14 meglio amminoacidi

Continua la classifica dei migliori amminoacidi Mutanti Amino - un complesso che include tutte le forme di amminoacidi disponibili sul mercato della nutrizione sportiva: aminoacidi a forma libera, isolati - L-arginina, L-glicina, L-ornitina; di-, tri- e oligopeptidi di amminoacidi da isolato di siero di latte idrolizzato, complesso di BCAA (L-isoleucina, L-leucina, L-valina).

Ogni dose (2 capsule) di Amino Mutante contiene 2 g di aminoacidi. Si raccomanda di prendere almeno 1 porzione prima e dopo l'allenamento per riempire il pool di aminoacidi, l'energia da cui saranno spesi durante l'allenamento. Pertanto, i muscoli non si degradano per colmare la carenza di amminoacidi. Sebbene la dose minima richiesta dipenda da diversi fattori: lo scopo dell'addestramento (guadagnare massa muscolare, asciugare o semplicemente perdere peso), dieta e peso dell'atleta.

Carnivor Beef Aminos è un complesso di aminoacidi derivati ​​da proteine ​​isolate di manzo, concentrato di albumina di manzo e un isolato di immunoglobuline, ulteriormente potenziato con polvere di fegato di manzo.

Una caratteristica e il vantaggio principale di questo complesso è che è inoltre arricchito con creatina, BCAA, chetoglutarati di tali amminoacidi come arginina, ornitina e glutammina, nonché alfa chetoisocaproato (KIC).

BCAA, insieme alla glutammina, promuoverà una ripresa rapida; La creatina aumenterà la forza; l'arginina in associazione con l'ornitina contribuirà alla produzione dell'ormone della crescita (somatotropina); e KIC rallenterà la disgregazione proteica.

1 porzione (3 compresse) contiene 3 g di aminoacidi. Per sentire l'effetto del lavoro del complesso aminoacidico, si consiglia di utilizzare circa 3 dosi al giorno (principalmente nel periodo di allenamento ravvicinato).

Prodotto di alta qualità dell'azienda Olimp. Anabolic Amino 9000 è un eccellente complesso di aminoacidi, prodotto sulla base di idrolizzati enzimatici di alta qualità di proteine ​​animali, in particolare siero di latte e pollo (uovo). Questa combinazione è il più efficiente possibile ed è in grado di fornire all'organismo una quantità significativa degli amminoacidi necessari.

La forma idrolizzata e l'uso di proteine ​​di pollo contribuiscono ad un aumento della biodisponibilità degli acidi a catena ramificata (BCAA) e ad un aumento della concentrazione di singoli amminoacidi: glicina 6 volte, L-arginina 2 volte, L-prolina e L-alanina 1,8 e 1,4 volte, rispettivamente. Di conseguenza, le loro proprietà benefiche sono migliorate e il ricevimento del complesso, oltre a migliorare i risultati e la crescita del tessuto muscolare, dà molti effetti positivi:

• Migliorare il lavoro del sistema nervoso centrale e la protezione dallo stress durante allenamenti pesanti;
• Stimolazione dell'attività mentale;
• Ottimizzazione del sistema cardiovascolare;
• Rafforzare l'immunità.

Per coloro che per qualche motivo non possono mangiare prodotti caseari, sono stati creati complessi di amminoacidi, la cui fonte è carne e prodotti a base di carne. L'opzione più popolare è la proteina di manzo.

Universal Beef Aminos è una miscela di concentrato di albumina di manzo con isolato di manzo e polvere di fegato di manzo argentino. Ogni porzione (3 compresse) contiene 3 grammi di amminoacidi. Il loro uso aggiuntivo aiuterà a raggiungere un bilancio azotato positivo, che a sua volta è una condizione per un insieme efficace di massa muscolare. Il principale vantaggio dei complessi di aminoacidi da prodotti a base di carne è la completa assenza di grassi animali nella composizione, che non porta ad un aumento del livello di colesterolo "cattivo". Inoltre, questo complesso può essere raccomandato a coloro che non hanno abbastanza carne nella dieta e c'è bisogno di una fonte aggiuntiva di aminoacidi.

Conveniente e, soprattutto, prezioso, un complesso aminoacidico efficace a base di lattoalbumina e caseinato di calcio. L'additivo contiene la lista più ampia possibile di 18 aminoacidi essenziali, essenziali e semi-essenziali e ha una buona concentrazione di BCAA.

La composizione del Mega Amino 3200 è ottimale per le persone attive. Sarà una grande aggiunta ad una dieta equilibrata, non solo per i sostenitori di carichi di potenza, ma anche per gli appassionati di altri sport.

