6 melhores vitaminas para os olhos

Comparação do mais caro com o olho do olho, inventado por antepassados, não perde sua relevância em nossos dias. Além disso, o próprio aluno adquiriu um valor especial e passou a exigir maior atenção à sua própria saúde.

Longo trabalho no PC, assistindo TV, hipodinamia, raros e escassos porções de ar fresco - tudo isso levou ao fato de que a diminuição da acuidade visual e doenças oftálmicas seriamente "parecia mais jovem". Para ajudar a preservar a saúde dos olhos, você pode usar os melhores complexos vitamínicos modernos projetados especificamente para isso.

O custo de um pacote contendo 60 comprimidos é de cerca de 400 rublos.

Benefícios. Uma característica distintiva deste complexo vitamínico-mineral é que ele fornece a influência em todas as funções responsáveis ​​pela acuidade visual e saúde ocular. A composição inclui 9 vitaminas, 3 minerais, luteína e zeaxantina. No complexo, essas substâncias ajudam não apenas a preencher as deficiências nutricionais exigidas pelos órgãos de visão, mas também fortalecem as paredes dos vasos oculares, protegem-nas dos efeitos negativos dos raios UV e da radiação de aparelhos eletrônicos, ativam processos de regeneração nos tecidos oculares etc.

Talvez com mais precisão, pode-se dizer sobre os benefícios do Complivit Oftalmo da seguinte forma: a droga é projetada para pessoas expostas ao estresse visual constante e excessivo. Ajudará tanto a prevenir as complicações de um estilo de vida como a restaurar a visão durante o tratamento complexo.

Desvantagens. O medicamento não deve ser tomado por pessoas com idade inferior a 18 anos, portanto, não é adequado para a categoria mais vulnerável de pessoas com problemas de computador, crianças.

Conclusões. Oftalmo komplivit definitivamente digno de uma coroa no armário de remédios em casa, se os olhos - a principal "ferramenta de trabalho", que carrega a carga principal. Praticamente, as melhores vitaminas para os olhos das pessoas que trabalham no computador. 10 pontos em dez!

Comentários. «Eu tenho tomado por três anos (uma vez por ano com um curso) e posso dizer que estas são algumas das melhores vitaminas para os olhos. Isso ajuda bem, não há secura nos olhos, vermelhidão, fadiga, "areia" e outras coisas - também.

O custo de um pacote contendo 60 comprimidos é de cerca de 1000 rublos.

Benefícios. A composição da droga não é sobrecarregada com vitaminas e microelementos, mas inclui tudo o mais necessário para a saúde dos órgãos da visão. Uma formulação tão “minimalista” permite-lhe tomar Vitrum Vision para crianças a partir dos 12 anos de idade. Este é um fator importante: o período pré-púbero refere-se a uma daquelas etapas em que o desenvolvimento da deficiência visual é mais provável. O corpo de uma criança que cresce muito intensamente é incapaz de suprir eficientemente os olhos com nutrientes, deixando tudo o que é necessário para sustentar órgãos vitais. E os olhos de um adolescente que não desvie o olhar da tela de um smartphone ou tablet sofrem de uma deficiência de vitaminas e minerais e perdem terreno gradativamente. O Vitrum Vision, tomado para profilaxia, ajudará a prevenir complicações da visão e, como um dos componentes do tratamento complexo, acelerará a restauração da acuidade visual a valores saudáveis.

Desvantagens. O preço é capaz de espantar. Mas só se você não tem medo do preço dos óculos ópticos e lentes de contato. Além disso, dado o conteúdo em Vitrum Vision de vitaminas que podem se acumular nos tecidos do corpo, criando "reservas", este complexo não é recomendado para ser tomado em conjunto com outras multivitaminas, sem o consentimento do médico.

Conclusões. Um dos melhores, confiáveis ​​e comprovados instrumentos para a prevenção de distúrbios da acuidade visual em adultos e adolescentes. 10 pontos em 10.

Comentários. «Aceite um oftalmologista. Caro.Mas para os olhos (especialmente nos idosos), as vitaminas são simplesmente necessárias.».

