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9 meilleurs fabricants de nutrition sportive
Nous choisissons la meilleure nutrition sportive - d'après les critiques des athlètes et des entraîneurs et selon les experts.
Auteur: Alina Bragina
La nutrition sportive est un complément alimentaire spécialisé du régime alimentaire de base, conçu pour améliorer les performances sportives et atteindre les objectifs fixés pour l'athlète.
Avec la popularité croissante d'un mode de vie sain en général et du fitness sous toutes ses formes et manifestations en particulier, le secteur de la nutrition sportive a pris des proportions vraiment impressionnantes. Il existe aujourd'hui des dizaines de fabricants et de marques de compléments sportifs.
Cette note aidera à vous orienter dans quel type de nutrition sportive est la meilleure et à quelle marque préférer une préférence lorsque vous vous rendez au magasin de sportpit.
Mythes sur la nutrition sportive
Les gens qui ne sont pas en forme pensent que sportpit est destiné uniquement à gagner de la masse musculaire - pour ceux qui vont activement à la gym, pour "jocks". Ce n'est pas tout à fait vrai. Bien sûr, il existe davantage de suppléments hautement spécialisés qui intéressent davantage les bodybuilders que, par exemple, les athlètes, mais en général, la plupart des catégories de nutrition sportive conviennent à quiconque respecte leur santé. En outre, la forme physique a cessé d'être un simple "simulateur". À ce jour, il y a au moins 20 zones, en plus du gymnase, qui aident à rester en forme.
Un autre mythe à propos de sportpit est que pour beaucoup associé à "chimie"c'est-à-dire les médicaments pharmacologiques. Mais ce n'est absolument pas le cas. La nutrition sportive ne modifie pas le cours des processus métaboliques dans le corps et n'a aucun effet secondaire. Ce ne sont que des compléments au régime alimentaire, conçus pour aider à obtenir l'effet souhaité de l'entraînement.
Le principal avantage de la nutrition sportive
Strictement parlant, le corps peut être mis en ordre sans additifs. Pour ceux qui veulent perdre du poids, il suffira d’aller à un régime équilibré. L'inconvénient de cette méthode est le minimum de masse musculaire après la perte de poids, c'est-à-dire que le corps n'a toujours pas l'air en forme. Par conséquent, à une alimentation équilibrée, il convient d’ajouter des séances d’entraînement qui favorisent le tonus ou même la croissance musculaire. C'est ici que la nutrition sportive peut être utile, car parfois le corps manque simplement de ressources propres. Eh bien, ou simplement pas assez de temps ou d’opportunité / de désir pour le repas nécessaire. Et à ces fins, la nutrition sportive peut également être utile. Ainsi, sportpit aide à atteindre les objectifs (par exemple, perdre du poids) plus rapidement et plus efficacement.
Classement des meilleurs fabricants de nutrition sportive
| Catégorie | Lieu | Nom | Notation |
|---|---|---|---|
| Le meilleur segment premium de la nutrition sportive | 1 | Nutrition optimale | 9.9 / 10 |
| 2 | Nutrition universelle | 9.8 / 10 | |
| 3 | BSN | 9.7 / 10 | |
| La meilleure nutrition sportive de la catégorie de prix moyen | 1 | Scitec Nutrition | 9.7 / 10 |
| 2 | Nutrition ultime | 9.7 / 10 | |
| 3 | SAN | 9.6 / 10 | |
| Le meilleur budget de nutrition sportive | 1 | Myprotéine | 9.7 / 10 |
| 2 | Olimp | 9.6 / 10 | |
| 3 | BioTech USA | 9.5 / 10 |
Le meilleur segment premium de la nutrition sportive
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Nutrition optimale
Optimum Nutrition est un fabricant américain de nutrition sportive dans le segment haut de gamme. ON a été fondée en 1986 par les frères Michael et Tony Costello. C'est aujourd'hui la marque la plus célèbre sur le marché de la nutrition sportive, qui occupe la première place du classement de popularité depuis de nombreuses années. Gagner la confiance des consommateurs s’est avéré être dû à la haute qualité des additifs produits, ainsi qu’à un fort soutien marketing, car Optimum Nutrition coopère avec des stars du bodybuilding de première ligne. Le produit ON le plus connu est Gold Standart Whey Protein 100% Whey. C'est la protéine de lactosérum la plus populaire et la plus achetée dans le monde. Les suppléments de vitamines et de minéraux Opti-Men et Opti-Women, pour hommes et femmes, figurent également parmi les produits les plus célèbres de la société. |
 9.9 / 10
Notation
Les avis
Pour moi, la nourriture pour sportifs Optimum est vraiment le meilleur choix, je ne le prends que. Mais uniquement auprès de fournisseurs de confiance, car Optima a beaucoup de contrefaçons. |
