Figyelem! Az információk pontossága és a rangsor eredményei szubjektívek és nem reklámok.
9 legjobb sport táplálkozási gyártók
Kiválasztjuk a legjobb sporttáplálkozást - a sportolók és edzők véleménye szerint és a szakértők szerint.
Szerző: Alina Bragina
A sport táplálkozás egy speciális étrend-kiegészítő az alap étrendhez, amelynek célja az atlétikai teljesítmény javítása és a sportoló számára kitűzött célok elérése.
Az egészséges életmód általánosságban növekvő népszerűségével és különösen a fitnesz minden formájával és megnyilvánulásaival szemben a sport táplálkozási ipar igazán lenyűgöző arányokra nőtt. Ma már több tucat gyártó és márkájú sport-kiegészítés van.
Ez a minősítés segít abban, hogy tájékozódjon arról, hogy milyen sporttáplálkozás a legjobb, és melyik márkát kívánja előnyben részesíteni, amikor a sportszalonba megy.
A sport táplálkozásról szóló mítoszok
A nem fitness emberek azt gondolják A sportpit csak az izomtömeg megszerzésére szolgál - azok számára, akik aktívan járnak az edzőterembe, "zsokék" számára. Ez nem igaz. Természetesen vannak olyan speciálisan kiegészített kiegészítők, amelyek nagyobb érdeklődést mutatnak a testépítők számára, mint például a sportolók számára, de általában a legtöbb sporttáplálkozási kategória alkalmas mindenkinek, aki tiszteletben tartja egészségét. Ezen túlmenően a fitness már régóta nem csak egy szimulátor. Eddig legalább 20 terület van az edzőterem mellett, amelyek segítenek az edzés fenntartásában.
Egy másik mítosz a sportpitről az, hogy sokak számára kapcsolódó "kémia", azaz farmakológiai gyógyszerek. De ez egyáltalán nem így van. A sport táplálkozás nem változtatja meg a szervezetben az anyagcserefolyamatokat, és nincs mellékhatása. Ezek csak a táplálék kiegészítéseként szolgálnak, amelyek célja, hogy segítsék a képzés kívánt hatását.
A sport táplálkozás fő előnye
Szigorúan figyelembe véve, a testet adalékanyagok nélkül lehet rendezni. Azok számára, akik fogyni akarnak, elég lesz egy kiegyensúlyozott étrendre. Ennek a módszernek az a hátránya, hogy a testsúlycsökkenés utáni minimális izomtömeg, azaz a test még mindig nem néz ki. Ezért a kiegyensúlyozott étrendhez olyan edzést kell adni, amely elősegíti a hangszínt vagy az izomnövekedést. Ez az, ahol a sport táplálkozás hasznos lehet, mert néha a testnek egyszerűen nincs saját forrása. Nos, vagy egyszerűen nem elég idő vagy lehetőség / vágy a szükséges étkezéshez. E célból hasznos lehet a sport táplálkozás. Így a sportpit segít gyorsabban és hatékonyabban elérni a célokat (például fogyni).
A sporttáplálkozás legjobb gyártóinak értékelése
| kategória | hely | név | értékelés |
|---|---|---|---|
| A legjobb sport táplálkozási prémium szegmens | 1 | Optimális táplálkozás | 9.9 / 10 |
| 2 | Univerzális táplálkozás | 9.8 / 10 | |
| 3 | BSN | 9.7 / 10 | |
| A legjobb sporttáplálkozás az átlagos árkategóriában | 1 | Scitec táplálkozás | 9.7 / 10 |
| 2 | Végső táplálkozás | 9.7 / 10 | |
| 3 | SAN | 9.6 / 10 | |
| A legjobb költségvetésű sporttáplálkozás | 1 | MyProtein | 9.7 / 10 |
| 2 | Olimp | 9.6 / 10 | |
| 3 | BioTech USA | 9.5 / 10 |
A legjobb sport táplálkozási prémium szegmens
|
Optimális táplálkozás
Az Optimum Nutrition egy amerikai sporttáplálékgyártó a prémium szegmensben. ON-t 1986-ban alapították Michael és Tony Costello testvérek. Ma a leghíresebb márka a sporttáplálkozás piacán, amely évek óta a népszerűség első helyezettje. A fogyasztók bizalmának megnyerése az előállított adalékanyagok magas színvonalának, valamint az erős marketingtámogatásnak köszönhető, mivel az Optimum Nutrition együttműködik az első osztályú testépítő csillagokkal. A legismertebb ON termék a Gold Standart Whey Protein 100% Whey. Ez a világ legnépszerűbb és megvásárolt tejsavófehérje. A cég leghíresebb termékei közé tartozik az Opti-Men és az Opti-Women vitamin- és ásványi kiegészítők, férfiak és nők számára. |
