Advarsel! Nøyaktigheten av informasjonen og resultatene av rangeringen er subjektiv og er ikke en annonse.
Topp 5 steppere til hjemmet
Vurdering av de mest kompakte og praktiske hjemme simulatorene
Forfatter: Nick Ekholm
Steppen er en av de mest praktiske kardiovaskulære maskiner som du kan kjøpe deg selv hjemme. I tillegg til at det er relativt kompakt, bidrar øvelser på det til å utdanne ulike muskelgrupper, samtidig som du utvikler utholdenhet og koordinering av bevegelser. Det finnes mange modeller på markedet, blant annet ledere i hver av de utvalgte kategoriene: mini-steppere, steppere med utvidere, svivel, klassisk, balansering.
Hva er steppers?
Klassiske steppere: enkel og smakfull
Den klassiske steppen etterligner å gå oppe. Det lindrer overdreven stress på leddene. Ulike typer klassiske trinnsimulatorer avviker ikke bare i design, men også i svært viktige funksjoner, for eksempel i avhengig eller uavhengig pedaling. Sistnevnte innebærer muligheten til individuelt å velge lasten for hvert ben.
Ministeppers: en pris for kompaktitet
Som du allerede kan gjette, er dette alternativet det minste. Ministeppers tilbyr færre treningsmuligheter for å trene forskjellige muskelgrupper. Men forskjellen i resultatet blir ikke så stor. En slik miniatyr simulator passer for de som ikke har plass hjemme for mer omfattende strukturer.
Steppers med Expander: Two in One
Steppere med en ekspanderer er gode fordi de dekker flere forskjellige muskelgrupper og tilbyr en rekke øvelser. Utvidelsen kan være til stede både i ministeppers og i store profesjonelle modeller med elektronisk lastkontrollmekanisme. Fordelene ved slike tillegg er åpenbare - du kan jobbe samtidig på muskler og armer og ben.
Roterende steppere: slanke ben og hvepedre
Roterende steppere antar en vending av kroppen samtidig med trinnene - slik at belastningen fordeles mellom beinets muskler og pressen, og bakmuskulaturen er også involvert. En god dreibar stepper vil hjelpe, i tillegg til perfekt slanke ben, å trene en fleksibel, tynn midje.
Balansering steppere: hold balanse
Slike steppere gir ekstra trykk på bukmuskulaturen og bena på grunn av den konstante forskyvningen av tyngdepunktet i kroppen, og utvikler også koordinasjon og en følelse av balanse.
Det er umulig å nevne en enkelt vinner i det hele tatt - mangfoldet av slike simulatorer er for stort. La oss bli kjent med de beste modellene av steppere som har mottatt høy ros fra kunder i 2017.
| kategori | sted | navn | vurdering | pris |
|---|---|---|---|---|
| Topp Classic Steppers | 1 | Horizon Dynamic 208 | 10 / 10 | 41 490 |
| Topp ministeppers | 1 | Sport Elite GB-5105 / ST0732-01 | 9.9 / 10 | 3 890 |
| Topp steppere med expander | 1 | Kroppskulptur BS-1370HAR-B | 9.6 / 10 | 5 660 |
| De beste roterende stepperne | 1 | DFC SC-S032 | 9.2 / 10 | 4 490 |
| Toppbalansering steppere | 1 | Sport Elite GB-5106 / 0722-03 Rock-N-Roll | 9.8 / 10 | 2 651 |
Topp Classic Steppers
|
41 490
Ikke bare elegant og stilig, men også en veldig effektiv simulator. Han er enkel å bruke, og min mini-datamaskin regner ikke bare trinn og kalorier, men hjelper også til å velge en av 12 individuelle lasteprogrammer. Maksimal brukervekt - 130 kg. Den beste stepper for selvsikkerte brukere av simulatorer. Hovedfordeler:
ulemper:
|
 10 / 10
vurdering
anmeldelser
En utmerket trener for sliping av baken. Hurtig belastningsjustering, enkel og klar visning. Nivåer av belastning er nok til å drepe eselet i en halv time. Noen ganger la jeg lasten mindre og gå litt lenger. |
Topp ministeppers
|
Praktisk stepper. Difter i brukbarhet.Denne modellen er utstyrt med en mini-datamaskin, som ikke bare teller antall trinn per tilnærming og for hele treningen, men til og med hvor mange kalorier som ble brukt. Prisen på denne mini-stepper er veldig rimelig sammenlignet med mange andre tilbud. Passer for de som først møter med stepper, og de som har svært begrenset plass reservert for idrettsopplæring. Hovedfordeler:
ulemper:
|
 9.9 / 10
vurdering
anmeldelser
For denne pengene, den beste kompakte stepper. Vi bruker tre av oss, familien vår er fornøyd. For året ingen sammenbrudd. |
Topp steppere med expander
|
Ministepper med expander er enkel å bruke, liten i størrelse og har en klassisk rolig design. Mini-datamaskin viser tid og antall trinn per minutt. Prisen er veldig rimelig for en stepper med en expander. I tillegg er denne modellen presentert i et stort antall kataloger, og det vil være lett å finne det i salg. Hovedfordeler:
ulemper:
|
 9.6 / 10
vurdering
anmeldelser
Gir en god belastning på beina. Takket være utvidelsene er leksjonene ikke så ensformige og kjedelige, det involverer armene og ryggen, det er hyggelig å trene. |
De beste roterende stepperne
|
4 490
Denne roterende stepper passer godt for både nybegynnere og erfarne brukere av steppere, som likevel ikke er vesentlige for å spare budsjett og plass i leiligheten. Kompakt og praktisk. I tillegg utstyrt med utvidere. Mini-datamaskin viser tiden, antall trinn, beregning av kalorier som forbrukes. Utformingen er kortfattet og diskret. Maksimal brukervekt - 110 kg. Hovedfordeler:
ulemper:
|
 9.2 / 10
vurdering
|
Toppbalansering steppere
|
En ekte miniatyr rock and roll stepper! Som under dansen laster den alle de store muskelgruppene, utvikler det vestibulære apparatet, stimulerer. Og selvfølgelig bidrar det til å gå ned i vekt. Den musikalske akkompagnementet vil gjøre treningen mer moro - kanskje dette er hva produsentene i modellnavnet hinting på. Datamaskinen viser antall trinn, treningstid, hastighet og kalorier som er brent. Hovedfordeler:
ulemper:
|
 9.8 / 10
vurdering
anmeldelser
Etter den aller første 10-minutters treningen ble benmusklene hyggelig nudged, noe som betyr at det er en effekt! Mye mer moro og mer ivrig enn en enkel stepper. Den beste stepper, jeg elsker det. |
Så, hvilken stepper er bedre å kjøpe?
Tips ble gitt mye. Nå er det fortsatt å avgjøre hvilket alternativ å bo. Valget av den beste stepper bør gjøres basert på dine egne preferanser og evner. Pass på å vurdere følgende parametre: lengden på pedalen, brukerens vekt, dimensjonen til simulatoren og selvfølgelig prisen.
7
oppdatert: 04.01.2018
Vurdering i kategorier:
- ANBEFALER Å LESE
- ALLE ARTIKLER
