14 geriausių aminorūgštys

Tęsia geriausių aminorūgščių Mutant Amino - komplekso, kuriame yra visos sporto mitybos rinkoje esančios aminorūgščių formos: laisvos formos aminorūgštys, izoliuotos - L-argininas, L-glicinas, L-ornitinas; aminorūgščių di-, tri- ir oligopeptidai iš hidrolizuotų išrūgų izoliatų, BCAA kompleksas (L-izoleucinas, L-leucinas, L-valinas).

Kiekvienoje porcijoje (2 kapsulės) Mutant Amino yra 2 g amino rūgščių. Norint užpildyti aminorūgščių baseiną, prieš ir po treniruotės rekomenduojama išgerti mažiausiai 1 porciją, iš kurios energija bus išleista mokymo metu. Taigi, raumenys neprasisklaidys, kad užpildytų amino rūgščių trūkumą. Nors minimali reikalaujama dozė priklauso nuo kelių veiksnių - mokymo tikslo (raumenų masės, džiovinimo ar tiesiog numesti svorio), dietos ir sportininko svorio.

„Carnivor Beef Aminos“ - tai aminorūgščių, gautų iš jautienos baltymų izoliatų, jautienos albumino koncentrato ir imunoglobulino izoliato, kompleksas, toliau stiprinamas jautienos kepenų milteliais.

Šio komplekso bruožas ir pagrindinis privalumas yra tai, kad jis papildomai yra praturtintas kreatinu, BCAA, tokių amino rūgščių ketoglutaratais, kaip argininas, ornitinas ir glutaminas, taip pat alfa ketoizokaproatas (ŽIB).

BCAA kartu su glutaminu skatins greitą atsigavimą; Kreatinas padidins stiprumą; argininas kartu su ornitinu prisidės prie augimo hormono (somatotropino) gamybos; ŽIB lėtins baltymų suskirstymą.

Vienoje porcijoje (3 tabletėse) yra 3 g amino rūgščių. Norint pajusti aminorūgščių komplekso darbo poveikį, rekomenduojama vartoti apie 3 porcijas per dieną (dažniausiai treniruočių metu).

Kokybiškas „Olimp“ produktas. Anaboliniai Amino 9000 yra puikus aminorūgščių kompleksas, pagamintas iš aukštos kokybės fermentinių hidrolizatų gyvūninių baltymų, būtent išrūgų ir vištienos (kiaušinių). Šis derinys yra kuo efektyvesnis ir gali suteikti organizmui didelį kiekį reikalingų aminorūgščių.

Hidrolizuota vištienos baltymo forma ir naudojimas prisideda prie šakotosios grandinės rūgšties (BCAA) biologinio prieinamumo ir atskirų aminorūgščių koncentracijos padidėjimo: 6 kartus glicinas, 2 kartus L-argininas, L-prolinas ir L-alaninas 1,8 ir 1,4 karto. Dėl to pagerėja jų naudingos savybės, o komplekso priėmimas, be raumenų audinio rezultatų ir augimo, suteikia daug teigiamų rezultatų:

• Centrinės nervų sistemos darbo gerinimas ir apsauga nuo streso sunkių treniruočių metu;
• Psichinės veiklos skatinimas;
• Širdies ir kraujagyslių sistemos optimizavimas;
• Imuniteto stiprinimas.

Tiems, kurie dėl kokių nors priežasčių negali valgyti pieno produktų, buvo sukurti aminorūgščių kompleksai, kurių šaltinis yra mėsa ir mėsos produktai. Populiariausias variantas yra jautienos baltymas.

„Universal Beef Aminos“ yra jautienos albumino koncentrato mišinys su jautienos izoliatu ir Argentinos jautienos kepenų milteliais. Kiekvienoje porcijoje (3 tabletėse) yra 3 g amino rūgščių. Jų papildomas naudojimas padės pasiekti teigiamą azoto balansą, kuris savo ruožtu yra veiksmingos raumenų masės sąlyga. Pagrindinis mėsos produktų aminorūgščių kompleksų pranašumas yra tai, kad kompozicijoje visiškai nėra gyvūnų riebalų, o tai nesukelia „blogo“ cholesterolio kiekio padidėjimo. Be to, šis kompleksas gali būti rekomenduojamas tiems, kurie mityboje neturi pakankamai mėsos, ir reikia papildomo amino rūgščių šaltinio.

Įperkamos ir ypač vertingos veiksmingos amino rūgšties kompleksas, pagrįstas laktalbuminu ir kalcio kazeinatu. Priede yra kuo platesnis 18 esminių, esminių ir pusiau būtinų aminorūgščių sąrašas ir geros BCAA koncentracijos.

„Mega Amino 3200“ sudėtis yra optimali aktyviems žmonėms. Tai bus puikus papildymas subalansuota mityba ne tik galios apkrovų rėmėjams, bet ir kitų sportininkų gerbėjams.

Komplekso naudojimas skatina anabolinį procesą, suteikia energiją, didina stiprumą ir ištvermę, apsaugo nuo raumenų sunaikinimo (katabolizmas) ir palengvina jų atsigavimą.