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Nutrition universelle
Universal Nutrition a été fondé bien avant Optimum Nutrition en 1977. Jusqu'à présent, Universal reste une marque mondiale reconnaissable avec une réputation irréprochable. Pratiquement chacun de leurs produits est un best-seller, car il donne exactement le résultat déclaré par le fabricant. La qualité des suppléments sportifs d’Universal reste toujours en tête, de sorte que la deuxième ligne du classement des meilleurs fabricants de nutrition sportive appartient à cette marque respectée. Quand il s’agit d’Universal, le célèbre complexe de vitamines et de minéraux Animal PAK apparaît immédiatement dans la mémoire, dans laquelle sont concentrés une partie meurtrière de vitamines et de minéraux, ainsi qu’un complexe d’acides aminés, un complexe d’enzymes et d’optimiseurs métaboliques. Les autres suppléments du fabricant sont également très populaires - créatine, complexe d’acides aminés Amino 2700, Animal Flex. |
 9.8 / 10
Notation
Les avis
Flex est généralement un super produit. Si vous avez des problèmes articulaires, le meilleur moyen de les mettre en ordre est tout simplement de ne pas être trouvé. |
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BSN
BSN a été créée en 2001 et, comme Optimum Nutrition, appartient à la même société internationale, Glanbia. Par conséquent, on peut dire que BSN et Optimum Nutrition sont pratiquement la même marque, bien que la gamme et la composition de la nutrition sportive soient différentes pour ces fabricants. BSN occupe le troisième rang du classement de popularité sur le marché russe de la nutrition sportive. Le produit BSN le plus connu est la protéine Synta-6. À proprement parler, il ne s'agit pas exactement de protéines, car outre la protéine dans Synta, il existe également des glucides. C'est grâce aux glucides que ce produit est si bon pour prendre du poids. Cela a en partie contribué à la création du mythe voulant que vous puissiez gagner de la masse musculaire en utilisant uniquement des protéines. Un autre produit BSN bien connu peut être appelé complexe Amino-X BCAA. Et encore dans la composition apparaissent non seulement les BCAA réels, mais également les acides aminés qui les accompagnent. |
 9.7 / 10
Notation
Les avis
J'aime beaucoup leur pré-exercice NO-Xplode. Je le bois avant de m'entraîner, et avec le temps - Amino-X batshki, le trenya est un massacre. Et ils sont très savoureux. |
La meilleure nutrition sportive de la catégorie de prix moyen
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Scitec Nutrition
Comme BioTech USA, Scitec Nutrition est une marque américaine ayant des sites de fabrication en Hongrie. Cela peut réduire considérablement le prix du produit final, ce qui le rend très attrayant pour les consommateurs. En règle générale, Scitec Nutrition est une bonne entreprise qui produit des aliments pour sportifs de haute qualité, et par conséquent, à un prix abordable. L'un des produits les plus populaires avec Scitec Nutrition est le collagène liquide, qui aide à restaurer les ligaments après une blessure. Ainsi que le complexe d'acides aminés Amino 5600. |
 9.7 / 10
Notation
Les avis
Ils aiment vraiment le complexe d'acides aminés Ami-NO Xpress. Il y a la btsa, la glutamine, la citrulline avec l'alanine et bien plus encore. Je les bois soit avant l'entraînement, soit pendant, je peux et le lendemain, si je n'ai pas le temps de me rétablir. |
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Nutrition ultime
Ultimate Nutrition est également le pionnier du marché de la nutrition sportive. La société a été fondée en 1979 par Viktor Rubino, biochimiste spécialiste de l'énergie et du biochimiste à temps partiel. À l'heure actuelle, Ultimate Nutrition figure toujours parmi les meilleurs fabricants de produits de nutrition sportive. Une large gamme de produits, un rapport qualité-prix très agréable, de nombreuses critiques positives - tout cela ne laisse aucune trace de doute quant au choix des compléments sportifs. Le complexe BCAA 12000 est l’un des additifs de marque les plus connus et les plus populaires. L’excellente qualité et la vaste gamme de saveurs font de ce produit l’un des meilleurs de sa catégorie. Et le supplément pour la santé des articulations et des ligaments contenant de grandes doses de glucosamine, de chondroïtine et de soufre est une compétition digne du Flex adoré de Universal. |
 9.7 / 10
Notation
Les avis
