8 бест елиптични тренери

Критеријуми за избор доброг елиптичног тренера

Елиптични тренери (елипсоиди, орбитрек) привлаче све више пажње професионалаца и љубитеља здравог начина живота, јер вам омогућавају да комбинујете више врста физичке активности и да су савршени за кућну употребу, замењујући степер, бицикл и треадмилл. Како изабрати најбољег и квалитетнијег елиптичног тренера?

Димензије и тежина

Стручњаци кажу да би добар орбитер требао бити велик и тежак. Исто се може рећи и за тежину замашњака - што је већи, то је мекши ход педале и то је варијабилније оптерећење, а сама јединица је стабилнија.

Еллипсоид виев

Најједноставнија и најпопуларнија класификација елиптичних тренера базирана је на томе како прилагодити оптерећење. Постоји пет главних типова елипсоида:

• Појасеви и механички (ципела). Најјефтинији, најлакши и компактнији симулатори. Не треба вам електрична утичница. Међутим, механички модели већ улазе у историју. Разлог за то је низак ниво удобности, "подеран" потез и бука (услед трења). У нашем рејтингу ћемо вам рећи о следећим врстама симулатора.
• Магнетиц. Подешавање нивоа оптерећења је резултат магнета (уклањање апроксимације). У модерним моделима, отпор се конфигурише помоћу дугмади на панелу. Удобан елиптичан тренер са многим функцијама. Погодан за кућну употребу. Међутим, високо оптерећење (професионални ниво) на њему није постигнуто.
• Аеромагнетиц. Принцип рада је исти, али у процесу обуке магнети се хлади (вентилатор дува ваздух), па су такви симулатори погодни за дуготрајну обуку.
• Електромагнетски. Најмодернији и удобнији уређаји. Ниво оптерећења се пребацује помоћу електромагнета (промене јачине струје - промене отпора). Они имају уграђени процесор, који контролише сав рад и омогућава вам да прецизно израчунате оптерећење. Они се обично налазе у фитнес клубовима или се користе у медицинске сврхе. Минус - висока цена и потреба за повезивањем на мрежу.

Дужина корака

То зависи од ефикасности и сигурности тренинга. Може се фиксирати (за јефтиније моделе) или варијабилне.

Ограничење тежине

Код кућних тренера ова вриједност за различите моделе варира од 100 до 180 кг. Изаберите онај који је дизајниран за 15-20 кг више од ваше стварне тежине, иначе постоји ризик да брзо онемогућите оквир.

Програми, сензори, модови

Њихов сет зависи од сврхе тренинга (јачање мишића, губитак тежине, медицински или професионални тренинг). За једноставан симулатор довољно је 4-6 нивоа оптерећења и 5 бројача: бројање времена, удаљености, брзине, калорија и циљане брзине откуцаја срца. Могућност индивидуалног програмирања тренинга је добродошла, посебно ако се орбитрек купи за неколико људи.

Који су произвођачи елипсоида бољи?

Сви произвођачи елиптичних тренера могу се подијелити у двије групе:

• озбиљне светски познате компаније које производе и скупе професионалне јединице и поједностављене, али не и најјефтиније "кућне" верзије. То су брендови Кеттлер, Хасттингс, Спирит, Окиген, Лифе Фитнесс, ЦлеарФит, АероФит и други. Минимална цена њихових производа - 20000 стр.
• компаније које се специјализују за опрему за кућну теретану: ХоусеФит, Атеми, Торнео, Боди Сцулптуре и друге. Њихова цена почиње од 8-10 хиљада рубаља.

Квалитет производа у обе групе је директно пропорционалан њиховој цени, јер добар симулатор заиста не може бити јефтин. Треба напоменути да чак и компаније свјетске класе дио својих капацитета стављају у Кину.Према оцјенама купаца, кинески оригинални елиптични тренери (а да не спомињемо кривотворине) имају већу вјероватноћу да се оштете, постоје шкрипање, пластични дефекти и изненадна необјашњива "смрт" рачунала. Стога је приликом куповине посебно корисно разјаснити земљу поријекла вашег орбитрека.

Топ елиптичан тренер ранг - ТОП-8

Прице Екперт је изабрао најбоље и квалитетне елиптичне моделе тренера који су популарни у 2017. и почетком 2018:

Дакле, који елипсоид је боље изабрати?

Поред тога, приликом избора најбољег елиптичног тренера, размотрите следеће тачке:

• обратите пажњу К-фактор - удаљеност између педала. Што је мањи, то је лакши и природнији заокрет;
• прилика реверсе чини обуку разноврснијом;
• прилика фолдинг - теоретски, идеја је добра, али нема смисла ако је симулатор тежак и планирате да тренирате свакодневно;
• и овде утоварни точкови веома корисно за померање симулатора око куће;
• људи са већом тежином и висином ће морати да се „рачвају“ за скупљи модел.

Такође, елипсоиди могу бити:

• предњи погон: замајац се налази испред педала, што је погодно за високе људе и чини дизајн компактнијим;
• погон на задње точкове: замајац за педале, уобичајеније и приступачније решење.

Тако је "Прице Екперт" понудио неколико опција за доброг елиптичног тренера у различитим ценовним категоријама. Али не постоји универзални рецепт за избор елипсоида: он се бира појединачно, у зависности од висине, тежине корисника и сврхе самог уређаја.

Добар избор и успешне тренинге!