4 legjobb testtartás

Az „összes idegrendszeri betegség” jól ismert kijelentés átformálható a „gerinc minden problémájára”. A „banális” skoliózisból nagyszámú belső szerv (betegség, tüdő, gyomor, belek stb.) Betegségei alakulhatnak ki. A "rossz" oldalon görbülve a gerinc a testüregét csökkenti a térfogat, és ennek következtében a mellkas és a hasüreg szervei kritikus helyzetben vannak.

Nos, a végén, egy hajlított hát és lógó váll - csak csúnya. Még a modell alakja sem néz ki, amíg a testtartás sok kívánnivalót hagy maga után.

Szerencsére az intelligens emberek fejlődtek, és a vállalkozói emberek kiváló eszközöket biztosítanak a különböző típusú és variációs testtartások korrekciójának javítására:

• reklinatory. Az ilyen testtartók két huroknak tűnnek, mint a mellény, a vállakon, és a lapátok között kereszteződnek. Bár nem a gerinc bármely betegségének kezelésére szolgálnak, a reclinátorok a kezdeti görbületi fokban hatékonyak, ami a vállpánt izmainak nyúlványa és gyengülése következtében nyilvánul meg. Ez a kialakítás úgy van kialakítva, hogy a vállakat visszahúzza, ami lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a szokás, hogy „feküdjön le” az asztalon, séta közben sétálva, számítógépen dolgozva stb.
• Torok, lumbális és univerzális korrektorok. Ez egy széles öv, amely a mellkas körül van, vagy a keresztkötésig leereszkedik, speciális rögzítőkkel - merevítőkkel. Az ilyen korrekciók a leghatékonyabbak és a gerinc számos betegségének kezelésére használatosak.
• Mágneses korrektorok. Különböző kialakításúak lehetnek - mind a vállszalagot, mind a gerinc teljes hosszában történő rögzítését. Az ilyen korrektorok sajátossága speciális mágnescsíkokból, lemezekből és egyéb elemekből áll, amelyek az ilyen eszközök gyártói szerint fokozzák a terápiás hatást.
• Elektronikus testtartók A legjobban megfelelnek azoknak a gyerekeknek, akik még nem alakították ki a helyes illeszkedést az asztalhoz és az asztalhoz. Ezek egy miniatűr érzékelő, amely jelet ad ki abban a pillanatban, amikor a háta visszaállt a rossz helyzetbe. Ez a hatás tudatosan irányítja az embert a testtartásában, ami egy szokás, hogy állandóan üljön / álljon / sétáljon.

De melyik testtartás a legjobb? Ezzel megpróbáljuk kitalálni.

A Trives T-1790 testtartó korrektor ára mintegy 1600 rubel.

előnyök. Széles szíjak és a feszültség pontos beállításának képessége - ennek a testtartásnak a fő előnyei. Az elszívás megszüntetése mellett az ilyen konstrukció enyhíti a nyaki és a mellkasi gerinc osteochondrozisában szenvedő fájdalmat, és a gyógykezeléssel és a testmozgással kombinálva felgyorsítja a gyógyulást és a rehabilitációt. A kagylós sérülések, a műtét utáni helyreállítási időszak a vállöv szerkezetein szintén megtalálható a Trives T-1790 viselésére.

Külön említésre méltó az anyagok - lélegző és könnyű. Hála nekik, még a reclinátor hosszabb idejű viselése sem okoz kényelmetlenséget. Ennek a testtartónak a hevederei könnyen beállíthatók egymástól - nem kell rokonok és barátok segítségére.

bizonyság. Ez a reclinátor leginkább a rehabilitációs időszakban (sérülések után, a vállöv szerkezetein végzett sebészeti manipulációk után), valamint a gerinc pozíciójának és görbületének korrekciójához, a "epicentrum" -hoz, amely nem kevesebb, mint 4-5 mellkasi csigolya.

hiányosságokat. Ugyanezek az anyagok, amelyek az előnyök listájába kerültek, kényelmetlenséget okoztak. A teljesen szintetikus szövetek nem érintkeznek nagyon kényelmesen, és csak pólók és pólók alatt kell viselni a fekvőfedelet. Nem túl kellemes, különösen a hőségben vagy szükség esetén szűk ruhában.