Lorsque vous achetez un isolat de lactosérum pour la période de séchage, choisissez toujours Iso Sensation de Ultimate Nutrition. La plus haute concentration de protéines est dedans. Et les glucides et les graisses y sont vraiment nuls, comme il se doit dans l'isolat. |
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SAN
Fondée en 1996 aux États-Unis.SAN s'est taillé une réputation de véritable fabricant en copiant non seulement des produits célèbres d'autres marques, mais également en fournissant des produits innovants au marché de la nutrition sportive. Et ils utilisent uniquement des matières premières de haute qualité pour leurs suppléments. En parlant de SAN, il s’agit tout d’abord de suppléments provenant des trois principales catégories de sportpit: protéine Titanium Whey, gainer Mass Effect et créatine Performance. Tout cela dans un complexe aidera à gagner de la masse musculaire de haute qualité ou, en retirant un gagnant de cet ensemble, à perdre du poids. |
 9.6 / 10
Notation
Les avis
Si je ne parviens pas à trouver ou à acheter Flex, je prends toujours des joints chez SAN. Il y a tout ce dont vous avez besoin et dans les bonnes quantités pour que les joints reprennent vie. |
Le meilleur budget de nutrition sportive
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Myprotéine
Fabricant anglais de compléments sportifs, ainsi que de vêtements et d’accessoires sportifs. La société a été fondée en 2004, mais a déjà réussi à acquérir une excellente réputation et à s’implanter sur les tablettes des magasins de nutrition sportive. MyProtein a un certificat de sécurité alimentaire de classe A et est membre de la communauté européenne de la nutrition sportive. Les best-sellers de MyProtein sont les protéines de lactosérum, le BCAA et le supplément de créatine. Tous ces produits ont prouvé leur efficacité, comme en témoignent les nombreuses critiques positives publiées sur le site officiel MyProtein et sur les forums thématiques. |
 9.7 / 10
Notation
Les avis
Je prends toujours le concentré de lactosérum MyProtein Impact Whey, car il contient une quantité de protéines équivalente à celle de l'isolat, le charbon et les matières grasses sont rares, ce qui est important. |
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Olimp
Fabricant polonais de nutrition sportive peu coûteuse. La société a été fondée en 1990. En plus des grandes marques de nutrition sportive, Olimp ne reste pas immobile et ne se limite pas à estamper des additifs standard, mais modifie et améliore la composition de ses produits. Tout cela, ainsi qu’à un prix raisonnable, permet à Olimp de se démarquer de la concurrence. Les suppléments les plus connus et les plus vendus sont les gélules d’arginine, d’oméga-3 et de complexes d’acides aminés d’Anabolic Amino. Tous ces produits se distinguent par une concentration élevée d'ingrédients actifs par rapport aux produits similaires d'autres fabricants. |
 9.6 / 10
Notation
Les avis
Excellents BCAA, seulement ces trois acides aminés et rien de plus dans la composition. Eh bien, le goût est également bombarder, en particulier l'ananas. |
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BioTech USA
La marque de nutrition sportive BioTech USA est présente sur le marché depuis 1999. Bien que les installations de production soient situées en Hongrie, la marque est américaine. La société propose une vaste gamme de suppléments nutritionnels sportifs de haute qualité, qui font partie de différentes gammes. Par exemple, la gamme de produits Brutal répondra aux besoins des bodybuilders et des dynamophiles, ainsi que de l’endurance - ces athlètes qui ont besoin d’augmenter leur endurance. Le produit phare de BioTech USA est l’isolat de protéines de lactosérum Iso Whey Zero. Le rappel de testostérone Tribulus Maximus est également très populaire. Sur ce produit laissé beaucoup de critiques positives, ce qui indique la haute efficacité de l'additif. |
 9.5 / 10
Notation
Les avis
Biotechevsky est la plus concentrée de toutes les carnitines; par conséquent, le prix de 500 ml de ce produit est absolument justifié. |
Types de nutrition sportive
La catégorie de sportpita la plus populaire et la plus connue est protéine. Il est conçu pour compenser le manque de protéines dans le régime alimentaire. C'est-à-dire que les protéines elles-mêmes (et les boissons protéinées ne sont rien d'autre que des protéines sous forme sèche) ne font pas pousser les muscles, c'est simplement un matériau de construction pour de nouvelles fibres musculaires. Les shakes protéinés peuvent boire à tous ceux qui manquent de protéines.
