Uwaga! Dokładność informacji i wyniki rankingu są subiektywne i nie są reklamą.
Top 5 steppery do domu
Ocena najbardziej kompaktowych i wygodnych symulatorów domowych
Autor: Nick Ekholm
Stepper to jedna z najwygodniejszych maszyn do sercowo-naczyniowych, którą możesz kupić sobie w domu. Poza tym, że jest stosunkowo zwarty, ćwiczenia na nim pomagają wypracować różne grupy mięśni, jednocześnie rozwijając wytrzymałość i koordynację ruchów. Na rynku dostępnych jest wiele modeli, wśród których są liderzy w każdej z wybranych kategorii: mini stepery, stepery z ekspanderami, obrotowe, klasyczne, balansujące.
Czym są steppery?
Klasyczne steppery: proste i gustowne
Klasyczny stepper imituje chodzenie po schodach. Łagodzi nadmierne obciążenie stawów. Różne typy klasycznych symulatorów krokowych różnią się nie tylko konstrukcją, ale także bardzo istotnymi cechami, na przykład zależnym lub niezależnym pedałowaniem. Ten ostatni oznacza możliwość indywidualnego wyboru obciążenia dla każdej nogi.
Ministeppers: nagroda za zwartość
Jak już się domyślasz, ta opcja jest najmniejsza. Ministeppers oferuje mniej opcji ćwiczeń dla różnych grup mięśni. Jednak różnica w wyniku nie będzie tak wielka. Taki miniaturowy symulator jest odpowiedni dla tych, którzy nie mają miejsca w domu na bardziej masywne konstrukcje.
Steppers z Expanderem: Two in One
Stepery z ekspanderem są dobre, ponieważ obejmują więcej różnych grup mięśni i oferują różnorodne ćwiczenia. Ekspander może być obecny zarówno w ministepperach, jak iw dużych profesjonalnych modelach z elektronicznym mechanizmem kontroli obciążenia. Korzyści z takich dodatków są oczywiste - możesz pracować jednocześnie na mięśniach, ramionach i nogach.
Rotary steppers: smukłe nogi i talia osy
Rotacyjne steppery zakładają obrót ciała w tym samym czasie z krokami - tak więc obciążenie jest rozłożone między mięśnie nóg i prasy, a mięśnie pleców są również zaangażowane. Dobry obrotowy krokomierz pomoże, oprócz idealnie smukłych nóg, wypracować elastyczną, cienką talię.
Balansowanie stepperów: zachowaj równowagę
Takie steppery dają dodatkowy nacisk na mięśnie brzucha i nogi dzięki stałemu przemieszczaniu się środka ciężkości ciała, a także rozwijają koordynację i poczucie równowagi.
Nie można w ogóle wymienić jednego zwycięzcy - różnorodność takich symulatorów jest zbyt duża. Zapoznajmy się z najlepszymi modelami stepperów, które otrzymały wysokie pochwały od klientów w 2017 roku.