Egy másik hátránya egy kis „hát”: a hurkok metszéspontjában egyfajta „pillangó” van, amely a hátsó részen egyenletesebb nyomásra van tervezve. De sokan, akik már elsajátították ezt az ortopéd eszközt, úgy vélik, hogy ebben az esetben a „több” azt jelenti, hogy „jobb”.

megállapítások. A hiányosságok ellenére a legjobb testtartás-helyettesítők rangsorában 9 pontot adunk a 10-ből. Bármi is volt, mégis ortopédiai eszköz, és tökéletesen teljesíti célját.

Vélemények. „A legjobb testtartás, nagyon könnyű és kényelmes. Novembertől márciusig viseltem - még a munkatársaim is észrevették, hogy a testtartásom „balett” lett.

A TONUS ELAST 0108 Comfort C a mellkasi-lumbális testtartás típusára utal, ára 2 200 rubel.

előnyök. A "spineless" analógokkal ellentétben a Tonus Elast eltávolítható merevítő bordákkal van ellátva, amelyek a gerincoszlop mentén található kábelkötegbe vannak szerelve. Az állítható pántok lehetővé teszik, hogy fokozatosan növelje a gerinc feszültségét, így fiziológiailag helyes helyzetbe kerül. A tépőzáras rögzítő a helyes és gyors korrekciós folyamatot teszi lehetővé.

Ennek a testtartásnak a fő előnye azonban a gerinc egészségére gyakorolt ​​hatásának „skála”. A látszólagos "súlytalanság" ellenére - mindössze néhány pánt és egy elegáns öv - a korrektor segíti a gerinc görbületének kiküszöbölését minden osztályán. Ezenkívül nem korlátozza az izmok aktivitását, sőt a korrektor hosszan tartó viselése nem okoz izomgyengeséget.

Az egyetlen feltétel az, hogy az övek feszességét egy bizonyos ütemezés szerint kell növelni, amelyet a kezelőorvos javasol. Egyébként, ez a korrektor nagyon vékony és láthatatlan még vékony ruhák alatt is.

bizonyság. Ez a testtartó korrekció alkalmas arra, hogy a gerincoszlop görbületi görbületeivel korrigálja magát a méhnyak és a mellkasi régióban. A komplex kezelés részeként felbecsülhetetlen segítséget nyújt a csigolyák stabilizálásában a vertebroplasztika és más alacsony hatású manipulációk után. A nyaki és a mellkasi csigolyákban az osteochondrosis és a spondyloartrosis fájdalmának csökkenése szintén e korrektor hatására van. A lumbális gerinc problémáit illetően ezt a testtartót csak az orvos tanúsága szerint használják, mivel a mellkasi-lumbális típushoz tartozás ellenére csak a derék felső részét stabilizálja és rögzíti.

hiányosságokat. Lehet, hogy valaki szűk színeket láthat - csak fehér és bézs. De mivel nem a divatról beszélünk, ez nem szerepel a listákban.

megállapítások. Még akkor is, ha a Tonus Elast-t szkeptikusnak és kritikusnak tekinti, nehéz megtalálni a hibát. Ezért a 10 pontot megérdemelt pontszám egyike a legjobb testtartóknak.

Vélemények. „Csak 2 hétig van egy korrektorom. A testtartás javult, és az osteochondrosis tünetei eltűntek. Mindazonáltal világosan rájöttem, hogy a legfontosabb "munka" még mindig eljövendő - ezek a két hét csak a megszokás ideje. Még mindig messze van a fenntartható eredményektől, de ajánlott a testtartás korrektor használata 2 - 4 hónapos időtartamú tanfolyamokkal, ezért azt hiszem, mindent meg fog működni!.