Gagnants sont également un produit populaire, et pas seulement parmi les bodybuilders. A l'instar des protéines, un gagnant est utilisé pour combler le déficit, tout d'abord, en glucides, car les gagnants sont des concentrés secs de protéines et de glucides. Le manque de glucides dans l'alimentation est souvent la cause principale du manque de croissance musculaire en présence d'entraînement avec des poids.Les gagnants, ainsi que les protéines, peuvent être consommés par toute personne ayant un besoin accru de glucides, ou il n'y a tout simplement aucune possibilité, par exemple, de prendre le petit-déjeuner.
Créatine est déjà un additif plus spécialisé, mais aussi bien connu que la protéine avec gainer. La créatine est prise lorsque vous avez besoin d'augmenter votre force ou votre endurance à court terme, ainsi que d'augmenter votre masse musculaire. Reconnu comme le complément le plus efficace en nutrition sportive.
Complexes d'acides aminés et BCAA (BCA) sont des sources d'acides aminés dans le régime alimentaire. En général, une personne les obtient à partir d'aliments protéinés ou de suppléments protéiques. Mais parfois, il faut un apport rapide ou supplémentaire d’acides aminés. BCAA est un complexe de trois acides aminés essentiels (isoleucine, leucine et valine), dont 30% sont des muscles. Leur apport supplémentaire contribue à une récupération plus rapide après l'exercice.
Complexes d'oméga-3 et de vitamines et minéraux compenser également la carence en graisses essentielles saines et en vitamines avec minéraux. Lors de la perte de poids, en cas de restrictions caloriques, ces suppléments sont strictement recommandés, car le corps ne reçoit pas ces substances nécessaires avec des aliments en quantité suffisante. Les suppléments de vitamines et d'oméga-3 sont autorisés pour tous, y compris ceux qui n'ont rien à voir avec le sport.
Aussi appelé nutrition sportive brûleurs de graisse, boosters de testostérone et d'azote, suppléments pour la santé des articulations et des ligaments, complexes de pré-entraînement, boissons isotoniques et électrolytes. Tous ces additifs remplissent des fonctions plus ciblées.
Bien entendu, comme dans toute autre activité, la production et la vente de produits de nutrition sportive ont des avantages en termes de marketing. Vous devez donc lire attentivement l’étiquette des produits achetés. Lorsque vous choisissez une nutrition sportive, vous devez faire attention à la composition du produit, la concentration des ingrédients principaux et auxiliaires, le volume d'une portion.
A quoi sert la nutrition sportive?
Purpose sportpita découle de son principal avantage. En complément du régime alimentaire équilibré de base avec les suppléments nécessaires, vous pouvez obtenir le résultat souhaité en vous entraînant plus rapidement. Après tout, tout le monde veut maigrir ou gonfler rapidement, de préférence pas plus d’un mois, et le corps n’est pas en mesure de le faire. La réception de sportpit ne permet pas non plus d’obtenir les résultats souhaités aussi rapidement, mais accélère néanmoins ce processus.
Cependant, étant donné que chaque organisme est individuel, les réactions à la prise de suppléments sportifs peuvent également être différentes. Les allergies sont également possibles, mais il s'agit déjà d'une question de santé et non de la qualité des suppléments.
Rappelez-vous - la nutrition sportive présente des contre-indications. Avant de commencer à prendre, assurez-vous de consulter votre médecin!
Bien que, si l’on acquiert un faux d'une marque bien connue ou simplement une nutrition sportive de qualité médiocre, le problème ne sera que ça. Il est donc très important de savoir quels fabricants doivent faire confiance à leur santé.
Dans ce cas, très souvent, vous pouvez entendre que tel ou tel additif ne fonctionne pas. Ici aussi, il peut y avoir des questions sur la qualité des suppléments utilisés, mais il s'avère souvent que le supplément a été pris de manière incorrecte ou qu'il n'y avait pas de régime, d'exercice ou de repos.
Il est nécessaire de rappeler une fois encore que les suppléments sportifs d'un mois ne constitueront pas en eux-mêmes un modèle de forme physique d'une personne qui n'a jamais pratiqué de sport auparavant. Seul un travail acharné sur vous-même vous aidera à atteindre votre objectif. Une nutrition sportive sera un assistant fidèle sur ce chemin.
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Mis à jour le: 22.02.2019
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