 9.9 / 10
értékelés
Vélemények
Számomra az optimális sporttáplálék valóban a legjobb választás, csak azt veszem. De csak a megbízható beszállítóktól, mert az Optimának sok hamisítványa van. |
|
Univerzális táplálkozás
Az Universal Nutrition 1977-ben még az Optimum Nutrition előtt is megalakult. Eddig az Universal továbbra is világszerte elismert, kifogástalan hírnevet szerzett márka. Gyakorlatilag minden termékük egy legnépszerűbb, mert pontosan adja meg a gyártó által bejelentett eredményt. Az univerzális sporttáplálék minősége továbbra is a tetején marad, így a legjobb sporttáplálékgyártók minősítésének második sora ebből az elismert márkából áll. Ami az Universal-t illeti, a híres vitamin-vitamin-komplex, az Animal PAK, azonnal megjelenik a memóriában, amelyben egy vitamin- és ásványi anyag gyilkos része, valamint egy aminosav-komplex, enzimek és metabolikus optimalizálók komplexe áll. A gyártó egyéb kiegészítői is nagyon népszerűek - a kreatin, az Amino 2700 aminosav komplex, az Animal Flex. |
 9.8 / 10
értékelés
Vélemények
A Flex általában szuper termék. Ha problémái vannak az ízületekkel, akkor a legjobb módja annak, hogy rendbe hozza őket, egyszerűen nem található meg. |
|
BSN
A BSN 2001-ben alakult, és az Optimum Nutritionhoz hasonlóan ugyanaz a nemzetközi vállalat, Glanbia tulajdonában van. Ezért elmondható, hogy a BSN és az Optimum Nutrition gyakorlatilag ugyanaz a márka, bár a sporttáplálkozás tartománya és összetétele ezeken a gyártóknál eltérő. A BSN a harmadik helyen áll az orosz sporttáplálkozás piacán. A legismertebb BSN termék a Synta-6 fehérje. Szigorúan véve ez nem pontosan fehérje, mert a Synta fehérje mellett szénhidrátok is vannak. A szénhidrátok miatt ez a termék annyira jó a súlygyarapodáshoz. Ez részben hozzájárult ahhoz a mítosz megteremtéséhez, hogy csak fehérjét használva izomtömeget nyerhet. Egy másik jól ismert BSN termék az Amino-X BCAA komplex. És ismét a kompozícióban nem csak a tényleges BCAA, hanem a kísérő aminosavak is megjelennek. |
 9.7 / 10
értékelés
Vélemények
Nagyon szeretem az edzés előtti NO-Xplode-ot. Én edzés előtt iszom, és időben - Amino-X batshki, a trenya vágás. És nagyon ízletesek. |
A legjobb sporttáplálkozás az átlagos árkategóriában
|
Scitec táplálkozás
A BioTech USA-hoz hasonlóan a Scitec Nutrition egy amerikai márka, amely gyártási létesítményekkel rendelkezik Magyarországon. Ez jelentősen csökkentheti a végtermék árát, ami nagyon vonzóvá teszi a fogyasztókat. Általánosságban elmondható, hogy a Scitec Nutrition egy jó cég, amely kiváló minőségű, ezért megfizethető áron igényel sport-táplálékot. A Scitec Nutrition egyik legnépszerűbb terméke a folyékony kollagén, amely a sérülések után segít helyreállítani a szalagokat. Amino 5600 aminosav-komplex. |
 9.7 / 10
értékelés
Vélemények
Nagyon szeretik az Ami-NO Xpress aminosav-komplexet. Van btsa, glutamin, citrullin és alanin, és még sok más. Én is edzés előtt vagy közben, én és másnap iszom őket, ha nincs időm helyreállítani. |
|
Végső táplálkozás
Az Ultimate Nutrition a sporttáplálkozási piac úttörője is. A céget 1979-ben alapította egy erőszakos és részmunkaidős biokémikus, Viktor Rubino. Jelenleg az Ultimate Nutrition még mindig a sporttáplálkozási gyártók népszerűségének csúcspontja. A termékek széles választéka, nagyon kedvező ár-minőség arány, sok pozitív értékelés - mindez nem hagyja nyomon a kétségeket a sport kiegészítők kiválasztásakor. Az egyik legismertebb és legnépszerűbb márka-adalékanyag a BCAA 12000 komplexum, mely kiváló minőségű és széles választékát teszi lehetővé, hogy ez a termék a legjobbak közé tartozik. A glükózamin, a kondroitin és a kén nagy adagjaival rendelkező ízületek és szalagok egészségi állapotának kiegészítése méltó az univerzális Flex számára. |
 9.7 / 10
