Atenție! Acuratețea informațiilor și a rezultatelor clasamentului este subiectivă și nu este o publicitate.
Top 5 steppers pentru casa
Evaluarea celor mai compacte și mai convenabile simulatoare de acasă
Autor: Nick Ekholm
Stepperul este una dintre cele mai convenabile mașini cardiovasculare pe care le puteți cumpăra acasă. Pe langa faptul ca este relativ compact, exercitiile pe care le ajuta ajuta la formarea unei varietati de grupuri musculare, dezvoltand in acelasi timp rezistenta si coordonarea miscarilor. Există numeroase modele pe piață, dintre care există lideri în fiecare din categoriile selectate: mini-steppers, steppers cu extensie, pivotant, clasic, echilibrat.
Care sunt stepperii?
Stepperii clasici: simple și gustoase
Stepperul clasic imită trecerea pe jos. Elimină stresul excesiv asupra articulațiilor. Diferitele tipuri de simulatoare de trepte clasice diferă nu numai în ceea ce privește designul, ci și în caracteristici foarte importante, de exemplu, în pedalarea dependentă sau independentă. Aceasta din urmă implică posibilitatea de a selecta individual sarcina pentru fiecare picior.
Ministeppers: un premiu pentru compactitate
După cum puteți ghici deja, această opțiune este cea mai mică. Ministepromii oferă mai puține opțiuni de exerciții pentru a lucra în diferite grupuri musculare. Cu toate acestea, diferența de rezultat nu va fi atât de mare. Un astfel de simulator miniatural este potrivit pentru cei care nu au spațiu acasă pentru mai multe structuri voluminoase.
Steppers cu Expander: două în una
Steppers cu un expander sunt bune deoarece acoperă mai multe grupuri musculare diferite și oferă o varietate de exerciții. Extensorul poate fi prezent atât în ministeptoare cât și în modele profesionale mari, cu un mecanism electronic de control al sarcinii. Beneficiile acestor adăugiri sunt evidente - puteți lucra simultan pe mușchii și brațele și picioarele.
Stepsuri rotative: picioarele subțiri și talpa viespi
Treptele de rotație presupun o mișcare a corpului în același timp cu pași - astfel încât sarcina este distribuită între mușchii picioarelor și presă, iar mușchii din spate sunt, de asemenea, implicați. Un pas cu pas bun va ajuta, pe lângă picioarele perfect subțiri, să creeze o talie flexibilă și subțire.
Balancing steppers: păstrați echilibrul
Astfel de pastile dau presiune suplimentară asupra mușchilor și picioarelor abdominale datorită deplasării constante a centrului de greutate al corpului și, de asemenea, dezvoltă coordonarea și simțul echilibrului.
Este imposibil să numim un singur câștigător - varietatea acestor simulatoare este prea mare. Să facem cunoștință cu cele mai bune modele de stepper care au primit laude de la clienți în 2017.