O custo de um pacote contendo 50 comprimidos é de cerca de 140 rublos.

Benefícios. As pessoas sabem há muito tempo sobre as propriedades curativas dos mirtilos. Então, como nossos ancestrais aprenderam sobre a capacidade dessa planta de restaurar a visão - é desconhecido. Mas estudos laboratoriais e clínicos realizados nas últimas décadas confirmaram: os mirtilos contêm substâncias que ativam processos restauradores nos tecidos oculares, normalizam a permeabilidade da membrana celular e até estimulam a regeneração de um pigmento especial que é responsável pela qualidade da visão sob várias condições de luz. Substâncias adicionais - luteína, vitaminas C, B e zinco, produzem um efeito adicional que fortalece a visão.

Desvantagens. Além da tradicional intolerância possível aos componentes do complexo, não havia deficiências. Algumas das melhores vitaminas para prevenir a deficiência visual em adultos e crianças.

Conclusões 10 pontos em dez - uma pontuação bem merecida para a droga, que é recomendada para fortalecer as funções dos olhos em adultos e crianças, a partir dos 3 anos de idade.

Comentários. «Ótimo suplemento dietético. Eu tenho alguns problemas visuais e periodicamente eu bebo blueberries. A fadiga ocular desaparece (eu às vezes trabalho em um computador por 12 horas), é claro, não só eu bebo blueberries, eu ainda deixo cair gotas, e no agregado um grande efeito».

O custo de um pacote contendo 30 cápsulas é de cerca de 120 rublos.

Benefícios. Outro complexo fito-vitamínico para aqueles que confiam nos poderes curativos da natureza. E eles devem ser confiáveis: o ochanka medicinal é uma planta conhecida por sua capacidade de influenciar positivamente a regeneração do tecido ocular. Exatamente o que é necessário para pessoas que são forçadas a passar muito tempo no computador e dirigir - em condições de mudanças freqüentes na intensidade da iluminação ou em condições de baixa luminosidade no local de trabalho.

Os efeitos curativos do eyebright são complementados com um complexo de vitaminas, que ajuda a prevenir deficiências nutricionais envolvidas nas funções metabólicas.

Desvantagens. O fabricante indica que nenhum efeito colateral foi identificado, mas, dada a origem vegetal do principal componente do medicamento, ele deve ser tomado com cautela para pessoas com polinose e outras formas de alergia.

Conclusões As melhores vitaminas para os olhos em uma base de plantas - uma ferramenta eficaz com uma composição pensativa e não "sobrecarregada" por um excesso de componentes de origem sintética. 10 pontos em 10.

Comentários "Quase uma semana depois de começar a beber Ochanka, senti uma melhora em minha visão no escuro. Eu trabalho como motorista, e depois de um turno da noite nos olhos havia um fio forte que gradualmente desapareceu quando eu bebi este suplemento».

O custo de um pacote contendo 32 comprimidos é de cerca de 230 rublos.

Benefícios. Nossos órgãos de visão, trabalhando incansavelmente durante o dia, querem um bom descanso à noite. Mas com cargas e "inação" eles exigem um complexo diferente de substâncias. Se os olhos diurnos precisarem de antioxidantes, alertando para o impacto negativo dos fatores ambientais e vitaminas que suportam a acuidade visual, então, à noite, eles precisam de vitaminas e oligoelementos que ajudem a reparar os danos.

Esse recurso foi levado em conta ao desenvolver o complexo Biorhythm Vision 24. Os comprimidos “diários” contêm vitaminas que impedem a formação de radicais livres sob a influência de radiação de aparelhos eletrônicos, danos às células ultravioleta e ajudam a repor os pigmentos fotossensíveis. As pílulas "noturnas" incluem vitaminas e minerais que são necessários para processos completos de recuperação nos tecidos dos olhos, vasos sangüíneos e nervo óptico.

A distribuição de pílulas para dia e noite, permitiu reduzir a dosagem de certas vitaminas (em particular, A e E - capazes de causar efeitos colaterais negativos durante a sobredosagem), mantendo a eficiência.

Desvantagens. Como tal, não há cons. Observando os requisitos para tomar o medicamento, não são esperadas complicações.