értékelés
Vélemények
Ha tejsavó-izolátumot vásárol a szárítási időszakra, mindig válassza az Iso Sensation-t az Ultimate Nutrition-tól. A fehérje legnagyobb koncentrációja benne van. És a szénhidrátok és a zsírok valóban nulla, mivel az izolátumban kell lennie. |
|
SAN
1996-ban alapították az államokban.A SAN jó hírnevet szerzett a jóhiszemű gyártóknak, mivel nemcsak más márkákból származó híres termékeket másol, mint sokan mások, hanem ténylegesen innovatív termékeket szállítanak a sport táplálkozási piacra. És csak kiváló minőségű alapanyagokat használnak a kiegészítőkhez. A SAN-ról beszélve először a sportpálya három fő kategóriájából adódó kiegészítőket jelentenek: fehérje Titanium Whey, gainer Mass Effect és Performance kreatin. Mindez egy komplexben segít kiváló minőségű izomtömeg megszerzésében, vagy, ha megszerez egy erősítőt ebből a készletből, fogyni fog. |
 9.6 / 10
értékelés
Vélemények
Ha nem találok vagy vásárolok Flex-et, akkor mindig a SAN-ból fogok egy ízületet. Mindent, amire szüksége van, és a megfelelő mennyiségben, hogy az ízületek újra életre keljenek. |
A legjobb költségvetésű sporttáplálkozás
|
MyProtein
A sport kiegészítők, valamint a sportruházat és kiegészítők angol gyártója. A cég 2004-ben alakult, de már sikerült kitűnő hírnevet szerezni és szilárdan elhelyezni a sporttáplálkozási üzletek polcain. A MyProtein rendelkezik az A osztályú élelmiszerbiztonsági tanúsítvánnyal, és tagja az európai sporttáplálkozási közösségnek. A MyProtein legnépszerűbb termékei a tejsavófehérje, a BCAA és a kreatin kiegészítők. Mindezek a termékek bizonyították hatékonyságukat, amit a MyProtein hivatalos honlapján és a tematikus fórumokon tett pozitív vélemények is bizonyítanak. |
 9.7 / 10
értékelés
Vélemények
Mindig a MyProtein Impact Whey tejsavó-savkoncentrátumot használom, mert a fehérje mennyisége az izolátum szintjén van, a szén és a zsír kevés, ami fontos. |
|
Olimp
Lengyel olcsó olcsó táplálkozás gyártó. A cég 1990-ben alakult. A sporttáplálkozás vezető márkáin kívül Olimp nem áll fenn, és nem korlátozódik a szabványos adalékanyagok bélyegzésére, hanem megváltoztatja és javítja termékeinek összetételét. Mindez, valamint elfogadható áron teszi az Olimpot a versenytől. A legismertebb és legértékesebb kiegészítők az arginin kapszulák, az omega-3, az Anabolic Amino aminosav komplexei. Mindezeket a termékeket az aktív összetevők magas koncentrációja jellemzi, összehasonlítva más gyártók hasonló termékeivel. |
 9.6 / 10
értékelés
Vélemények
Kiváló BCAA, csak ezek a három aminosav, és semmi több a készítményben. Nos, az íze is bombázás, különösen ananász. |
|
BioTech USA
A BioTech USA sporttáplálkozási márka 1999 óta jelen van a piacon. Annak ellenére, hogy a termelési létesítmények Magyarországon találhatók, az amerikai márka. A cég széles körű, magas színvonalú sport táplálékkiegészítők széles választékát kínálja, amelyek különböző sorokban szerepelnek. Például a Brutal termékcsalád kielégíti a testépítők és az erőemelők igényeit, valamint az Endurance - azokat a sportolókat, akiknek meg kell erősíteni az állóképességet. A BioTech USA zászlóshajója a Iso Whey Zero Whey Protein Isolate. A Tribulus Maximus tesztoszteron booster is nagyon népszerű. Ezen a terméken sok pozitív értékelés maradt, ami jelzi az adalékanyag magas hatékonyságát. |
 9.5 / 10
értékelés
Vélemények
A karnitinok közül a Biotechevsky a legkoncentráltabb, ezért a termék 500 ml-es ára teljesen indokolt. |
A sporttáplálkozás típusai
A sportpita legnépszerűbb és legismertebb kategóriája fehérje. Úgy tervezték, hogy kompenzálja az étrendben a fehérje hiányát. Ez azt jelenti, hogy a fehérje önmagában (és a fehérje rázkódás semmi más, mint a száraz fehérje) nem növekszik az izmok, csak építőanyag az új izomrostok számára. A fehérje rázza az összes fehérjeszint hiányzó italt.