| categorie | loc | nume | evaluare | preț |
|---|---|---|---|---|
| Top Steppers clasici | 1 | Horizon Dynamic 208 | 10 / 10 | 41 490 |
| Top ministere | 1 | Sport Elite GB-5105 / ST0732-01 | 9.9 / 10 | 3 890 |
| Top stepper cu expander | 1 | Sculptura corpului BS-1370HAR-B | 9.6 / 10 | 5 660 |
| Cele mai bune stepper-uri rotative | 1 | DFC SC-S032 | 9.2 / 10 | 4 490 |
| Top steppers de echilibrare | 1 | Sport Elite GB-5106 / 0722-03 Rock-N-Roll | 9.8 / 10 | 2 651 |
Top Steppers clasici
|
41 490
Nu numai elegant și elegant, dar și un simulator foarte eficient. El este ușor de folosit, iar mini-calculatorul său nu numai că numără pași și calorii, ci ajută și la selectarea unuia dintre cele 12 programe individuale de încărcare. Greutatea maximă a utilizatorului - 130 kg. Cel mai bun pas cu pas pentru utilizatorii de simulatoare cu încredere în sine. Principalele avantaje:
contra:
|
 10 / 10
evaluare
opinii
Un antrenor excelent pentru șlefuirea feselor. Reglare rapidă a sarcinii, afișare simplă și clară. Nivelurile de încărcare sunt suficiente pentru a ucide fundul timp de o jumătate de oră. Uneori fac mai puțin încărcătura și merg puțin mai mult. |
Top ministere
|
Practic pas cu pas. Diferă în utilizarea.Acest model este echipat cu un mini-calculator, care numără nu numai numărul de pași pe abordare și pentru întregul antrenament, dar chiar și câte cantități de calorii au fost cheltuite. Prețul acestui mini-stepper este foarte accesibil în comparație cu multe alte oferte. Potrivit pentru cei care se întâlnesc întâi cu pasagerul, și cei care au un spațiu foarte limitat rezervat pentru pregătirea sportivă. Principalele avantaje:
contra:
|
 9.9 / 10
evaluare
opinii
Pentru acești bani, cel mai bun pas cu pas compact. Ne folosim pe noi trei, familia noastră este mulțumită. Pentru anul nu există defalcări. |
Top stepper cu expander
|
Ministeprul cu expander este ușor de utilizat, de dimensiuni mici și are un design clasic calm. Mini-computerul arată timpul și numărul de pași pe minut. Prețul este foarte accesibil pentru un pas cu un expander. În plus, acest model este prezentat într-un număr mare de cataloage și va fi ușor de găsit în vânzare. Principalele avantaje:
contra:
|
 9.6 / 10
evaluare
opinii
Oferă o sarcină bună picioarelor. Datorită extinderilor, lecțiile nu sunt atât de monotone și plictisitoare, implică brațele și spatele, este plăcut să se practice. |
Cele mai bune stepper-uri rotative
|
4 490
Acest pas cu pas rotativ este potrivit atât pentru utilizatorii începători, cât și pentru utilizatorii experimentați ai stepperilor, care totuși nu sunt dispuși să economisească bugetul și spațiul în apartament. Compact și convenabil. În plus, echipat cu agenți de extensie. Mini-computerul arată timpul, numărul de pași, calculul caloriilor consumate. Designul este concis și discret. Greutatea maximă a utilizatorului - 110 kg. Principalele avantaje:
contra:
|
 9.2 / 10
evaluare
opinii
Simulatorul merită banii. Compact, convenabil. Foarte mulțumit de cumpărare. |
Top steppers de echilibrare
|
Un adevărat pas cu pas rock și roll! Ca și în timpul dansului, încarcă toate grupurile musculare majore, dezvoltă aparatul vestibular, revigorează. Și, bineînțeles, ajută să piardă în greutate. Acompaniamentul muzical vă va face mai distractiv antrenamentul - probabil că acest lucru este sugerat de producătorii din numele modelului. Calculatorul va afișa numărul de pași, timpul de antrenament, viteza și caloriile arse. Principalele avantaje:
contra:
|
 9.8 / 10
evaluare
opinii
După primul antrenament de 10 minute, musculatura piciorului a fost stimulată în mod plăcut, ceea ce înseamnă că există un efect! Mult mai distractiv și mai fervent decât un pas cu pas simplu. Cel mai bun pas cu pas, îmi place. |
Deci, care pas cu pas este mai bine sa cumperi?
Sfaturile au fost date foarte mult. Acum rămâne să se decidă ce opțiune să rămână. Alegerea celui mai bun pas cu pas trebuie făcută pe baza propriilor preferințe și abilități. Asigurați-vă că aveți în vedere următorii parametri: lungimea pedalei, greutatea utilizatorului, dimensiunile simulatorului și, desigur, prețul acestuia.
7
actualizat: 04.01.2018
Evaluare în categorii:
- RECOMANDĂ CITIȚI
- TOATE ARTICOLELE
