Pansin! Ang katumpakan ng impormasyon at ang mga resulta ng ranggo ay subjective at hindi isang advertisement.
Nangungunang 5 steppers para sa bahay
Rating ng pinaka-compact at maginhawang home simulators
May-akda: Nick Ekholm
Ang stepper ay isa sa mga pinaka-maginhawang cardiovascular machine na maaari kang bumili ng iyong sarili sa bahay. Bukod sa katunayan na ito ay medyo compact, magsanay sa ito ng tulong upang gumana ng iba't-ibang mga grupo ng kalamnan, habang ang pagbubuo ng pagbabata at koordinasyon ng mga paggalaw. Maraming mga modelo sa merkado, bukod sa kung saan may mga lider sa bawat isa sa mga napiling kategorya: mini-steppers, steppers sa expanders, swivel, classic, pagbabalanse.
Ano ang mga steppers?
Classic steppers: simple at masarap ang lasa
Ang klasikong stepper ay tinutularan ang paglalakad sa itaas. Pinagpapahina nito ang labis na stress sa mga joints. Iba't ibang uri ng mga klasikong step-simulator ang naiiba hindi lamang sa disenyo, kundi pati na rin sa napakahalagang mga tampok, halimbawa, sa umaasa o independiyenteng pag-ukit. Ang huli ay nagpapahiwatig ng kakayahang isa-isa piliin ang load para sa bawat binti.
Ministeppers: isang premyo para sa pagiging compact
Tulad ng maaari mong hulaan, ang pagpipiliang ito ay ang pinakamaliit. Ang mga ministepper ay nag-aalok ng mas kaunting mga pagpipilian sa ehersisyo para mag-ehersisyo ang iba't ibang mga grupo ng kalamnan. Gayunpaman, ang pagkakaiba sa resulta ay hindi napakalaki. Ang ganitong isang maliit na larawan simulator ay angkop para sa mga walang puwang sa bahay para sa mas malaking mga istraktura.
Mga Stepper sa Expander: Two in One
Ang mga hakbang sa isang expander ay mabuti dahil sakop nila ang mas iba't ibang mga grupo ng kalamnan at nag-aalok ng iba't-ibang mga pagsasanay. Ang expander ay maaaring naroroon kapwa sa ministeppers at sa mga malalaking propesyonal na mga modelo na may electronic control control mechanism. Ang mga benepisyo ng gayong mga pagdaragdag ay malinaw - maaari kang magtrabaho nang sabay-sabay sa mga kalamnan at mga bisig at mga binti.
Rotary steppers: slender legs at bep waist
Ang mga rotary stepper ay ipinapalagay ang isang pagliko ng katawan sa parehong oras na may mga hakbang - kaya ang pagkarga ay ibinahagi sa pagitan ng mga kalamnan ng mga binti at ng pindutin, at ang mga kalamnan ng likod ay kasangkot din. Ang isang mahusay na stepper sa swivel ay makakatulong, bilang karagdagan sa perpektong payat na mga binti, upang gumana ang nababaluktot, manipis na baywang.
Pagbabalanse sa mga stepper: panatilihin ang balanse
Ang mga naturang stepper ay nagbibigay ng karagdagang presyon sa mga kalamnan at binti ng tiyan dahil sa patuloy na pag-aalis ng sentro ng grabidad ng katawan, at bumuo din ng koordinasyon at isang pakiramdam ng balanse.
Imposibleng pangalanan ang isang solong nagwagi sa lahat - ang iba't ibang mga tulad ng mga simulator ay masyadong malaki. Kilalanin natin ang pinakamahusay na mga modelo ng mga stepper na nakatanggap ng mataas na papuri mula sa mga customer sa 2017.
