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Top 5 steppers pour la maison
Classement des simulateurs domestiques les plus compacts et les plus pratiques
Auteur: Nick Ekholm
Le stepper est l’une des machines cardiovasculaires les plus pratiques que vous puissiez acheter chez vous. Outre le fait qu'il soit relativement compact, des exercices permettent de travailler sur divers groupes de muscles, tout en développant l'endurance et la coordination des mouvements. Il existe de nombreux modèles sur le marché, parmi lesquels figurent des leaders dans chacune des catégories sélectionnées: mini-steppers, steppers avec expandeurs, pivotants, classiques, équilibrants.
Quels sont les steppers?
Steppers classiques: simples et de bon goût
Le stepper classique imite la marche en haut. Il soulage le stress excessif sur les articulations. Différents types de simulateurs pas à pas classiques se différencient non seulement par leur conception, mais également par leurs caractéristiques très importantes, par exemple le pédalage dépendant ou indépendant. Ce dernier implique la possibilité de sélectionner individuellement la charge pour chaque jambe.
Ministeppers: un prix pour la compacité
Comme vous pouvez déjà le deviner, cette option est la plus petite. Les ministeppers offrent moins d’exercices pour travailler sur différents groupes musculaires. Cependant, la différence de résultat ne sera pas si grande. Un tel simulateur miniature convient à ceux qui n'ont pas de place chez eux pour des structures plus volumineuses.
Steppers avec Expander: deux en un
Les steppers avec un expandeur sont bons car ils couvrent plus de groupes de muscles différents et offrent une variété d'exercices. L'élargisseur peut être présent aussi bien dans les mini-distributeurs que dans les grands modèles professionnels dotés d'un mécanisme de contrôle de charge électronique. Les avantages de tels ajouts sont évidents: vous pouvez travailler simultanément sur les muscles, les bras et les jambes.
Steppers rotatifs: jambes fines et taille de guêpe
Les steppers rotatifs prennent un tour du corps en même temps, pas à pas. La charge est donc répartie entre les muscles des jambes et de la presse, ainsi que les muscles du dos. Un bon stepper pivotant aidera, en plus des jambes parfaitement minces, à travailler avec une taille fine et flexible.
Equilibrer les steppers: garder l'équilibre
Ces steppers exercent une pression supplémentaire sur les muscles abdominaux et les jambes en raison du déplacement constant du centre de gravité du corps, tout en développant la coordination et le sens de l'équilibre.
Il est impossible de nommer un seul gagnant - la variété de ces simulateurs est trop grande. Faisons connaissance avec les meilleurs modèles de steppers qui ont reçu des éloges de la part des clients en 2017.
| Catégorie | Lieu | Nom | Notation | Prix |
|---|---|---|---|---|
| Top Steppers Classiques | 1 | Horizon Dynamic 208 | 10 / 10 | 41 490 |
| Top ministeppers | 1 | Sport Elite GB-5105 / ST0732-01 | 9.9 / 10 | 3 890 |
| Top steppers avec expandeur | 1 | Sculpture corporelle BS-1370HAR-B | 9.6 / 10 | 5 660 |
| Les meilleurs steppers rotatifs | 1 | DFC SC-S032 | 9.2 / 10 | 4 490 |
| Top steppers d'équilibrage | 1 | Sport Elite GB-5106 / 0722-03 Rock-N-Roll | 9.8 / 10 | 2 651 |
Top Steppers Classiques
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41 490
Non seulement élégant et stylé, mais aussi un simulateur très efficace. Il est facile à utiliser et son mini-ordinateur ne compte pas seulement les pas et les calories, il aide également à sélectionner l'un des 12 programmes de charge individuels. Poids maximum de l'utilisateur - 130 kg. Le meilleur stepper pour les utilisateurs sûrs de simulateurs. Principaux avantages:
Inconvénients:
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 10 / 10
Notation
Les avis
Un excellent entraîneur pour rectifier les fesses. Réglage rapide de la charge, affichage simple et clair. Des niveaux de charge suffisent pour tuer le cul pendant une demi-heure. Parfois, je fais moins de charge et je vais un peu plus longtemps. |
Top ministeppers
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Stepper pratique. Diffère dans la facilité d'utilisation.Ce modèle est équipé d'un mini-ordinateur, qui compte non seulement le nombre d'étapes par approche et pour l'entraînement complet, mais également le nombre de calories dépensées. Le prix de ce mini-stepper est très abordable par rapport à de nombreuses autres offres. Convient à ceux qui rencontrent le stepper pour la première fois et à ceux qui disposent d'un espace très limité réservé à l'entraînement sportif. Principaux avantages:
Inconvénients:
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 9.9 / 10
Notation
Les avis
Pour cet argent, le meilleur stepper compact. Nous utilisons trois d'entre nous, notre famille est satisfaite. Pour l'année pas de panne. |
Top steppers avec expandeur
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Le ministepper avec expandeur est facile à utiliser, de petite taille et présente un design calme classique. Le mini-ordinateur affiche l'heure et le nombre de pas par minute. Le prix est très abordable pour un stepper avec un expandeur. De plus, ce modèle est présenté dans un très grand nombre de catalogues et il sera facile de le trouver en vente. Principaux avantages:
Inconvénients:
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 9.6 / 10
Notation
Les avis
Donne une bonne charge sur les jambes. Grâce aux expandeurs, les leçons ne sont pas si monotones et ennuyeuses, cela implique les bras et le dos, il est agréable à pratiquer. |
Les meilleurs steppers rotatifs
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4 490
Ce stepper rotatif est bien adapté aux débutants et aux utilisateurs expérimentés de steppers, qui ne sont néanmoins pas opposés aux économies de budget et d'espace dans l'appartement. Compact et pratique. En outre équipé d'extensions. Le mini-ordinateur affiche l'heure, le nombre d'étapes, le calcul des calories consommées. Le design est concis et discret. Poids maximum de l'utilisateur - 110 kg. Principaux avantages:
Inconvénients:
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 9.2 / 10
Notation
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Top steppers d'équilibrage
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Un vrai stepper rock and roll miniature! Comme lors de la danse, il charge tous les principaux groupes musculaires, développe l’appareil vestibulaire, tonifie. Et, bien sûr, aide à perdre du poids. L’accompagnement musical rendra votre entraînement plus amusant - c’est peut-être ce que les fabricants dans le nom du modèle font allusion. L'ordinateur affiche le nombre d'étapes, la durée de l'entraînement, la vitesse et les calories brûlées. Principaux avantages:
Inconvénients:
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 9.8 / 10
Notation
Les avis
Après la première séance d’entraînement de 10 minutes, les muscles de la jambe ont été agréablement poussés, ce qui signifie qu’il ya un effet! Beaucoup plus amusant et plus fervent qu'un simple stepper. Le meilleur stepper, j'adore. |
Alors, quel stepper est préférable d'acheter?
Les pourboires ont été donnés beaucoup. Maintenant, il reste à décider quelle option rester. Le choix du meilleur stepper devrait être fait en fonction de vos propres préférences et capacités. Veillez à prendre en compte les paramètres suivants: la longueur de la pédale, le poids de l'utilisateur, les dimensions du simulateur et, bien sûr, son prix.
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Mis à jour le: 04.01.2018
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