelo de acondicionamiento físico de una persona que nunca ha jugado un deporte antes. Solo el trabajo duro en ti mismo te ayudará a lograr tu objetivo. Una nutrición deportiva será un asistente leal en este camino.
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Actualizado: 22.02.2019
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