14 vislabāk aminoskābes

Turpina labāko aminoskābju Mutant Amino - kompleksu, kas ietver visas sporta uztura tirgū pieejamās aminoskābju formas: brīvās formas aminoskābes, izolētas - L-arginīns, L-glicīns, L-ornitīns; aminoskābju di-, tri- un oligopeptīdi no hidrolizēta sūkalu izolāta, BCAA komplekss (L-izoleicīns, L-leicīns, L-valīns).

Katra porcija (2 kapsulas) Mutant Amino satur 2 g aminoskābes. Lai aizpildītu aminoskābju baseinu, ieteicams ņemt vismaz vienu porciju pirms un pēc treniņa, no kuras enerģija tiks iztērēta apmācības laikā. Tādējādi muskuļi nesalaužas, lai aizpildītu aminoskābju trūkumu. Lai gan minimālā nepieciešamā deva ir atkarīga no vairākiem faktoriem - apmācības mērķis (iegūt muskuļu masu, žāvējot vai vienkārši zaudējot svaru), sportista uzturs un svars.

Carnivor Beef Aminos ir aminoskābju komplekss, kas iegūts no liellopu gaļas olbaltumvielu izolāta, liellopu gaļas albumīna koncentrāta un imūnglobulīna izolāta, kas vēl pastiprināts ar liellopu aknu pulveri.

Šī kompleksa iezīme un galvenā priekšrocība ir tā, ka tā papildus bagātināta ar kreatīnu, BCAA, ketoglutarātiem no tādām aminoskābēm kā arginīns, ornitīns un glutamīns, kā arī alfa ketoizokaproāts (ZIK).

BCAA kopā ar glutamīnu veicinās ātru atveseļošanos; Kreatīns palielinās spēku; arginīns kopā ar ornitīnu veicinās augšanas hormona (somatotropīna) veidošanos; un ZIK palēninās proteīnu sadalījumu.

1 porcija (3 tabletes) satur 3 g aminoskābes. Lai sajustu aminoskābju kompleksa darba ietekmi, ieteicams lietot apmēram 3 porcijas dienā (galvenokārt tuvākajā mācību periodā).

Augstas kvalitātes produkts no uzņēmuma Olimp. Anaboliskie Amino 9000 ir lielisks aminoskābju komplekss, kas izgatavots, pamatojoties uz augstas kvalitātes dzīvnieku olbaltumvielu, īpaši sūkalu un vistas (olu) hidrolizātiem. Šī kombinācija ir pēc iespējas efektīvāka un spēj nodrošināt ķermenim ievērojamu daudzumu nepieciešamo aminoskābju.

Vistas olbaltumvielu hidrolizētā forma un izmantošana veicina sazarotās ķēdes skābes (BCAA) bioloģisko pieejamību un atsevišķu aminoskābju koncentrācijas pieaugumu: 6 reizes - glicīnu, 2 reizes L-arginīnu, L-prolīnu un L-alanīnu 1,8 un 1,4 reizes. Tā rezultātā tiek uzlabotas to labvēlīgās īpašības, un kompleksa uzņemšana papildus muskuļu audu rezultātu un augšanas uzlabošanai sniedz daudzas pozitīvas sekas:

• Centrālās nervu sistēmas darba uzlabošana un aizsardzība pret stresu smagu treniņu laikā;
• Garīgās darbības stimulēšana;
• Sirds un asinsvadu sistēmas optimizācija;
• Imunitātes stiprināšana.

Tiem, kas kādu iemeslu dēļ nevar ēst piena produktus, ir izveidoti aminoskābju kompleksi, kuru avots ir gaļa un gaļas produkti. Vispopulārākais variants ir liellopu gaļas proteīns.

Universal Beef Aminos ir liellopu gaļas albumīna koncentrāta maisījums ar liellopu gaļas izolātu un Argentīnas liellopu aknu pulveri. Katra porcija (3 tabletes) satur 3 gramus aminoskābju. To papildu izmantošana palīdzēs sasniegt pozitīvu slāpekļa līdzsvaru, kas savukārt ir nosacījums efektīvai muskuļu masai. Galvenā gaļas produktu aminoskābju kompleksu priekšrocība ir pilnīgs dzīvnieku tauku trūkums sastāvā, kas neizraisa "slikta" holesterīna līmeņa paaugstināšanos. Arī šo kompleksu var ieteikt tiem, kam nav pietiekamas gaļas diētā, un ir nepieciešams papildu aminoskābju avots.

Pieejams un īpaši vērtīgs efektīvs aminoskābju komplekss, kas balstīts uz laktalbumīnu un kalcija kazeinātu. Piedevas satur vislielāko iespējamo 18 būtisko, būtisko un daļēji būtisko aminoskābju sarakstu, un tai ir laba BCAA koncentrācija.

Mega Amino 3200 sastāvs ir optimāls aktīviem cilvēkiem. Tas būs lielisks papildinājums sabalansētam uzturam, ne tikai enerģijas slodzes atbalstītājiem, bet arī citu sporta veidu faniem.

