Внимание! Точността на информацията и резултатите от класирането е субективно и не е реклама.
Топ 5 степери за дома
Оценка на най-компактните и удобни домашни симулатори
Автор: Ник Екхолм
Степърът е един от най-удобните сърдечно-съдови машини, които можете да си купите у дома. Освен че е сравнително компактен, упражненията по него помагат да се изработят различни мускулни групи, като същевременно се развива издръжливост и координация на движенията. Има много модели на пазара, сред които има лидери във всяка от избраните категории: мини-степери, степери с разширители, въртящ се, класически, балансиращ.
Какви са степерите?
Класически степери: прости и с вкус
Класическият степър имитира ходенето нагоре. Тя облекчава прекомерното натоварване на ставите. Различните типове класически симулатори се различават не само по дизайн, но и при много значими характеристики, например при зависими или независими педали. Последното предполага възможност за индивидуално подбиране на товара за всеки крак.
Министепери: награда за компактност
Както вече можете да предположите, тази опция е най-малката. Министептерите предлагат по-малко възможности за упражнения за работа с различни мускулни групи. Разликата в резултата обаче няма да бъде толкова голяма. Такъв миниатюрен симулатор е подходящ за тези, които нямат място у дома за по-обемисти структури.
Степери с Expander: Две в едно
Степери с разширител са добри, защото покриват повече различни мускулни групи и предлагат разнообразни упражнения. Експандерът може да присъства както в минипапери, така и в големи професионални модели с електронен механизъм за контрол на натоварването. Ползите от такива допълнения са очевидни - можете да работите едновременно върху мускулите, ръцете и краката.
Ротари степери: тънки крака и оси талия
Ротари-степерите приемат едновременно завъртане на тялото със стъпала, така че товарът се разпределя между мускулите на краката и пресата, а мускулите на гърба също са включени. Един добър въртящ се степер ще помогне, в допълнение към перфектно тънките крака, да изработят гъвкава, тънка талия.
Балансиращи степери: поддържайте баланс
Такива степери дават допълнителен натиск върху коремните мускули и крака, поради постоянното изместване на центъра на тежестта на тялото, а също така развиват координация и чувство за баланс.
Невъзможно е да се назове един единствен победител - разнообразието на такива симулатори е твърде голямо. Нека се запознаем с най-добрите модели степери, които са получили висока оценка от клиентите през 2017 година.
| категория | място | име | оценка | цена |
|---|---|---|---|---|
| Топ класически степери | 1 | Horizon Dynamic 208 | 10 / 10 | 41 490 |
| Топ минипапери | 1 | Sport Elite GB-5105 / ST0732-01 | 9.9 / 10 | 3 890 |
| Топ степери с разширител | 1 | Скулптура за тяло BS-1370HAR-B | 9.6 / 10 | 5 660 |
| Най-добрите ротационни степери | 1 | DFC SC-S032 | 9.2 / 10 | 4 490 |
| Топ балансиращи степери | 1 | Спорт Elite GB-5106 / 0722-03 Rock-N-Roll | 9.8 / 10 | 2 651 |
Топ класически степери
|
41 490
Не само елегантен и стилен, но и много ефективен симулатор. Той е лесен за използване и неговият мини-компютър не само преброява стъпките и калориите, но и помага да изберете една от 12-те индивидуални програми за зареждане. Максимално тегло на потребителя - 130 кг. Най-добрият степер за самоуверени потребители на симулатори. Основни предимства:
минуси:
|
 10 / 10
оценка
Отзиви
Отличен треньор за смилане на задните части. Бързо регулиране на натоварването, прост и ясен дисплей. Нива на натоварване е достатъчно, за да убие задника за половин час. Понякога правя товара по-малко и отивам малко по-дълго. |
Топ минипапери
|
Практичен степер. Различава се по използваемостта.Този модел е оборудван с мини-компютър, който отчита не само броя на стъпките за всеки подход, но и колко калории са изразходвани. Цената на този мини степер е много достъпна в сравнение с много други оферти. Подходящ за тези, които първо се срещат със степер, и тези, които имат много ограничено пространство, запазено за спортни тренировки. Основни предимства:
минуси:
|
 9.9 / 10
оценка
Отзиви
За тези пари, най-добрият компактен степер. Ние използваме трима от нас, семейството ни е доволно. За годината няма разбивки. |
Топ степери с разширител
|
Министерът с разширител е лесен за употреба, малък по размер и е с класически спокоен дизайн. Мини-компютърът показва време и брой стъпки в минута. Цената е много достъпна за степър с разширител. В допълнение, този модел е представен в огромен брой каталози и ще бъде лесно да го намерите в продажба. Основни предимства:
минуси:
|
 9.6 / 10
оценка
Отзиви
Дава добър товар на краката. Благодарение на разширителите, уроците не са толкова монотонни и скучни, че включва ръцете и гърба, приятно е да се практикува. |
Най-добрите ротационни степери
|
4 490
Този въртящ се степер е подходящ както за начинаещи, така и за опитни потребители на степери, които въпреки това не са склонни да спестяват бюджет и пространство в апартамента. Компактен и удобен. Допълнително оборудвани с разширители. Мини-компютърът показва времето, броя на стъпките, изчисляването на изразходваните калории. Дизайнът е кратък и ненатрапчив. Максимално тегло на потребителя - 110 кг. Основни предимства:
минуси:
|
 9.2 / 10
оценка
Отзиви
Симулаторът си струва парите. Компактен, удобен. Много доволен от покупката. |
Топ балансиращи степери
|
Истински миниатюрен степ на рокендрол! Както по време на танца, той натоварва всички основни мускулни групи, развива вестибуларния апарат, ободрява. И, разбира се, помага да отслабнете. Музикалният съпровод ще направи вашата тренировка по-забавна - може би това е, което намекват производителите в името на модела. Компютърът ще покаже броя на стъпките, времето за тренировка, скоростта и изгорените калории. Основни предимства:
минуси:
|
 9.8 / 10
оценка
Отзиви
След първата 10-минутна тренировка мускулите на краката бяха приятно избутани, което означава, че има ефект! Много по-забавно и по-горещо от обикновен степер. Най-добрият степер, обичам го. |
Така че, които степер е по-добре да купуват?
Съвети бяха дадени много. Сега остава да се реши коя опция да остане. Изборът на най-добрия степер трябва да бъде направен въз основа на вашите собствени предпочитания и способности. Не забравяйте да разгледате следните параметри: дължината на педала, теглото на потребителя, размерите на симулатора и, разбира се, неговата цена.
7
Обновено: 04.01.2018
Рейтинг в категории:
- ПРЕПОРЪЧВАЙТЕ да прочетете
- ВСИЧКИ СТАТИИ