| Kategoria | Miejsce | Imię i nazwisko | Ocena | Cena |
|---|---|---|---|---|
| Najlepsze klasyczne stepery | 1 | Horizon Dynamic 208 | 10 / 10 | 41 490 |
| Najlepsze ministepery | 1 | Sport Elite GB-5105 / ST0732-01 | 9.9 / 10 | 3 890 |
| Najlepsze steppery z ekspanderem | 1 | Rzeźba ciała BS-1370HAR-B | 9.6 / 10 | 5 660 |
| Najlepsze rotacyjne steppery | 1 | DFC SC-S032 | 9.2 / 10 | 4 490 |
| Najlepsze steppery balansujące | 1 | Sport Elite GB-5106 / 0722-03 Rock-N-Roll | 9.8 / 10 | 2 651 |
Najlepsze klasyczne stepery
|
41 490
Nie tylko elegancki i stylowy, ale także bardzo skuteczny symulator. Jest łatwy w użyciu, a jego mini-komputer nie tylko liczy kroki i kalorie, ale także pomaga wybrać jeden z 12 indywidualnych programów ładowania. Maksymalna waga użytkownika - 130 kg. Najlepszy stepper dla pewnych siebie użytkowników symulatorów. Główne zalety:
Wady:
|
 10 / 10
Ocena
Recenzje
Doskonały trener do szlifowania pośladków. Szybka regulacja obciążenia, prosty i przejrzysty wyświetlacz. Poziom obciążenia wystarczy, aby zabić dupę przez pół godziny. Czasami ładuję mniej i trochę dłużej. |
Najlepsze ministepery
|
Praktyczny stepper. Różni się użytecznością.Model ten jest wyposażony w mini-komputer, który zlicza nie tylko liczbę kroków na podejście i cały trening, ale nawet liczbę zużytych kalorii. Cena tego mini-steppera jest bardzo przystępna w porównaniu z wieloma innymi ofertami. Odpowiedni dla tych, którzy po raz pierwszy spotykają się z steperem, i dla tych, którzy mają bardzo ograniczoną przestrzeń przeznaczoną na trening sportowy. Główne zalety:
Wady:
|
 9.9 / 10
Ocena
Recenzje
Za te pieniądze najlepszy kompaktowy stepper. Używamy trzech z nas, nasza rodzina jest zadowolona. Za rok nie ma awarii. |
Najlepsze steppery z ekspanderem
|
Ministepper z ekspanderem jest łatwy w użyciu, mały i ma klasyczny, spokojny design. Mini-komputer pokazuje czas i liczbę kroków na minutę. Cena jest bardzo przystępna dla steppera z ekspanderem. Ponadto model ten jest prezentowany w ogromnej liczbie katalogów i łatwo będzie go znaleźć w sprzedaży. Główne zalety:
Wady:
|
 9.6 / 10
Ocena
Recenzje
Daje dobre obciążenie nóg. Dzięki ekspanderom lekcje nie są tak monotonne i nudne, dotyczą rąk i pleców, przyjemnie jest ćwiczyć. |
Najlepsze rotacyjne steppery
|
4 490
Ten obrotowy stepper doskonale nadaje się zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych użytkowników stepperów, którzy jednak nie są przeciwni oszczędzaniu budżetu i miejsca w mieszkaniu. Kompaktowy i wygodny. Dodatkowo wyposażone w ekspandery. Mini-komputer pokazuje czas, liczbę kroków, obliczenie zużycia kalorii. Projekt jest zwięzły i dyskretny. Maksymalna waga użytkownika - 110 kg. Główne zalety:
Wady:
|
 9.2 / 10
Ocena
Recenzje
Symulator jest wart swojej ceny. Kompaktowy, wygodny. Bardzo zadowolony z zakupu. |
Najlepsze steppery balansujące
|
Prawdziwy miniaturowy stepper rock and roll! Podobnie jak podczas tańca, ładuje wszystkie główne grupy mięśni, rozwija aparat przedsionkowy, wzmacnia. I oczywiście pomaga schudnąć. Akompaniament muzyczny sprawi, że trening będzie przyjemniejszy - być może właśnie o tym wspominają producenci w nazwie modelu. Komputer pokaże liczbę kroków, czas treningu, prędkość i spalone kalorie. Główne zalety:
Wady:
|
 9.8 / 10
Ocena
Recenzje
Po pierwszych 10 minutach ćwiczeń mięśnie nóg zostały przyjemnie szturchnięte, co oznacza, że jest efekt! O wiele więcej zabawy i gorliwości niż prosty stepper. Najlepszy stepper, uwielbiam to. |
Więc który stepper lepiej kupić?
Porady były bardzo dużo. Teraz pozostaje zdecydować, która opcja pozostanie. Wybór najlepszego steppera powinien być dokonany na podstawie własnych preferencji i umiejętności. Pamiętaj o następujących parametrach: długość pedału, waga użytkownika, wymiary symulatora i oczywiście jego cena.
7
Zaktualizowano: 04.01.2018
Ocena w kategoriach:
- POLECAMY PRZECZYTAĆ
- WSZYSTKIE ARTYKUŁY
