Advarsel! Nøjagtigheden af oplysningerne og resultaterne af rangordningen er subjektiv og er ikke en annonce.
Top 5 steppere til hjemmet
Vurdering af de mest kompakte og praktiske hjemme simulatorer
Forfatter: Nick Ekholm
Steppen er en af de mest bekvemme kardiovaskulære maskiner, som du kan købe dig selv hjem. Udover at det er relativt kompakt, hjælper øvelser på det med at uddanne en række muskelgrupper, samtidig med at man udviser udholdenhed og koordinering af bevægelser. Der er mange modeller på markedet, blandt hvilke der er ledere i hver af de udvalgte kategorier: mini-steppere, steppere med udvidere, drejning, klassisk, balancering.
Hvad er stepperne?
Klassiske steppere: enkel og smagfuld
Den klassiske stepper efterligner at gå ovenpå. Det lindrer overdreven stress på leddene. Forskellige typer af klassiske trin-simulatorer afviger ikke kun i design, men også i meget vigtige funktioner, for eksempel i afhængig eller uafhængig pedaling. Sidstnævnte indebærer muligheden for individuelt at vælge belastningen for hvert ben.
Ministeppers: en pris for kompaktitet
Som du allerede kan gætte, er denne mulighed den mindste. Ministeppers tilbyder færre øvelsesmuligheder for at uddanne forskellige muskelgrupper. Men forskellen i resultatet bliver ikke så stor. En sådan miniature simulator er velegnet til dem der ikke har plads i hjemmet til mere omfangsrige strukturer.
Steppers med Expander: To i One
Steppere med en expander er gode, fordi de dækker flere forskellige muskelgrupper og tilbyder en række øvelser. Udvideren kan være til stede både i ministeppere og i store professionelle modeller med elektronisk laststyringsmekanisme. Fordelene ved sådanne tilføjelser er indlysende - du kan arbejde samtidigt på muskler og arme og ben.
Rotary steppers: slanke ben og hvepede talje
Rotary steppers antager en vending af kroppen samtidig med trin - så belastningen fordeles mellem musklerne i benene og pressen, og rygmusklerne er også involveret. En god drejningstap hjælper udover perfekt slanke ben til at udarbejde en fleksibel, tynd talje.
Afbalancere steppere: Hold balance
Sådanne steppere giver ekstra pres på mavemusklerne og benene på grund af konstant forskydning af tyngdepunktet i kroppen og udvikler også koordination og balance.
Det er umuligt at nævne en enkelt vinder overhovedet - sortimentet af sådanne simulatorer er for stort. Lad os lære de bedste modeller af steppere, der har fået stor ros fra kunderne i 2017.
| kategori | sted | navn | bedømmelse | pris |
|---|---|---|---|---|
| Top Classic Steppers | 1 | Horizon Dynamic 208 | 10 / 10 | 41 490 |
| Top ministeppers | 1 | Sport Elite GB-5105 / ST0732-01 | 9.9 / 10 | 3 890 |
| Top steppere med expander | 1 | Body Sculpture BS-1370HAR-B | 9.6 / 10 | 5 660 |
| De bedste roterende steppere | 1 | DFC SC-S032 | 9.2 / 10 | 4 490 |
| Topbalancering steppere | 1 | Sport Elite GB-5106 / 0722-03 Rock-N-Roll | 9.8 / 10 | 2 651 |
Top Classic Steppers
|
41 490
Ikke kun elegant og stilfuldt, men også en meget effektiv simulator. Han er nem at bruge, og hans mini-computer tæller ikke kun trin og kalorier, men hjælper også med at vælge en af 12 individuelle belastningsprogrammer. Maksimal brugervægt - 130 kg. Den bedste stepper til selvsikkerte brugere af simulatorer. Vigtigste fordele:
ulemper:
|
 10 / 10
bedømmelse
anmeldelser
En fremragende træner til slibning af balderne. Hurtig belastningsjustering, enkel og klar visning. Niveauer af belastning er nok til at dræbe røven i en halv time. Nogle gange laver jeg belastningen mindre og går lidt længere. |
Top ministeppers
|
Praktisk stepper. Afviger i brugbarhed.Denne model er udstyret med en mini-computer, som ikke kun tæller antallet af trin pr. Tilgang og for hele træningen, men selv hvor mange kalorier der blev brugt. Prisen på denne mini-stepper er meget overkommelig sammenlignet med mange andre tilbud. Velegnet til dem der først mødes med stepper, og dem der har meget begrænset plads reserveret til sports træning. Vigtigste fordele:
ulemper:
|
 9.9 / 10
bedømmelse
anmeldelser
For disse penge, den bedste kompakte stepper. Vi bruger tre af os, vores familie er tilfreds. For året ingen nedbrud. |
Top steppere med expander
|
Ministepper med expander er nem at bruge, lille i størrelse og har et klassisk roligt design. Mini-computer viser tid og antal trin pr. Minut. Prisen er meget overkommelig for en stepper med en expander. Desuden er denne model præsenteret i et stort antal kataloger, og det vil være nemt at finde det i salg. Vigtigste fordele:
ulemper:
|
 9.6 / 10
bedømmelse
anmeldelser
Giver en god belastning på benene. Takket være udvidelserne er lektierne ikke så ensformige og kedelige, det involverer armene og ryggen, det er behageligt at øve. |
De bedste roterende steppere
|
4 490
Denne roterende stepper er velegnet til både nybegyndere og erfarne brugere af steppere, der ikke desto mindre ikke er beskedne for at spare budget og plads i lejligheden. Kompakt og praktisk. Derudover udstyret med udvidelser. Mini-computer viser tiden, antallet af trin, beregningen af forbrugte kalorier. Designet er kortfattet og diskret. Maksimal brugervægt - 110 kg. Vigtigste fordele:
ulemper:
|
 9.2 / 10
bedømmelse
|
Topbalancering steppere
|
En ægte miniature rock and roll stepper! Som under dansen laster den alle de store muskelgrupper, udvikler det vestibulære apparat, forfrisker. Og selvfølgelig hjælper det med at tabe sig. Den musikalske akkompagnement vil gøre din træning mere sjov - måske er det her fabrikanterne i modelnavnet antyder. Computeren viser antallet af trin, træningstid, hastighed og kalorier, der er brændt. Vigtigste fordele:
ulemper:
|
 9.8 / 10
bedømmelse
anmeldelser
Efter den allerførste 10 minutters træning blev benmusklerne behageligt nudged, hvilket betyder, at der er en effekt! Meget sjovere og mere fervent end en simpel stepper. Den bedste stepper, jeg elsker det. |
Så, hvilken stepper er bedre at købe?
Tips blev givet meget. Nu er det stadig at beslutte, hvilken mulighed for at blive. Valget af den bedste stepper bør laves ud fra dine egne præferencer og evner. Husk at overveje følgende parametre: Pedalens længde, brugerens vægt, simulatorens dimensioner og selvfølgelig prisen.
7
Opdateret: 04.01.2018
Rating i kategorier:
- ANBEFALER AT LÆS
- ALLE ARTIKLER
