Uyarı! Bilginin doğruluğu ve sıralamanın sonuçları özneldir ve bir reklam değildir.
En İyi 5 ev için stepper
En kompakt ve kullanışlı ev simülatörlerinin değerlendirmesi
Yazar: Nick Ekholm
Step, kendinizi evinizde alabileceğiniz en uygun kardiyovasküler makinelerden biridir. Göreceli olarak kompakt olmasının yanı sıra, alıştırmalar, çeşitli kas gruplarının çalışmasına yardımcı olurken, hareketlerin dayanıklılığı ve koordinasyonu geliştirildi. Piyasada, seçilen kategorilerin her birinde liderlerin olduğu pek çok model var: mini-stepper, genişleticili stepper, döner, klasik, dengeleme.
Stepperler neler?
Klasik stepper: basit ve zevkli
Klasik step, üst katta yürüyüş yapmayı taklit eder. Eklemlerdeki aşırı baskıyı hafifletir. Farklı tipte klasik adım simülatörleri sadece tasarımda değil aynı zamanda bağımlı veya bağımsız pedal çevirme gibi çok önemli özelliklerde de farklılık gösterir. İkincisi, her bir bacağın yükünü ayrı ayrı seçme yeteneğini ifade eder.
Bakanlıklar: Kompaktlık ödülü
Zaten tahmin edebileceğiniz gibi, bu seçenek en küçük olanıdır. Bakanlıklar, farklı kas gruplarını çalışmak için daha az egzersiz seçeneği sunar. Ancak, sonuçtaki fark çok büyük olmayacak. Böyle bir minyatür simülatör, daha fazla hacimli yapılar için evde boş alanı olmayanlar için uygundur.
Expander'lı Stepper: İkide Biri
Genişleticili basamaklar iyidir çünkü daha farklı kas gruplarını kapsarlar ve çeşitli egzersizler sunarlar. Genişletici hem bakanlarda hem de elektronik yük kontrol mekanizmalı büyük profesyonel modellerde bulunabilir. Bu tür ilavelerin faydaları açıktır - aynı anda kaslarda, kollarda ve bacaklarda çalışabilirsiniz.
Döner Stepper: İnce Bacaklar ve Yaban Arısı Bel
Döner adımlayıcılar, adımlarla aynı anda vücudun bir dönüşünü üstlenir - böylece yük, bacakların ve presin kasları arasında dağıtılır ve sırtın kasları da tutulur. İyi bir döner adım, mükemmel ince bacaklara ek olarak, esnek ve ince bir belin çalışmasına yardımcı olacaktır.
Dengeleme stepperleri: dengeyi koruyun
Bu basamaklar, vücudun ağırlık merkezinin sürekli yer değiştirmesi nedeniyle karın kaslarına ve bacaklarına ilave baskı sağlar ve ayrıca koordinasyon ve denge hissi geliştirir.
Tek bir kazananı isimlendirmek imkansız - bu tür simülatörlerin çeşitliliği çok fazla. 2017 yılında müşterilerden büyük övgüler alan en iyi stepper modelleriyle tanışalım.