L'uso del complesso stimola il processo anabolico, dà energia, aumenta la forza e la resistenza, previene la distruzione dei muscoli (catabolismo) e facilita il loro recupero.

Scitec Nutrition è un marchio di nutrizione sportiva a metà prezzo ungherese. Pertanto, il complesso amminoacidico Amino 5600 diventa spesso la scelta di coloro che vogliono costruire massa muscolare senza spendere molti soldi.

La base del complesso è l'idrolizzato proteico del siero di latte, che rende questo prodotto ad assorbimento rapido. Amino 5600 contiene anche caseinato di sodio idrolizzato, che è anche una proteina del latte, e l'aminoacido L-glutammina in forma libera, che contribuirà a un recupero più rapido.

Ogni porzione del complesso (4 compresse) contiene circa 3,5 g di aminoacidi. Il numero di porzioni richieste dipende dalla quantità di proteine ​​nella dieta e dal peso dell'atleta.

Universal Nutrition è uno dei marchi più famosi e conosciuti dell'alimentazione sportiva.I prodotti di questo produttore sono in costante domanda, dal momento che il suo uso garantisce buoni risultati.

Uno dei migliori prodotti di Universal è Amino 2700. Questo complesso di amminoacidi consiste in un concentrato e un idrolizzato (proteina divisa in amminoacidi) di proteine ​​del siero del latte di alta qualità. Una porzione (3 compresse) contiene 6 g di proteine, tra cui 1,3 g di BCAA.

A seconda del peso dell'atleta, della sua dieta, degli obiettivi, si consiglia di assumere da 2 a 5 porzioni al giorno - prima di mangiare, a stomaco vuoto e subito dopo l'allenamento.

MyProtein è un marchio inglese che produce nutrizione sportiva di alta qualità. Il complesso aminoacidico degli amminoacidi essenziali non fa eccezione.

È già chiaro dal nome del prodotto che è una miscela di tutti gli amminoacidi essenziali (essenziali) che una persona può ricevere solo con il cibo (o additivi), dal momento che tali aminoacidi non sono sintetizzati nel corpo umano.

Ogni porzione contiene 9 g di aminoacidi, tra cui quasi 5 g di BCAA (di cui 3 g di leucina). Si consiglia di utilizzare 1 porzione prima o dopo l'allenamento, mescolando in acqua.

ON Essential Amino Energy è in qualche misura un prodotto universale, che è un complesso di amminoacidi a forma libera e di energia naturale.

Caratteristiche principali:

• La Green Energy Matrix, che contiene estratti di tè verde e caffè verde, fornisce energia per l'allenamento e aumenta la resistenza;
• L-Arginina e citrullina agiscono come stimolanti per la produzione di ossido nitrico, che fornisce ai muscoli ossigeno;
• Un insieme di amminoacidi micronizzati a forma libera, incluso BCAA, è usato come materiale da costruzione per i muscoli, ne assicura il recupero e la crescita.

La forma più comune di rilascio è la polvere istantanea con diversi gusti di frutta e bacche (meno comunemente, cappuccino-latte tè e moka) confezionati in 270 o 585 grammi. La porzione contiene solo 10 kcal, e quindi la bevanda ottenuta dalla polvere può essere utilizzata, tra cui, in sostituzione di bevande tradizionali o bevande energetiche meno utili.

Amino X è un complesso altamente efficace di aminoacidi nella forma L libera sotto forma di polvere istantanea effervescente. Inoltre, non c'è zucchero e caffeina, che non limita il suo uso entro l'ora del giorno. La polvere è completamente sciolta e la bevanda risultante ha un sapore gradevole. Ma la cosa principale è la formula ottimale per il recupero muscolare dopo i carichi pesanti e la loro ulteriore crescita. Dopo tutto, le basi del complesso sono BCAA.

La composizione è completata con altri tre aminoacidi: citrullina, taurina e alanina. Sono responsabili dell'ottimizzazione dell'alimentazione delle fibre muscolari e della corretta formazione dei muscoli. L'effetto dell'uso di Amino X è ulteriormente rafforzato dalla presenza di vitamina D nella composizione.

Uno dei complessi liquidi più convenienti a base di idrolizzato di collagene e vitamina B6. L'additivo ha un'alta concentrazione di proteine ​​(41%) e una buona velocità di assorbimento.

L'assunzione di Magic Amino Fuel consente di stimolare i processi anabolici, accelerare il metabolismo e aumentare l'immunità. Le proteine ​​del collagene contengono anche aminoacidi che contribuiscono all'efficace ripristino delle articolazioni, delle ossa e del tessuto connettivo.

L'additivo è disponibile in una varietà di sapori, ognuno scelto individualmente.