Értéknövelők népszerű termék, és nem csak a testépítők körében. A fehérjéhez hasonlóan a nyereséget a szénhidrátok hiányának pótlására használják, mivel a nyertesek fehérje-szénhidrát száraz koncentrátumok. Gyakran az, hogy az izomnövekedés hiánya a súlyokkal végzett képzés jelenlétében van, a szénhidrátok hiánya az étrendben.A nyersanyagok, valamint a fehérjék bárkinek is elfogyasztható, akiknek nagyobb szükségük van a szénhidrátokra, vagy egyszerűen nincs lehetőség, például reggelire.
kreatin már egy speciálisabb adalékanyag, de más néven fehérje is. A kreatint akkor kell szedni, ha növelni kell az erőt vagy a rövid távú kitartást, valamint növelni kell az izomtömeget. A sporttáplálkozás leghatékonyabb kiegészítője.
Aminosav komplexek és BCAA (BCA) az étrendben az aminosavak forrása. Általánosságban elmondható, hogy valaki fehérjetartalmú élelmiszerekből vagy fehérje-kiegészítőkből származik. Néha azonban szükség van az aminosavak gyors vagy további bevitelére. A BCAA három esszenciális aminosav (izoleucin, leucin, valin) komplexe, amelynek 30% -a izmok. Kiegészítő bevitelük hozzájárul az edzés utáni gyorsabb helyreállításhoz.
Omega-3 és vitamin-ásványi komplexek kompenzálják az ásványi anyagokkal rendelkező alapvető zsírok és vitaminok hiányát is. A fogyás során, amikor a kalóriabevitel korlátozása van, ezeket a kiegészítőket szigorúan ajánljuk, mivel a szervezet nem kapja meg ezeket a szükséges anyagokat az élelmiszerekkel a megfelelő mennyiségben. Mind az omega-3, mind a vitamin-kiegészítőket mindenki használhatja, beleértve azokat is, akiknek semmi köze a sporthoz.
Sporttáplálkozásnak is nevezik zsírégetők, tesztoszteron és nitrogén-erősítők, kiegészítők az ízületi és kötőszöveti egészséghez, az edzés előtti komplexekhez, az izotóniás italokhoz és az elektrolitokhoz. Mindezen adalékanyagok szűkebben fókuszált funkciókat látnak el.
Természetesen, mint bármely más üzletágban, a sporttáplálkozás gyártásában és értékesítésében is van marketing trükkje, ezért gondosan olvassa el a vásárolt áruk címkéjét. A sporttáplálkozás kiválasztásakor figyelni kell a termék összetétele, a fő- és segédanyagok összetétele, egy adag térfogata.
Mi a sport táplálkozás?
A sportpita célja a fő előnye. Az alapvető kiegyensúlyozott étrendet kiegészítve a szükséges kiegészítőkkel, gyorsabban tudod elérni a kívánt eredményt. Végtére is, mindenki azt akarja, hogy lefogy vagy gyorsan szivattyúzzon, lehetőleg egy hónapnál nem hosszabb ideig, és a test nem képes. A sportpálya befogadása nem segíti elő a kívánt eredmény elérését olyan gyorsan, de mégis felgyorsítja ezt a folyamatot.
Azonban, mivel minden egyes szervezet egyedi, a sport kiegészítőkre adott reakciók is eltérőek lehetnek. Allergiák is lehetségesek, de ez már egészségügyi kérdés, nem pedig a kiegészítők minősége.
Emlékezzünk - a sport táplálkozás ellenjavallt. Mielőtt elkezdené szedni, forduljon orvosához!
Bár, ha egy jól ismert márka hamisítványa megszerezhető, vagy egyszerűen csak alacsony minőségű sporttáplálkozás, a probléma éppen így lesz. Ezért nagyon fontos tudni, hogy mely gyártóknak kell megbízniuk az egészségükben.
Ebben az esetben nagyon gyakran halljuk, hogy ez vagy az adalékanyag nem működik. Itt is felmerülhetnek a felhasznált kiegészítők minőségével kapcsolatos kérdések, de gyakran kiderül, hogy a kiegészítés helytelenül történt, vagy hiányzott a diéta, a testmozgás és a pihenés.
Emlékeztetni kell még egyszer, hogy önmagukban egy hónapos sport kiegészítők nem hoznak létre egy olyan modellt, amelyet egy személy, aki még soha nem játszott sport előtt. Csak önmagával végzett kemény munka segít elérni a célját. A sport táplálkozás hű asszisztens lesz ezen az úton.
8
Frissítve: 22.02.2019
Értékelés kategóriákban:
