12 beste BCAA

Canadian Allmax tilbyr et aminosyrekompleks av farmasøytisk produksjon fra japanske råvarer av høy kvalitet. Forholdet på 2: 1: 1 i maksimal konsentrasjon i smakløs versjon. Mengde BCAA i 5 g som serverer 5 g

Aminosyrekompleks i klassisk sammensetning og proporsjoner - leucin, isoleucin og valin i forholdet 2: 1: 1.

For en porsjon på 5,7 g smakløst pulver er det 5 g BCAA selv. I smakversjon er konsentrasjonen av BCAA mindre - den samme 5 g, men for nesten 10 grams servering.

Det britiske MyProtein slutter ikke å tilfredsstille kvalitetsprodukter. Viktig BCAA-pulver i standardforhold er en bekreftelse.

Det er et smakløst alternativ og smak. I det første tilfellet er konsentrasjonen av aminosyrer maksimal - for en 5 grams del av BCAA selv 5 g, i smak - ca 4 g.

SciVation's Xtend er et kraftig BCAA-kompleks med en utbredt anabolsk og anti-katabolisk effekt. Ifølge mange idrettsutøvere og spesialister er det denne BCAA som er en av de beste post-workout-stoffene og reduksjonsmidler.

Aminosyresammensetningen og mengden av hver av komponentene i Xtend er valgt for å oppnå maksimal effekt fra deres felles bruk. Grunnlaget for komplekset er BCAA 2: 1: 1. Og for å øke effekten lagt til:

• Glutamin, som er kjent for å forbedre produksjonen av veksthormon, er involvert i syntesen av protein, har egenskapen til å undertrykke sekresjonen av kortisol og akselerere gjenopprettingsprosessen;
• Pyridoksin (også kjent som vitamin B6), som en av de viktigste elementene som er direkte involvert i prosessen med muskelvekst;
• Citrullin, som forbedrer blodsirkulasjonen i musklene og fjerner melkesyre fra kroppen.

Xtend inneholder ikke sukker, fett og karbohydrater og har ikke noe kaloriinnhold.

Den velkjente polske merken Olimp og dens like kjente BCAA Xplode er et godt valg for de som foretrekker produkter fra mellomstore segmentet på sportpit-markedet.

I tillegg til de tre essensielle aminosyrene, er glutamin, som også er involvert i restaurering og vekst av muskler, og vitamin B6, en del av produktet. Mengden BCAA per 10 g servering er 6 g.

Aminosyre-komplekset fra den amerikanske produsenten SAN. Sammensetningen - BCAA og glutamin. Essensielle aminosyrer i et ikke-standardforhold på 12: 1: 1, det vil si leucin i bunten - 12 deler.

I nesten 12 gram inneholder porsjoner mer enn 7 g BCAA og glutamin - 2,5 g. Det er verdt å huske at det er ut av leucin, isoleucin, valin og glutamin at nye muskelfibre er bygget.

Moderne BCAA er et sports supplement hvis formel er preget av et høyt innhold av leucin. BCAA-forholdet i dette tilfellet er 8: 1: 1. Ifølge produsenten er det denne andelen som gjør det mulig å mette kroppen med aminosyrer så mye som mulig og forbedrer den anabole effekten som er nødvendig for muskelvekst. Og det er ikke nødvendig å øke dosene av BCAA, siden additivet allerede inneholder den optimale formel og komponenter i en mengde som er tilstrekkelig til å sikre proteinsyntese.

Forbruker Moderne BCAA mottar ikke bare aminosyrer BCAA. Preparatet blir ytterligere utvidet med taurin, alanin og glutamindipeptid. Det vil si disse typer hjelpestoffer, som har til formål å styrke beskyttelsen av muskler fra katabolisme og akselerere veksten.

Intra Fuel er et spesialkompleks fra San, som anbefales å brukes umiddelbart før og under treningen. BCAA, som er grunnlaget for matrisen av essensielle aminosyrer, bidrar til å forbedre anabolisme, bidrar til å undertrykke katabolske prosesser, bidrar til bevaring og vekst av muskler, reduserer tretthet.

For å øke utholdenheten og forbedre effektiviteten av komplekset som helhet, omfatter strukturen:

• Beta Alanin, som er ansvarlig for oksidative reaksjoner i musklene og bidrar til å trene mer effektivt;
• Citrullinmalat og L-tyrosin, som bidrar til produksjon av nitrogenoksid, insulin og veksthormon.

Siden Intra Fuel er et effektivt middel for å bevare muskelvev, vil dets bruk i "tørketiden" eller med en streng diett rettet mot vekttap også være relevant.

I 2 kapsler inneholder 1 g BCAA, standardforholdet er 2: 1: 1.

Sammensetningen av BCAA-komplekset er mer enn tradisjonell - tre essensielle aminosyrer i forholdet 2: 1: 1, beriket med vitamin B6. Med konsentrasjonen er alt også bra - 4 g aminosyrer per 1 porsjon av 4 tabletter.