Kompleksa izmantošana stimulē anabolisko procesu, dod enerģiju, palielina spēku un izturību, novērš muskuļu iznīcināšanu (katabolisms) un atvieglo to atjaunošanos.

Scitec Nutrition ir Ungārijas vidējās klases sporta uztura zīmols. Tāpēc aminoskābju komplekss Amino 5600 bieži vien kļūst par izvēli tiem, kas vēlas veidot muskuļu masu, neiztērējot daudz naudas.

Kompleksa pamatā ir sūkalu proteīna hidrolizāts, kas padara šo produktu ātri absorbējošu. Amino 5600 satur arī hidrolizētu nātrija kazeinātu, kas ir arī piena olbaltumviela, un aminoskābju L-glutamīnu brīvā formā, kas veicinās ātrāku atveseļošanos.

Katra kompleksa daļa (4 tabletes) satur aptuveni 3,5 g aminoskābju. Nepieciešamo porciju skaits ir atkarīgs no proteīna daudzuma diētā un sportista svara.

Universal Nutrition ir viens no slavenākajiem un populārākajiem sporta uztura zīmoliem.Šī ražotāja produkti ir nepārtraukti pieprasīti, jo tā izmantošana nodrošina labus rezultātus.

Viens no labākajiem Universal produktiem ir Amino 2700. Šis aminoskābju komplekss sastāv no augstas kvalitātes sūkalu proteīna koncentrāta un hidrolizāta (olbaltumvielām, kas sadalītas aminoskābēs). Vienā porcijā (3 tabletes) ir 6 g olbaltumvielu, tai skaitā 1,3 g BCAA.

Atkarībā no sportista svara, viņa uztura, mērķiem, ieteicams ņemt no 2 līdz 5 porcijām dienā - pirms ēšanas, tukšā dūšā un tūlīt pēc treniņa.

MyProtein ir angļu zīmols, kas ražo augstas kvalitātes sporta uzturu. Būtisks aminoskābju aminoskābju komplekss nav izņēmums.

No produkta nosaukuma jau ir skaidrs, ka tas ir visu būtisko (būtisko) aminoskābju maisījums, ko persona var saņemt tikai ar pārtiku (vai piedevām), jo šādas aminoskābes cilvēka organismā nav sintezētas.

Katra porcija satur 9 g aminoskābes, tai skaitā gandrīz 5 g BCAA (tai skaitā 3 g leucīna). Ieteicams lietot vienu porciju pirms vai pēc treniņa, maisot ūdenī.

ON Essential Amino Energy zināmā mērā ir universāls produkts, kas ir brīvās formas aminoskābju un dabiskās enerģijas komplekss.

Galvenās iezīmes:

• Green Energy Matrix, kas satur zaļās tējas un zaļās kafijas ekstraktus, nodrošina enerģiju treniņiem un palielina izturību;
• L-arginīns un citrulīns darbojas kā stimulatori slāpekļa oksīda ražošanai, kas nodrošina muskuļus ar skābekli;
• Mikronizētu brīvas formas aminoskābju kopums, ieskaitot BCAA, tiek izmantots kā muskuļu celtniecības materiāls, kas nodrošina to atjaunošanos un augšanu.

Visizplatītākais izplatīšanas veids ir instant pulveris ar dažādiem augļu un ogu aromātiem (retāk, kapučīno-latte tēja un mokas), kas iepakoti 270 vai 585 gramos. Daļai ir tikai 10 kcal, tādēļ dzērienu, kas iegūts no pulvera, var izmantot, tostarp aizstājot mazāk noderīgus tradicionālos dzērienus vai enerģijas dzērienus.

Amino X ir ļoti efektīvs aminoskābju komplekss brīvajā L-formā tūlītēja putojoša pulvera veidā. Turklāt nav cukura un kofeīna, kas neierobežo tās lietošanu līdz diennakts laikam. Pulveris ir pilnībā izšķīdis, un iegūtam dzērienam ir patīkama garša. Bet galvenais ir optimālā formula muskuļu atjaunošanai pēc smagām slodzēm un to turpmākās izaugsmes. Galu galā kompleksa pamats ir BCAA.

Kompozīciju papildina vēl trīs aminoskābes: citrulīns, taurīns un alanīns. Tās ir atbildīgas par muskuļu šķiedru barošanas optimizāciju un pareizu muskuļu veidošanos. Amino X lietošanas efektu pastiprina D vitamīna klātbūtne sastāvā.

Viens no pieejamākajiem šķidriem kompleksiem, kas balstīti uz kolagēna hidrolizātu un vitamīnu B6. Piedevai piemīt augsta olbaltumvielu koncentrācija (41%) un laba absorbcijas pakāpe.

Ņemot Magic Amino Fuel ļauj jums stimulēt anaboliskos procesus, paātrināt vielmaiņu un palielināt imunitāti. Kolagēna proteīns satur arī aminoskābes, kas veicina locītavu, kaulu un saistaudu efektīvu atjaunošanu.

Piedeva ir pieejama dažādos garšos veidos, katrs atsevišķi.