Ez a testtartás a mellkasi-lumbális ortopédiai eszközökre vonatkozik. Kb. 2800 rubelt fizet.

előnyök. Az ORTO KO-110 az összes testtartó korrektor közül „nehéz tüzérségnek” tekinthető.Nem, nem azért, mert nagyon nehéz - éppen ellenkezőleg, súlya nem terheli még a leggyengébb személyt sem. Az ortopédiai eszköz viselésére szolgáló indikációk köre nem szignifikáns mértékű szkoliózis és kyphoscoliosis, az osteochondrosis, a neuralgia, a csigolyák közötti kitérések és a gerinc egyéb betegségei, valamint a csigolyák túlzott mobilitása, helytelen kölcsönös pozíciója és fájdalma.

A vallomás lenyűgöző képét nem kevésbé lenyűgöző látványosságok egészítik ki. A merevség "fűző" a szimulált merevítő bordákat adja, amelyek hajlítása megfelel a gerinc fiziológiai helyzetének. A helyesen kiválasztott korrektor (a méret táblázat a gyártó honlapján található, vagy közvetlenül az értékesítési helyen megtekinthető) lehetővé teszi a gerinc rögzítését a teljes hosszában (a nyaki régió kivételével). De a "védtelen" nyak nem jelent problémát. Erre akkor lesz meggyőződve, ha korrektorra teszel: a vállak és a mellkas helyes pozíciójával a nyak valahogy „rossz” tartása lehetetlen feladat, amit az equilibrist sikerrel végezhet.

Egy másik előny az a képesség, hogy a korrektorot csak meztelen testre helyezzük. Kellemes megérinteni, nem okoz kényelmetlenséget a hőségben vagy a hidegben.

bizonyság. Az ORTO KO-110 a gerinc betegségeinek kezelésére, a csigolyák túlzott mobilitásával, a „mélyedéssel” vagy más lemez-deformációkkal együtt jelzett. A scoliosis és kyphosis kezelésében használt egyik leghatékonyabb ortopédiai eszköznek bizonyult - a gerinc minden részét lefedve, a korrektor lehetővé teszi a szükséges izomcsoportok terhelésének létrehozását, aminek következtében a gerinc fiziológiai helyzetbe kerül. A gipsz fűző vagy exoskeleton viseléséhez szükséges sérülések és műtétek után az ORTO KO-110 sikeresen felhasználható a hátsó izomtónus fokozatos helyreállítására.

hiányosságokat. A nem felfújható öv az, ami a fűzőnek további merevséget ad, és kényelmetlenséget okozhat azoknak, akik hosszú ideig ülnek ülő helyzetben. Másrészről azonban lehetővé teszi, hogy a fáradtság első jeleinél az asztalon ne szoptasson szokást, hanem egy kicsit bemelegedjen.

megállapítások. A legjobb testtartás az osztályában. 10-ből 10, kétségtelenül.

Vélemények. „Én magam egy testtartás-korrekciót kaptam az orvostechnikai eszközök áruházában, a gyártó ORTO LLC-ben, Szentpéterváron. Hosszú időre egy testtartót választottam, hiszen némelyiküknek előnye és hátránya van, de 100% -os eredményre volt szükségem, mivel nagyon sóhajtottam. Nagyon jó vásárlás, mert ez a korrektor az egyik módja annak, hogy megmentettem a testtartásom problémáitól. "

Gezanne HS-961 testtartás-korrektor a mellkasi eszközök típusára utal, ára 1800 rubel.

előnyök. Talán az egyetlen jelentős részlet, amely kiemeli ezt a korrektorot, a modell „vágása”. Emlékeztet egy ujjatlan pólóra, amely nyáron kiváló „álcázás”, amikor Gezanne-t viseli: tegyen valamit könnyűre és vékonyra a tetején, és ne aggódjon a körülötte lévő ferde pillantások miatt.

A rugalmas szövet megbízhatóan rögzíti a hátát egyenletes helyzetben, és hatékonyan kiszorítja az izmokat a gerinc mentén. Ez lehetővé teszi a feszültség enyhítését egy munkanap után (és a fáradtság megakadályozására, ha a számítógépet vagy „papír” üzletet illetően korrektorot visel).

