14 pinakamahusay amino acids

Patuloy ang pagraranggo ng pinakamahusay na amino acids Mutant Amino - isang kumplikadong kasama ang lahat ng mga form sa amino acid na magagamit sa sports nutrition market: libreng form na amino acids, nakahiwalay - L-arginine, L-glycine, L-ornithine; di-, tri- at ​​oligopeptides ng amino acids mula sa hydrolyzed whey isolate, BCAA complex (L-isoleucine, L-leucine, L-valine).

Ang bawat serving (2 capsules) Mutant Amino ay naglalaman ng 2 g ng amino acids. Inirerekomenda na kumuha ng hindi bababa sa 1 bahagi bago at pagkatapos ng pagsasanay upang punan ang amino acid pool, ang enerhiya mula sa kung saan ay ginugol sa panahon ng pagsasanay. Sa gayon, ang mga kalamnan ay hindi masira upang punan ang kakulangan sa mga amino acid. Kahit na ang minimum na kinakailangang dosis ay depende sa ilang mga kadahilanan - ang layunin ng pagsasanay (pagkakaroon ng kalamnan mass, pagpapatayo o pagkawala ng timbang), diyeta at bigat ng atleta.

Carnivor Beef Aminos ay isang komplikadong amino acids na nakuha mula sa protina ng karne ng baka ihiwalay, karne ng baka albumin tumutok at isang immunoglobulin ihiwalay, karagdagang pinahusay na may beef atay pulbos.

Ang isang tampok at pangunahing bentahe ng komplikadong ito ay dinagdagan din ito ng creatine, BCAA, ketoglutarates ng naturang amino acids bilang arginine, ornithine at glutamine, pati na rin ang alpha ketoisocaproate (KIC).

Ang BCAA, kasama ang glutamine, ay magsusulong ng mabilis na pagbawi; Ang creatine ay magtataas ng lakas; Ang arginine kasabay ng ornithine ay makakatulong sa produksyon ng growth hormone (somatotropin); at babawasan ng KIC ang breakdown ng protina.

1 serving (3 tablets) ay naglalaman ng 3 g ng amino acids. Upang madama ang epekto ng trabaho ng amino acid complex, inirerekumenda na gamitin ang tungkol sa 3 servings bawat araw (higit sa lahat sa malapit na pagsasanay na panahon).

Mataas na kalidad na produkto mula sa kumpanya Olimp. Ang Anabolic Amino 9000 ay isang mahusay na amino acid complex, na ginawa sa batayan ng mataas na grado enzymatic hydrolysates ng mga protina ng hayop, partikular na whey at chicken (egg). Ang kumbinasyong ito ay bilang mahusay hangga't maaari at nagbibigay ng katawan na may isang malaking halaga ng mga kinakailangang amino acids.

Ang hydrolyzed form at paggamit ng protina ng manok ay tumutulong sa pagtaas ng biological availability ng branched-chain acid (BCAA) at isang pagtaas sa konsentrasyon ng mga indibidwal na amino acids: glycine 6 beses, L-arginine 2 beses, L-proline at L-alanine 1.8 at 1.4 beses, ayon sa pagkakabanggit. Bilang isang resulta, ang kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian ay pinahusay, at ang pagtanggap ng kumplikadong, bilang karagdagan sa pagpapabuti ng mga resulta at paglago ng kalamnan tissue, ay nagbibigay ng maraming positibong epekto:

• Pagpapabuti ng gawain ng central nervous system at proteksyon mula sa stress sa mga mabibigat na ehersisyo;
• Pagbibigay-sigla sa aktibidad ng kaisipan;
• Pag-optimize ng cardiovascular system;
• Pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit.

Para sa mga taong hindi maaaring kumain ng mga produkto ng pagawaan ng gatas, ang mga amino acid complex ay nalikha, ang pinagmulan nito ay mga produkto ng karne at karne. Ang pinakasikat na opsyon ay ang protina ng karne ng baka.

Ang Universal Beef Aminos ay isang halo ng beef albumin na tumututok sa karne ng baka at ihiwalay ang karne ng baka ng Argentina. Ang bawat serving (3 tablets) ay naglalaman ng 3 gramo ng amino acids. Ang kanilang mga karagdagang paggamit ay makakatulong upang makamit ang isang positibong balanse ng nitrogen, na kung saan ay isang kondisyon para sa isang epektibong hanay ng mga mass ng kalamnan. Ang pangunahing bentahe ng mga amino acid complex mula sa mga produkto ng karne ay ang kumpletong pagkawala ng mga taba ng hayop sa komposisyon, na hindi humantong sa isang pagtaas sa antas ng "masamang" kolesterol. Gayundin, ang komplikadong ito ay maaaring irekomenda sa mga taong hindi sapat ang karne sa diyeta at may pangangailangan para sa karagdagang mapagkukunan ng mga amino acids.

Abotable at, lalong mahalaga, isang mabisang amino acid complex na batay sa lactalbumin at calcium caseinate. Ang additive ay naglalaman ng pinakamalawak na posibleng listahan ng 18 mahahalagang, mahahalagang at semi-mahahalagang amino acids at may magandang konsentrasyon ng BCAA.

Ang komposisyon ng Mega Amino 3200 ay pinakamainam para sa mga aktibong tao. Ito ay magiging isang mahusay na karagdagan sa isang balanseng diyeta, hindi lamang para sa mga tagasuporta ng load ng kapangyarihan, kundi pati na rin para sa mga tagahanga ng iba pang mga sports.

Ang paggamit ng mga kumplikadong stimulates ang anabolic proseso, nagbibigay ng enerhiya, pinatataas ang lakas at pagtitiis, pinipigilan ang pagkawasak ng mga kalamnan (catabolism) at facilitates kanilang pagbawi.