Conclusões. A composição equilibrada, criada tendo em conta os biorritmos do nosso corpo, merece a mais alta classificação. 10 pontos em 10.

Comentários. «Depois de sofrer estresse, a visão caiu drasticamente. Eu não fui ao médico porque entendido que o problema não é exatamente nos olhos. A conselho de um farmacêutico, ele bebeu um curso mensal de Biorritmo - Visão e Antistress. O efeito pode ser dito rapidamente, e em combinação com o custo moderado, essas drogas "conquistaram o coração". Agora, regularmente, com um intervalo de 2-3 meses, eu bebo-os novamente com o curso».

 

O custo de um pacote contendo 30 cápsulas é de 380 rublos e mais, dependendo do fabricante.

Benefícios. Tradicionalmente, o Omega-3 se refere às drogas "cardíacas", mas essa é uma idéia errônea do efeito do ácido graxo poliinsaturado. Os olhos precisam de proteção e suporte não apenas em condições de aumento de carga, mas também com mudanças relacionadas à idade. E o maior perigo neste caso é o estreitamento do lúmen dos vasos e a formação de placas ateroscleróticas sobre eles. Isto significa que, sejam quais forem os nutrientes que ingere, eles simplesmente não conseguirão (ou alcançarão em quantidades muito pequenas) para o propósito pretendido. Omega-3 ajudará a prevenir processos ateroscleróticos nos vasos sanguíneos e criará condições para a sua purificação. Consequentemente, os vasos limpos são um acesso desobstruído de oxigénio e nutrientes aos tecidos oculares e remoção atempada de produtos metabólicos dos mesmos.

Desvantagens. Exceder a dosagem especificada pelo fabricante pode afetar adversamente o estado de saúde - o fato de ser uma preparação de origem natural não nega o fato de ser uma droga.

Conclusões. Uma excelente solução para quem está insinuando a idade de possíveis problemas de visão em um futuro próximo. Mas mesmo que essas perspectivas desagradáveis ​​pareçam distantes, o Omega-3 as alienará ainda mais. 10 pontos em 10.

Comentários. «Após a operação, sob anestesia geral, a visão caiu drasticamente. Um oculista prescreveu toda uma lista de drogas, mas eu estava com medo de tomar todas - e assim, no corpo, "química" era o suficiente. Ela parou no Omega-3 e não se arrependeu. Primeiro, o barulho nos ouvidos desapareceu e as "moscas" desapareceram diante dos meus olhos, e depois de algum tempo percebi que a acuidade visual voltava quase ao normal. Boa droga, aconselho-o a todos ".

Nossos olhos, embora façam parte do corpo, possuem várias características importantes:

• Apenas uma pequena parte do oxigênio entra nos órgãos de visão através da corrente sanguínea, e o restante do tecido ocular é obtido diretamente do ar. Portanto tente estar regularmente no ar puro ou, pelo menos, ar mais vezes a sala em que você trabalha.
• Cargas estáticas nos músculos dos olhos são outro motivo para reduzir a acuidade visual. Se muitas vezes você tem que assistir a um monitor de PC ou a uma tela de TV por um longo tempo, isso significa que você está em risco: o movimento do globo ocular é limitado e, portanto, o suprimento de sangue é lento. Conselho tradicional - pelo menos uma hora distrair do trabalho no computador para a ginástica de 3-5 minutos para os olhos. Como alternativa, instale um aplicativo que, com intervalos de tempo especificados, inicie uma figura de "salto" no monitor, seguido de uma olhada.
• As áreas do cérebro responsáveis ​​pelo processamento da informação visual são supridas com nutrientes e oxigênio através da artéria que passa pela coluna cervical.Portanto, preste atenção imediatamente a sintomas como ruído e zumbido, dores de cabeça após trabalho prolongado no PC, dormência e formigamento nas mãos - eles podem indicar osteocondrose cervical e / ou síndrome da artéria vertebral. E o melhor de tudo tomar medidas para prevenir a osteocondrose (esportes viáveis, caminhadas regulares, boa alimentação, etc.).