Belül a korrektor 100% pamut alapja - a bőr továbbra is „lélegzik”, a mikroklímát a normál tartományon belül tartják, és a kényelmetlenség szintje nulla.

bizonyság. Ez a testtartás a legjobb megoldás az ülő életmódhoz kapcsolódó izomterheléshez.A nyaki és a felső mellkasi régió gerincének görbületét Gezanne-val is sikeresen kezelhetjük, de a korrektor korrekciós terápiával kombinálva feltéve, hogy a korrektor tökéletesen enyhíti a hátsó izmokat, de nem biztosítja a gerincet a saját izomrendszerének edzésével.

hiányosságokat. Az anyagok rugalmassága nem teszi lehetővé, hogy hosszú ideig megőrizzék eredeti megjelenésüket. Rendszeres használat esetén a korrektor 2-3 hónap múlva elveszti a talaját: nyúlik és elveszíti a hátoldali helyzet rögzítését. Igaz, a szakértők azt mondják, hogy ebben az időszakban helyes testhelyzet alakult ki (feltételezve, hogy a kezdeti csúszás elhanyagolható), ezért a korrektor szükségessége már nem szükséges.

megállapítások. A korrektor a maga módján egyfajta univerzális - nem nagyon jó értelemben: mindenkinek szánják, de ugyanakkor csak a legkisebb testtartással kapcsolatos problémákat képes enyhíteni. Pontszám - tízből 7.

Vélemények. «Több mint 5 éve dolgozom számítógépen. A hát, vagy inkább a váll és a mellkasi régió borzasztóan fáj. És mostanában észrevette, hogy a helytelen ülések miatt az egyik váll alacsonyabbnak tűnt, mint a másik. 3 hónappal ezelőtt megvettem ezt a korrektorot. És azt mondhatom, hogy megkönnyebbülést éreztem az első alkalmazástól. Vissza a kirakodást».

Még akkor is, ha biztos benne, hogy a legjobb testtartás-korrektorod van előtted, és már eléri a pénztárcáját, hogy megvásárolja - ne felejtsd el a következőket:

• Még a leghatékonyabb korrektor is használhatatlanná válik, ha nem célja a gerinc problémák megszüntetése. Például a reclinátor viselése nincs értelme, ha a patológiai fókusz a lumbális régióban helyezkedik el. Ezen túlmenően, nem minden gerincgörbületi típus alkalmas a passzív kezelésre (ortopédiai eszközök viselése). A hatás maximalizálásához szükség lehet edzésterápiára. ezért csak az ortopéd vagy a gerinc előzetes konzultációja lesz a helyes irányba tett lépés..
• Ügyeljen arra, hogy belső fedél korrektor. Előfordulhat, hogy a korrektor kialakítása ideális az Ön számára, de hosszú viselése nehéz, mert a szintetikus szövetek nem engedik a bőrt "lélegezni", és kényelmetlenséget okoznak. Ez a hiányosság általában az olcsó modellekre jellemző. A legjobb megoldás egy természetes anyagból készült „fedél”, amely optimális szellőzést és higroszkóposságot biztosít.
• A korrektorok elektronikus modelljei csak akkor segíthetnek, ha a rossz szokás rossz szokás eredményeés nem gerincvelői betegségek. A hátsó helytelen pozícióról való jelzéssel kénytelenek lesznek kiegyenesedni. Ugyanakkor ugyanakkor a készülék is felháborodik, ha a „hordozó” úgy dönt, hogy lefekszik, vagy elhajol, hogy összekapcsolja a csipkéket.
• A mágneses korrektorok csak feltételesen tekinthetők hasznosabbnak, mint más modellek. Klinikailag az ebben a „passzív” módon létrehozott mágneses mező hatékonyságát nem erősítették meg.. Ezért feltételezhetjük, hogy a merevítők szokásos, "nem mágneses" acél formájában jelentősebb előnyt jelentenek: megfelelő ár.