Ang Scitec Nutrisyon ay isang heneral na nutrisyon ng tatak sa nutrisyon ng Hungarian. Samakatuwid, ang amino acid complex Amino 5600 ay kadalasang nagiging pagpipilian ng mga taong gustong magtayo ng mass ng kalamnan na hindi gumagasta ng maraming pera.

Ang batayan ng komplikadong ay ang whey protein hydrolyzate, na gumagawa ng produktong ito mabilis na sumisipsip. Ang Amino 5600 ay naglalaman din ng hydrolyzed sodium caseinate, na isang protina ng gatas, at ang amino acid L-glutamine sa libreng form, na makakatulong sa mas mabilis na paggaling.

Ang bawat bahagi ng kumplikadong (4 tablet) ay naglalaman ng mga 3.5 g ng amino acids. Ang bilang ng kinakailangang servings ay depende sa halaga ng protina sa diyeta at ang bigat ng atleta.

Ang Universal Nutrition ay isa sa mga pinaka sikat at tanyag na tatak ng sports nutrition.Ang mga produkto ng tagagawa na ito ay patuloy na hinihiling, dahil ang paggamit nito ay nagsisiguro ng mga magagandang resulta.

Ang isa sa mga pinakamahusay na produkto ng Universal ay Amino 2700. Ang amino acid complex na ito ay binubuo ng isang concentrate at isang hydrolyzate (protina sa amino acids) ng mataas na kalidad na whey protein. Ang isang serving (3 tablet) ay naglalaman ng 6 g ng protina, kabilang ang 1.3 g ng BCAA.

Depende sa bigat ng atleta, ang kanyang diyeta, mga layunin, inirerekumenda na kumuha ng 2 hanggang 5 servings kada araw - bago kumain, walang laman na tiyan, at kaagad pagkatapos ng pagsasanay.

Ang MyProtein ay isang tatak ng Ingles na gumagawa ng mataas na kalidad na sport nutrisyon. Ang mahahalagang Amino Acid na amino acid complex ay walang kataliwasan.

Ito ay malinaw na mula sa pangalan ng produkto na ito ay isang halo ng lahat ng mga mahahalagang (mahahalagang) amino acids na ang isang tao ay maaaring tumanggap lamang ng pagkain (o mga additives), dahil ang mga naturang amino acids ay hindi na-synthesized sa katawan ng tao.

Ang bawat serving ay naglalaman ng 9 g ng amino acids, kabilang ang halos 5 g ng BCAA (kung saan 3 g ng leucine). Inirerekumendang gamitin ang 1 bahagi bago o pagkatapos ng pagsasanay, pagpapakilos sa tubig.

SA Mahalagang Amino Energy ay sa isang bahagi ng isang unibersal na produkto, na isang komplikadong libreng amino acids at natural energetics.

Pangunahing mga tampok:

• Ang Green Energy Matrix, na naglalaman ng green tea at green coffee extracts, ay nagbibigay ng enerhiya para sa pagsasanay at nagpapataas ng pagtitiis;
• L-Arginine at citrulline kumilos bilang stimulants para sa produksyon ng nitric oxide, na nagbibigay ng mga kalamnan na may oxygen;
• Ang isang hanay ng mga micronized free-form na mga amino acid, kabilang ang BCAA, ay ginagamit bilang isang materyal na gusali para sa mga kalamnan, sinisiguro ang kanilang pagbawi at pag-unlad.

Ang pinakakaraniwang uri ng pagpapalabas ay ang instant pulbos na may iba't ibang prutas at berry flavors (mas karaniwan, cappuccino-latte tea at mocha) na nakabalot sa 270 o 585 gramo. Ang bahagi ay naglalaman lamang ng 10 kcal, at samakatuwid ang inumin na nakuha mula sa pulbos ay maaaring gamitin, kasama na, bilang isang kapalit para sa mas kapaki-pakinabang na tradisyonal na inumin o enerhiya na inumin.

Ang Amino X ay isang epektibong komplikadong amino acids sa libreng L-form sa anyo ng isang instant na effervescent powder. Bilang karagdagan, walang asukal at caffeine, na hindi nililimitahan ang paggamit nito sa oras ng araw. Ang pulbos ay ganap na dissolved, at ang nagresultang inumin ay may kaaya-ayang lasa. Ngunit ang pangunahing bagay ay ang pinakamainam na formula para sa pagbawi ng kalamnan pagkatapos ng mabibigat na karga at ang kanilang karagdagang pag-unlad. Pagkatapos ng lahat, ang batayan ng komplikadong ay BCAA.

Ang komposisyon ay pupunan na may tatlong higit pang mga amino acids: citrulline, taurine at alanine. Ang mga ito ay may pananagutan sa pag-optimize ng pagpapakain ng mga fibers ng kalamnan at para sa tamang pagbuo ng mga kalamnan. Ang epekto ng paggamit ng Amino X ay mas pinahusay ng pagkakaroon ng bitamina D sa komposisyon.

Ang isa sa mga pinaka-abot-kayang likido complexes batay sa collagen hydrolyzate at bitamina B6. Ang additive ay may mataas na konsentrasyon ng protina (41%) at isang mahusay na rate ng pagsipsip nito.

Ang pagkuha ng Magic Amino Fuel ay nagbibigay-daan sa iyo upang pasiglahin ang mga anabolic process, pabilisin ang metabolismo at dagdagan ang kaligtasan sa sakit. Ang Collagen protein ay naglalaman din ng mga amino acids na tumutulong sa epektibong pagpapanumbalik ng mga joints, butones at connective tissue.

Ang additive ay magagamit sa isang iba't ibang mga flavors, ang bawat isa ay isa-isa na pinili.