| kategori | yer | isim | değerlendirme | fiyat |
|---|---|---|---|---|
| En İyi Klasik Stepper | 1 | Horizon Dynamic 208 | 10 / 10 | 41 490 |
| En iyi bakanlar | 1 | Spor Elit GB-5105 / ST0732-01 | 9.9 / 10 | 3 890 |
| Expander'lı en iyi stepper | 1 | Vücut Heykel BS-1370HAR-B | 9.6 / 10 | 5 660 |
| En iyi döner stepper | 1 | DFC SC-S032 | 9.2 / 10 | 4 490 |
| En iyi dengeleme kademesi | 1 | Spor Elitleri GB-5106 / 0722-03 Rock-N-Roll | 9.8 / 10 | 2 651 |
En İyi Klasik Stepper
|
41 490
Sadece şık ve şık değil, aynı zamanda çok etkili bir simülatör. Kullanımı kolaydır ve mini bilgisayarı yalnızca basamakları ve kalorileri saymakla kalmaz, aynı zamanda 12 ayrı yükleme programından birini seçmeye de yardımcı olur. Maksimum kullanıcı ağırlığı - 130 kg. Simülatörlerin kendine güvenen kullanıcıları için en iyi adım. Ana avantajlar:
eksileri:
|
 10 / 10
değerlendirme
yorumlar
Kalçaları taşlamak için mükemmel bir antrenör. Hızlı yük ayarı, basit ve net ekran. Yük seviyeleri kıçını yarım saat kadar öldürmek için yeterli. Bazen yükü daha az yaparım ve biraz daha uzar. |
En iyi bakanlar
|
Pratik step Kullanılabilirliği zorlaştırır.Bu model, sadece yaklaşma başına adım sayısını ve tüm antreman için değil, kaç kalori harcadığını bile sayan bir bilgisayarla donatılmıştır. Bu mini-steperin fiyatı diğer birçok teklife kıyasla çok uygun. İlk step ile tanışanlara ve spor antrenmanlarına ayrılan alanların sınırlı olduğu kişiler için uygundur. Ana avantajlar:
eksileri:
|
 9.9 / 10
değerlendirme
yorumlar
Bu para için, en iyi kompakt step. Üçümüzü kullanıyoruz, ailemiz memnun. Yıl boyunca hiçbir arıza. |
Expander'lı en iyi stepper
|
Genişleticili bakıcı kullanımı kolaydır, küçük boyutludur ve klasik sakin bir tasarıma sahiptir. Mini bilgisayar, zaman ve dakikadaki adım sayısını gösterir. Bir genişletici ile bir step için fiyatı çok uygun. Ayrıca, bu model çok sayıda katalogda sunulmaktadır ve satışta bulunması kolay olacaktır. Ana avantajlar:
eksileri:
|
 9.6 / 10
değerlendirme
yorumlar
Bacaklara iyi yük verir. Genişleticiler sayesinde, dersler o kadar monoton ve sıkıcı değildir, kolları ve sırtını içerir, pratik yapmak keyiflidir. |
En iyi döner stepper
|
4 490
Bu döner step, hem yeni başlayanlar hem de apartmanda bütçe ve alan tasarrufu yapmaktan çekinmeyen, stepperlerin deneyimli kullanıcıları için çok uygundur. Kompakt ve kullanışlı. Ek olarak genişleticilerle donatılmıştır. Mini-bilgisayar zamanı, adım sayısını, tüketilen kalori miktarını gösterir. Tasarım özlü ve göze çarpmayan. Maksimum kullanıcı ağırlığı - 110 kg. Ana avantajlar:
eksileri:
|
 9.2 / 10
değerlendirme
|
En iyi dengeleme kademesi
|
Gerçek bir minyatür rock and roll step! Dans sırasında olduğu gibi, tüm büyük kas gruplarını yükler, vestibüler aparat geliştirir, canlandırır. Ve tabii ki, kilo vermeye yardımcı olur. Müzik eşliğinde egzersizinizi daha eğlenceli hale getireceksiniz - belki de model adındaki üreticilerin ima ettiği şey budur. Bilgisayar adım sayısını, çalışma süresini, hızını ve yakılan kaloriyi gösterir. Ana avantajlar:
eksileri:
|
 9.8 / 10
değerlendirme
yorumlar
10 dakikalık ilk antrenmandan sonra bacak kasları hoş bir şekilde dürtülerek etkilendi! Basit bir adımlayıcıdan çok daha eğlenceli ve daha ateşli. En iyi step, onu seviyorum. |
Peki hangi stepi almak daha iyi?
İpuçları çok verildi. Şimdi hangi seçeneğin kalacağına karar vermeye devam ediyor. En iyi stepün seçimi kendi tercihlerinize ve yeteneklerinize göre yapılmalıdır. Aşağıdaki parametreleri göz önünde bulundurduğunuzdan emin olun: pedalın uzunluğu, kullanıcının ağırlığı, simülatörün boyutları ve tabii ki fiyatı.
7
Güncel: 04.01.2018
Kategorilere göre puanlama:
- OKUYUN ÖNERİSİ
- TÜM MAKALELER