„Scitec Nutrition“ yra Vengrijos vidutinės kainos sportinis maistas. Todėl Amino rūgščių kompleksas „Amino 5600“ dažnai tampa pasirinkimu tiems, kurie nori sukurti raumenų masę be daug pinigų.

Komplekso pagrindas yra išrūgų baltymų hidrolizatas, dėl kurio šis produktas greitai sugeria. Amino 5600 sudėtyje taip pat yra hidrolizuoto natrio kazeinato, kuris taip pat yra pieno baltymas, ir aminorūgščių L-glutaminas laisvai, o tai padės greičiau atsigauti.

Kiekvienoje komplekso dalyje (4 tabletėse) yra apie 3,5 g amino rūgščių. Reikalingų porcijų skaičius priklauso nuo baltymų kiekio mityboje ir sportininko svorio.

Universal Nutrition yra vienas garsiausių ir populiariausių sporto mitybos prekių ženklų.Šio gamintojo produktai yra nuolat paklausūs, nes jo naudojimas užtikrina gerus rezultatus.

Vienas iš geriausių „Universal“ produktų yra „Amino 2700“. Šis amino rūgščių kompleksas susideda iš aukštos kokybės išrūgų baltymų koncentrato ir hidrolizato (baltymų, suskaidytų į amino rūgštis). Vienoje porcijoje (3 tabletėse) yra 6 g baltymų, įskaitant 1,3 g BCAA.

Priklausomai nuo sportininko svorio, jo mitybos, tikslų, rekomenduojama vartoti nuo 2 iki 5 porcijų per dieną - prieš valgant, tuščiame skrandyje ir iš karto po treniruotės.

„MyProtein“ yra anglų prekės ženklas, gaminantis aukštos kokybės sportinę mitybą. Esminis amino rūgščių aminorūgščių kompleksas nėra išimtis.

Iš produkto pavadinimo jau tampa aišku, kad tai yra visų esminių (esminių) aminorūgščių, kurias asmuo gali gauti tik su maistu (arba priedais), mišinys, nes tokios amino rūgštys nėra žmogaus sintezės.

Kiekvienoje porcijoje yra 9 g aminorūgščių, įskaitant beveik 5 g BCAA (iš kurių 3 g leucino). Rekomenduojama naudoti 1 porciją prieš arba po treniruotės, maišant vandenyje.

ON Essential Amino energija tam tikru mastu yra universalus produktas, kuris yra laisvos formos aminorūgščių ir natūralios energetikos kompleksas.

Pagrindinės funkcijos:

• „Green Energy Matrix“, kurioje yra žaliosios arbatos ir žalios kavos ekstraktų, suteikia energiją mokymui ir padidina ištvermę;
• L-argininas ir citrulinas veikia kaip stimuliatoriai azoto oksido gamybai, kurie suteikia raumenims deguonį;
• Mikronizuotų laisvųjų formų aminorūgščių, įskaitant BCAA, rinkinys naudojamas kaip raumenų statybinė medžiaga, užtikrina jų atsigavimą ir augimą.

Dažniausia išleidimo forma yra greitas milteliai su įvairiais vaisių ir uogų skoniais (rečiau, kapučino-latte arbata ir mokas), supakuoti 270 arba 585 gramų. Dalyje yra tik 10 kcal, todėl gėrimas, gautas iš miltelių, gali būti naudojamas, įskaitant ir mažiau naudingus tradicinius gėrimus ar energetinius gėrimus.

Amino X yra labai veiksmingas aminorūgščių kompleksas laisvojoje L-formoje skubaus putojančio miltelio pavidalu. Be to, nėra cukraus ir kofeino, kuris neapriboja jo naudojimo iki dienos. Milteliai yra visiškai ištirpinti, o gautas gėrimas turi malonų skonį. Tačiau svarbiausia yra optimali formulė raumenų atsigavimui po sunkių apkrovų ir jų tolesnio augimo. Galų gale komplekso pagrindas yra BCAA.

Kompoziciją papildo dar trys amino rūgštys: citrulinas, taurinas ir alaninas. Jie yra atsakingi už raumenų skaidulų šėrimo optimizavimą ir tinkamą raumenų formavimąsi. Amino X vartojimo poveikį dar labiau sustiprina vitamino D buvimas kompozicijoje.

Vienas iš prieinamiausių skystų kompleksų, paremtų kolageno hidrolizatu ir vitaminu B6. Priedas turi didelę baltymų koncentraciją (41%) ir gerą absorbcijos greitį.

Atsižvelgiant „Magic Amino Fuel“ leidžia jums skatinti anabolinius procesus, pagreitinti medžiagų apykaitą ir padidinti imunitetą. Kolageno baltyme taip pat yra amino rūgščių, kurios padeda veiksmingai atstatyti sąnarius, kaulus ir jungiamąjį audinį.

Priedas yra įvairių skonių, kiekvienas iš jų yra atskirai pasirinktas.