| Kategorya | Lugar | Pangalan | Rating | Presyo |
|---|---|---|---|---|
| Mga Nangungunang Classic Stepper | 1 | Horizon Dynamic 208 | 10 / 10 | 41 490 |
| Mga nangungunang ministepper | 1 | Sport Elite GB-5105 / ST0732-01 | 9.9 / 10 | 3 890 |
| Mga nangungunang mga stepper na may expander | 1 | Katawan ng Paglililok BS-1370HAR-B | 9.6 / 10 | 5 660 |
| Ang pinakamahusay na rotary steppers | 1 | DFC SC-S032 | 9.2 / 10 | 4 490 |
| Mga nangungunang balancing steppers | 1 | Sport Elite GB-5106 / 0722-03 Rock-N-Roll | 9.8 / 10 | 2 651 |
Mga Nangungunang Classic Stepper
|
41 490
Hindi lamang matikas at naka-istilong, kundi pati na rin ang isang napaka-epektibong simulator. Siya ay madaling gamitin, at ang kanyang mini-computer ay hindi lamang nagbibilang ng mga hakbang at calories, ngunit tumutulong din upang pumili ng isa sa 12 indibidwal na mga programa ng pag-load. Maximum na timbang ng gumagamit - 130 kg. Ang pinakamahusay na stepper para sa mga mapagkakatiwalaan na mga gumagamit ng mga simulator. Pangunahing pakinabang:
Kahinaan:
|
 10 / 10
Rating
Mga review
Isang mahusay na tagapagsanay para sa paggiling ng puwit. Pagsasaayos ng mabilis na pag-load, simple at malinaw na display. Ang mga antas ng pag-load ay sapat na upang patayin ang asno para sa kalahating oras. Minsan ginagawang mas mababa ang load ko at lumakad nang kaunti. |
Mga nangungunang ministepper
|
Praktikal na stepper. Iba-iba sa kakayahang magamit.Ang modelong ito ay nilagyan ng mini-computer, na hindi lamang binibilang ang bilang ng mga hakbang sa bawat diskarte at para sa buong pag-eehersisyo, ngunit kahit gaano karaming mga calories ang ginastos. Ang presyo ng mini-stepper na ito ay napaka-abot-kayang kumpara sa maraming iba pang mga alok. Angkop para sa mga unang nakikipagkita sa stepper, at mga may limitadong puwang na nakalaan para sa pagsasanay sa sports. Pangunahing pakinabang:
Kahinaan:
|
 9.9 / 10
Rating
Mga review
Para sa pera na ito, ang pinakamahusay na compact stepper. Gumagamit kami ng tatlo sa amin, nasiyahan ang aming pamilya. Para sa taon walang breakdowns. |
Mga nangungunang mga stepper na may expander
|
Ang ministepper na may expander ay madaling gamitin, maliit ang laki at may klasikong tahimik na disenyo. Ipinapakita ng mini-computer ang oras at bilang ng mga hakbang kada minuto. Ang presyo ay napaka-abot-kayang para sa isang stepper na may isang expander. Bilang karagdagan, ang modelong ito ay iniharap sa isang malaking bilang ng mga katalogo at madali itong hanapin sa pagbebenta. Pangunahing pakinabang:
Kahinaan:
|
 9.6 / 10
Rating
Mga review
Nagbibigay ng magandang pag-load sa mga binti. Salamat sa mga pinalawak, ang mga aralin ay hindi napakababa at nakakapagod, ito ay nagsasangkot ng mga armas at likod, ito ay kaaya-aya sa pagsasanay. |
Ang pinakamahusay na rotary steppers
|
4 490
Ang umiinog na stepper na ito ay angkop para sa parehong mga nagsisimula at nakaranas ng mga gumagamit ng mga stepper, na gayunpaman ay hindi tutol upang makatipid ng badyet at espasyo sa apartment. Compact at maginhawa. Dagdag pa ay may mga expanders. Ipinapakita ng mini-computer ang oras, ang bilang ng mga hakbang, ang pagkalkula ng mga calories naubos. Ang disenyo ay maigsi at hindi mapanghahawakan. Maximum na timbang ng gumagamit - 110 kg. Pangunahing pakinabang:
Kahinaan:
|
 9.2 / 10
Rating
Mga review
Ang simulator ay nagkakahalaga ng pera. Compact, maginhawa. Tuwang-tuwa sa pagbili. |
Mga nangungunang balancing steppers
|
Ang isang tunay na pinaliit na rock at roll stepper! Tulad ng sa panahon ng sayaw, ito ay naglo-load ang lahat ng mga pangunahing grupo ng kalamnan, bubuo ang vestibular patakaran ng pamahalaan, invigorates. At, siyempre, nakakatulong na mawalan ng timbang. Ang musikal na saliw ay gagawing mas masaya ang iyong pag-eehersisyo - marahil ito ang ginagawa ng mga tagagawa sa modelo ng pangalan. Ipapakita ng computer ang bilang ng mga hakbang, oras ng pag-eehersisyo, bilis at calories na sinusunog. Pangunahing pakinabang:
Kahinaan:
|
 9.8 / 10
Rating
Mga review
Matapos ang unang 10-minutong pag-eehersisyo, ang mga kalamnan ng binti ay kalugud-lugod na nudged, na nangangahulugan na may epekto! Mas mas masaya at mas taimtim kaysa sa isang simpleng stepper. Ang pinakamahusay na stepper, mahal ko ito. |
Kaya, kung ano ang stepper ay mas mahusay na bumili?
Mga tip ay binigyan ng maraming. Ngayon ay nananatili itong magpasya kung anong opsiyon na manatili. Ang pagpili ng pinakamahusay na stepper ay dapat gawin batay sa iyong sariling mga kagustuhan at kakayahan. Tiyaking isaalang-alang ang mga sumusunod na parameter: ang haba ng pedal, ang bigat ng gumagamit, ang mga sukat ng simulator at, siyempre, ang presyo nito.
7
Nai-update: 04.01.2018
Rating sa mga kategorya:
- MAGHARAP SA BASAHIN
- LAHAT NG MGA ARTIKULO
